Psyche: Mental Health
యాప్లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
1వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మానసిక ఆరోగ్యం: మానసిక ఆరోగ్యం అనేది నైపుణ్యాల ఆధారిత వెల్బీయింగ్ యాప్ (14+ సంవత్సరాల వయస్సు గల వారి కోసం రూపొందించబడింది), ఇది మీరు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి, దృష్టిని పెంచడానికి మరియు మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించడానికి రూపొందించబడింది.
శీఘ్ర సైక్ స్కేల్ చెక్-ఇన్తో ప్రారంభించండి, ఆపై 8 వెల్బీయింగ్ డొమైన్లలో బైట్-సైజ్, గైడెడ్, ఇంటరాక్టివ్ నైపుణ్యాలను అన్వేషించండి: కనెక్షన్, ఫిజికల్, ఫ్లరిష్, మూడ్, పీస్, పాండిత్యం, స్థితిస్థాపకత మరియు దృష్టి
ముఖ్య లక్షణాలు
🤖 సైక్ AI, మా సపోర్టివ్ జర్నలింగ్ గైడ్, ఇది మీకు సహాయపడని ఆలోచనలను ప్రతిబింబించడానికి, రీఫ్రేమ్ చేయడానికి మరియు మీరు వ్యవహరిస్తున్న దానికి సరైన నైపుణ్యాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది (వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు).
🧠 స్పష్టమైన దశలు (నేర్చుకోండి → చేయండి → ప్రతిబింబించండి), చిత్రాలు, ప్రశ్నలు, ప్రతిబింబాలు మరియు రేటింగ్ స్కేల్లతో బైట్-సైజ్ నైపుణ్య కార్యకలాపాలు
🎧 విశ్రాంతి, ఒత్తిడి మరియు నిద్ర విండ్-డౌన్ల కోసం ఆడియో సెషన్లు
✅ నైపుణ్యాలను రోజువారీ దినచర్యలుగా మార్చడానికి కార్యకలాపాల తర్వాత అలవాటు లక్ష్యాలను సృష్టించండి
📈 స్ట్రీక్లను నిర్మించడానికి, పురోగతిని చూడటానికి మరియు కాలక్రమేణా స్థాయిని పెంచడానికి లక్ష్య సెట్టింగ్ + అలవాటు ట్రాకింగ్
అదనపు మద్దతు అవసరమా? మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు హెల్ప్లైన్స్ పేజీని సంప్రదించడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి సైక్ మార్గదర్శకత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సైక్ నేర్చుకోవడం, శ్రేయస్సు మరియు నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడానికి మద్దతు ఇస్తుంది, కానీ ఇది వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించదు. మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే, మీ స్థానిక అత్యవసర సేవలను సంప్రదించండి.
శీఘ్ర సైక్ స్కేల్ చెక్-ఇన్తో ప్రారంభించండి, ఆపై 8 వెల్బీయింగ్ డొమైన్లలో బైట్-సైజ్, గైడెడ్, ఇంటరాక్టివ్ నైపుణ్యాలను అన్వేషించండి: కనెక్షన్, ఫిజికల్, ఫ్లరిష్, మూడ్, పీస్, పాండిత్యం, స్థితిస్థాపకత మరియు దృష్టి
ముఖ్య లక్షణాలు
🤖 సైక్ AI, మా సపోర్టివ్ జర్నలింగ్ గైడ్, ఇది మీకు సహాయపడని ఆలోచనలను ప్రతిబింబించడానికి, రీఫ్రేమ్ చేయడానికి మరియు మీరు వ్యవహరిస్తున్న దానికి సరైన నైపుణ్యాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది (వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు).
🧠 స్పష్టమైన దశలు (నేర్చుకోండి → చేయండి → ప్రతిబింబించండి), చిత్రాలు, ప్రశ్నలు, ప్రతిబింబాలు మరియు రేటింగ్ స్కేల్లతో బైట్-సైజ్ నైపుణ్య కార్యకలాపాలు
🎧 విశ్రాంతి, ఒత్తిడి మరియు నిద్ర విండ్-డౌన్ల కోసం ఆడియో సెషన్లు
✅ నైపుణ్యాలను రోజువారీ దినచర్యలుగా మార్చడానికి కార్యకలాపాల తర్వాత అలవాటు లక్ష్యాలను సృష్టించండి
📈 స్ట్రీక్లను నిర్మించడానికి, పురోగతిని చూడటానికి మరియు కాలక్రమేణా స్థాయిని పెంచడానికి లక్ష్య సెట్టింగ్ + అలవాటు ట్రాకింగ్
అదనపు మద్దతు అవసరమా? మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు హెల్ప్లైన్స్ పేజీని సంప్రదించడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి సైక్ మార్గదర్శకత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సైక్ నేర్చుకోవడం, శ్రేయస్సు మరియు నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడానికి మద్దతు ఇస్తుంది, కానీ ఇది వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించదు. మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే, మీ స్థానిక అత్యవసర సేవలను సంప్రదించండి.
శీఘ్ర మానసిక నైపుణ్యాల అలవాటు లక్ష్యాలు మరియు AI మద్దతుతో ఈరోజే త్వరగా శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోండి
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చువ్యక్తిగత సమాచారం, యాప్ యాక్టివిటీ, 2 మంది ఇతరులు
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Bug fixes and performance improvements
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
