లిఫ్ట్ ల్యాబ్ శిక్షణకు స్వాగతం, ఇక్కడ మీ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రయాణం మీ లక్ష్యాలు మరియు జీవనశైలికి సరిపోయేలా వ్యక్తిగతీకరించబడింది. మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, మా యాప్ అనుకూలమైన వర్కౌట్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్రోగ్రామ్ల నుండి మా నిపుణులైన కోచింగ్ సిబ్బంది రూపొందించిన ముందస్తు ప్రణాళికల వరకు అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్కు సంపూర్ణమైన, ఇంటరాక్టివ్ మరియు యాక్సెస్ చేయగల విధానాన్ని అనుభవించడానికి మాతో చేరండి.
🏋️♂️ ఫీచర్లు:
- వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ ప్లాన్లు: మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్లను స్వీకరించడానికి ఒకరితో ఒకరు కోచింగ్ని ఎంచుకోండి లేదా అనుభవజ్ఞులైన కోచ్ల ద్వారా మా విస్తృతమైన ప్రోగ్రామ్ల ప్రీ-మేడ్ ప్రోగ్రామ్ల నుండి ఎంచుకోండి.
- అనుకూల పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం: వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార సలహాతో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ఎలివేట్ చేయండి లేదా మీ కోసం పని చేసే డైట్ ప్లాన్ను రూపొందించడానికి మా పోషకాహార నిపుణులతో ఒకరితో ఒకరు సంప్రదింపులు జరుపుకోండి.
- మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: యాప్లో మీ వ్యాయామాలు, పోషణ మరియు మొత్తం పురోగతిని సజావుగా పర్యవేక్షించండి.
- నిపుణుల కోచ్లకు యాక్సెస్: ప్రేరణ, మద్దతు మరియు నిపుణుల సలహా కోసం అంకితమైన కోచ్లతో నేరుగా కనెక్ట్ అవ్వండి.
- ప్రత్యేకమైన కమ్యూనిటీ యాక్సెస్: భాగస్వామ్యం చేయడానికి, తెలుసుకోవడానికి మరియు స్ఫూర్తిని పొందడానికి మా శక్తివంతమైన సంఘంలో భాగం అవ్వండి.
- సవాళ్లు & పోటీలు: సరదా సవాళ్లు మరియు పోటీల్లో పాల్గొని గెలుపొందడానికి మరియు ఉత్సాహంగా ఉండటానికి అవకాశం.
- రిసోర్స్ లైబ్రరీ: మెరుగైన అభ్యాసం మరియు అవగాహన కోసం వీడియోలు, కథనాలు మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృత శ్రేణి వనరులను యాక్సెస్ చేయండి.
🌟 లిఫ్ట్ ల్యాబ్ ట్రైనింగ్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
లిఫ్ట్ ల్యాబ్ శిక్షణ కేవలం ఒక యాప్ కాదు; ఇది కమ్యూనిటీ, లెర్నింగ్ సెంటర్ మరియు వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కంపానియన్ అన్నీ ఒకదానిలో ఒకటిగా చేర్చబడ్డాయి. ఇది ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్కి సంబంధించి మీకు సమగ్రమైన మరియు బహుముఖ విధానాన్ని అందించడానికి రూపొందించబడింది. మీరు ఒకరితో ఒకరు కోచింగ్ మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన టచ్ లేదా ముందుగా రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్ల సౌలభ్యం మరియు వైవిధ్యాన్ని ఇష్టపడుతున్నా, ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ అన్నింటికీ లిఫ్ట్ ల్యాబ్ శిక్షణ అనేది మీ గో-టు ప్లాట్ఫారమ్.
📲 ఇప్పుడు లిఫ్ట్ ల్యాబ్ ట్రైనింగ్తో మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ జర్నీని ప్రారంభించండి!
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
6 సెప్టెం, 2025