SnackApp

Cuttlefish Multimedia Ltd

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మేము పనిలో లేదా ఇంటిలో లేదా రెండింటిలో చాలా బిజీగా ఉన్నా, రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా వారానికి 150 నిమిషాలు చురుకుగా ఉండటం మాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, బహుశా మనకు నమ్మకం లేదా చురుకుగా ఉండటానికి సమయం లేదు.

కానీ క్రమం తప్పకుండా చురుకుగా ఉండటం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ఉండటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి! ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, మమ్మల్ని నమ్మండి, మీరు మాత్రమే కాదు. కానీ మీరు మీ 30 నిమిషాలు ఒకేసారి చేయవలసిన అవసరం లేదు.

శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు మరింత చురుకుగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే క్రొత్త విధానం ఉంది, దీనిని స్నాక్టివిటీ అంటారు.

స్నాక్టివిటీ అనేది తక్కువ కూర్చుని ఎక్కువ కదలడానికి ఒక విధానం. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది చాలా సులభం, మరియు ప్రారంభించడం ఎంత సులభమో మేము మీకు చూపించబోతున్నాము.

స్నాక్టివిటీ అనేది మీ రోజంతా చిన్న చిన్న శారీరక శ్రమను చేర్చడం, దీనిని మేము “కార్యాచరణ స్నాక్స్” అని పిలుస్తాము.

కార్యాచరణ స్నాక్స్ 2-5 నిమిషాలు ఉండాలి మరియు మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది మరియు కొంచెం గట్టిగా breathing పిరి పీల్చుకోవాలి. మరింత దూరంగా పార్కింగ్ చేయడం, బస్సులో ముందుగానే దిగడం, మెట్లు తీసుకోవడం లేదా దూడ వంటి పనులు కేటిల్ ఉడకబెట్టడం కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు పెరుగుతాయి.

కాబట్టి, మీ శారీరక శ్రమ ట్రాకర్ (ఫిట్‌బిట్ వెర్సా లైట్) తో కలిసి పనిచేయడానికి స్నాక్ఆప్‌ను పరిచయం చేయడం వలన మీరు మరింత చురుకుగా ఉండటానికి సహాయపడతారు.

మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయగలుగుతారు, లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు, మీ రోజులో మీ కార్యాచరణ స్నాక్స్ ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో మీరు ఏ కార్యాచరణ స్నాక్స్ చేయగలరో ప్రేరణ పొందవచ్చు, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మీకు ఎందుకు మంచిది అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి మరియు మాట్లాడండి స్నాక్టివిటీలో పాల్గొన్న ఇతరులు.

కాబట్టి, మీ స్నాక్టివిటీతో చురుకుగా ఉండండి మరియు అదృష్టం చేద్దాం.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Fixed an issue that users couldn't delete activity snack plans