కనెక్ట్ చేయబడిన కోర్ప్లస్కు స్వాగతం.
పైలేట్స్, యోగా, స్ట్రెంగ్త్, కార్డియో, యాక్టివ్ రికవరీ & మైండ్ఫుల్నెస్ క్లాస్లు ప్రతి శరీరానికి, ప్రతిచోటా.
మీరు పూర్తి అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీరు మీ ఫిట్నెస్ దినచర్యను పెంచుకోవాలనుకున్నా, శరీరానికి మరియు మనస్సుకు మేలు చేసే మా సిగ్నేచర్ కోర్ప్లస్ తరగతులతో ఇంట్లో పూర్తి స్టూడియో అనుభవాన్ని పొందండి. బుద్ధిపూర్వకంగా కదలాలని మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేలా కదలాలని మేము నమ్ముతున్నాము. మేము కనెక్షన్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను విశ్వసిస్తున్నాము, ఇప్పుడు గతంలో కంటే ఎక్కువగా. కాబట్టి ఉద్యమంలో చేరండి మరియు CorePlus Connected వద్ద అభివృద్ధి చెందుతున్న, సహాయక సంఘంలో భాగం అవ్వండి.
సిగ్నేచర్ కోర్ప్లస్ స్టూడియో తరగతులు
హాట్ మ్యాట్ పైలేట్స్ నుండి స్ట్రెంగ్త్ & కార్డియో వరకు, చెమట & ప్రవాహ యోగా వరకు - మా సంతకం కోర్ప్లస్ పైలేట్స్ మరియు యోగా తరగతులు మీకు కదలడానికి, వంగడానికి, సాగడానికి మరియు చెమట పట్టడంలో సహాయపడతాయి. నిజంగా వేడిని తీసుకురావడానికి మా సంతకం పూర్తి-నిడివి తరగతులు 40 నుండి 60 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి.
MAT పైలేట్స్ తరగతులు
సాంప్రదాయ Mat Pilates నుండి స్కల్ప్ట్ & బర్న్, పవర్ X స్పీడ్ X ఎండ్యూరెన్స్, స్ట్రెంగ్త్ & కార్డియో మరియు మరిన్నింటితో సహా మరిన్ని ఫిట్నెస్-ప్రేరేపిత Pilates తరగతుల వరకు. 10 నుండి 55 నిమిషాల వరకు ఉండే తరగతులతో, మీ షెడ్యూల్ ఎంత (లేదా తక్కువ) సమయం అనుమతించినా మేము మీకు కవర్ చేసాము.
యోగా తరగతులు
యోగాను అందుబాటులోకి తీసుకురావడం మరియు ఆనందించేలా చేయడం మా లక్ష్యం - మా బిగినర్స్ యోగా ఫ్లో లేదా చక్కని స్లో ఫ్లోతో ప్రారంభించండి, ఆపై యోగి స్ట్రెంత్ క్లాస్ లేదా సిగ్నేచర్ స్వెట్ & ఫ్లోని ప్రయత్నించండి - పుష్కలంగా పురోగమించే అవకాశాలతో. మా యోగా తరగతులు 10 నుండి 60 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి మరియు మీ రోజును ప్రారంభించడానికి లేదా ముగించడానికి సరైన మార్గం.
సంస్కర్త-ప్రేరేపిత వర్క్అవుట్లు
మేము మా సంతకాన్ని (మరియు అత్యంత జనాదరణ పొందిన) ఇన్-స్టూడియో రిఫార్మర్ పైలేట్స్ క్లాస్లను ఇంటి వద్దే వర్కౌట్గా తిరిగి ఊహించుకున్నాము - సంస్కర్త మైనస్! ఈ సంస్కర్త-ప్రేరేపిత తరగతులు మీకు మొత్తం శరీర వ్యాయామాన్ని అందిస్తాయి - కొన్ని తెలివైన ఇంటి ఆధారాల సహాయంతో బహుళ కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.
మైండ్ఫుల్నెస్ తరగతులు
CorePlusలో మేము బ్యాలెన్స్లో పెద్దగా విశ్వాసం ఉన్నాము - మరియు CorePlus కనెక్ట్ చేయబడిన మా మైండ్ఫుల్నెస్ తరగతుల ఎంపిక మా అధిక-తీవ్రత తరగతులను పూర్తి చేయడానికి సరైన మార్గం. మరియు, రోజువారీ జీవితంలో వేగవంతమైన వ్యాపారం నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి అవి సరైన మార్గం. కొంత సమతుల్యతను తీసుకురావడానికి హెడ్ టు టో మెడిటేషన్ లేదా మా యిన్ యోగా క్లాస్లలో ఒకదానిని ప్రయత్నించండి.
లక్షణాలు
* అన్ని స్థాయిలకు అందుబాటులో ఉంటుంది: ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరు లక్ష్యాలు ఉన్నాయని మేము అభినందిస్తున్నాము, కాబట్టి మీరు అక్కడికి చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ప్రపంచ స్థాయి బోధకుల నేతృత్వంలోని సంతకం పిలేట్స్ మరియు యోగా తరగతులను మేము గర్వంగా అందిస్తున్నాము.
* తాజా కంటెంట్: ప్రత్యేక సంతకం కోర్ప్లస్ వర్కౌట్లు ప్రతి వారం జోడించబడతాయి. ఆన్-డిమాండ్ వీడియోల మొత్తం లైబ్రరీకి అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందండి.
* ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా అందుబాటులో ఉంటుంది: Pilates మరియు యోగా తరగతులను మీకు కావలసినప్పుడు మరియు ఎక్కడైనా అందుబాటులో ఉంచడానికి CorePlusని మీ అన్ని పరికరాల్లో కనెక్ట్ చేయండి.
కనెక్ట్ అవ్వండి
ఈ రోజు మైండ్ఫుల్ ఉద్యమంలో చేరండి మరియు CorePlus Connected వద్ద అభివృద్ధి చెందుతున్న, సహాయక సంఘంలో భాగం అవ్వండి.
అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్లోనే ఆటో-రిన్యూయింగ్ సబ్స్క్రిప్షన్తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన CorePlus కనెక్ట్ చేయబడి సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకోవచ్చు.* ధర ప్రాంతం వారీగా మారవచ్చు మరియు యాప్లో కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. యాప్లో సభ్యత్వాలు వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
* అన్ని చెల్లింపులు మీ Google ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రాథమిక చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్ల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు డియాక్టివేట్ చేయకపోతే సబ్స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.
సేవా నిబంధనలు: https://ondemand.coreplusconnected.com/tos
గోప్యతా విధానం: https://ondemand.coreplusconnected.com/privacy
అప్డేట్ అయినది
14 నవం, 2025