Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఫిటిఫై యాప్ సృష్టికర్తలు క్లాస్ యోగా యాప్‌లో ఉత్తమంగా ఫిట్, ఫ్లెక్సిబుల్, స్ట్రాంగ్, బరువు తగ్గండి.

6 కఠిన స్థాయిలు
అన్ని శిక్షణా సెషన్లు 6 అనుభవ స్థాయిలను అందిస్తాయి - మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన వ్యక్తి అయినా సరే.

ఫీచర్స్
. నిపుణులచే నిర్మించబడిన శీఘ్ర మరియు సమర్థవంతమైన అంశాలు
Difficulty 6 కష్టం స్థాయిలు, అందరికీ, పురుషులు, మహిళలు, అనుభవశూన్యుడు మరియు ప్రో
At ఇంట్లో పని చేయడానికి సరైనది
Real నిజమైన శిక్షకుల HD వీడియోలు (యానిమేషన్లు లేవు)
Finished పూర్తయిన వ్యాయామాలను మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
Cal కాల్చిన కేలరీల ట్రాకింగ్
‣ అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ రిమైండర్‌లు కాబట్టి మీరు మీ దినచర్యను ఎప్పుడూ మోసం చేయరు
100 100 కి పైగా వ్యాయామాలు
Google Google Fit తో డేటాను సమకాలీకరించండి
No పరికరాలు అవసరం లేదు
Social సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి
100 100% ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది

40 కి పైగా యోగా తరగతులు
ఆరోగ్యంగా ఉండండి
ఆఫీస్ యోగా
కూర్చున్న తరువాత యోగా
డిటాక్స్ యోగా

యోగా ఎస్సెన్షియల్స్
ఫ్లెక్సిబిలిటీ ఎస్సెన్షియల్స్
బలం ఎస్సెన్షియల్స్
బ్యాలెన్స్ ఎస్సెన్షియల్స్
సుపైన్ యోగా ఎస్సెన్షియల్స్

శరీర దృష్టి
ఛాతీ ఓపెనర్
హిప్ ఓపెనర్
ఎగువ వెనుక & మెడ
backbends
మలుపులను

ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముక
హెల్తీ బ్యాక్
మెడ & భుజాలు
వీపు పైభాగం
నడుము కింద


యోగ్యత కోసం యోగా
పూర్తి శరీర సౌలభ్యం
దిగువ శరీర సౌలభ్యం
ఎగువ శరీర సౌలభ్యం
సుపైన్ సాగదీయడం

మహిళలకు యోగా
పీరియడ్ పెయిన్ రిలీఫ్
జనన పూర్వ యోగా
ప్రసవానంతర యోగా

టోన్ అప్
బలం కోసం యోగా
మూల బలం
స్ట్రాంగ్ & ఫ్లెక్సిబుల్
బ్యాలెన్స్ & స్ట్రెంత్

బరువు తగ్గడం
క్యాలరీ బర్నర్
ఫ్యాట్ & టోన్ బట్ బర్న్
ఫ్యాట్ & టోన్ అబ్స్ బర్న్

రోజు సమయం
ఉదయం యోగా
ఉత్పాదక దినం
నిద్ర కోసం యోగా

మంచి మానసిక స్థితి కోసం యోగా
ఆనందం పెంచండి
శక్తి బూస్టర్
లోతైన సడలింపు

క్రీడల కోసం యోగా
రన్నర్స్ - పనితీరు మెరుగుపరచండి
రన్ స్ట్రెచింగ్ తరువాత
సైక్లిస్టులకు యోగా