ప్లాన్ మరియు మీ తరగతులు షెడ్యూల్ Fitmix App రోజే డౌన్లోడ్! ఈ మొబైల్ అనువర్తనం నుండి మీరు ప్రతిదీ Fitmix డిజిటల్ చేయవచ్చు! వీక్షణ తరగతి షెడ్యూల్ వలె, తరగతులు, కొనుగోలు ప్యాకేజెస కోసం సైన్ అప్, కొనసాగుతున్న ప్రమోషన్లు వీక్షించడానికి, మా స్టూడియో యొక్క స్థానాలను చూడగలరు మరియు సమాచారం సంప్రదించండి. మీరు కూడా మా సామాజిక పేజీలకు క్లిక్ చేసి అక్కడ Fitmix ఆనందించడానికి! నేడు ఈ అనువర్తనం డౌన్లోడ్!
Fitmix మా లాస్ ఏంజిల్స్ ప్రాంత స్థానాలు మూడు రెండు క్లాస్ రకాల అందిస్తుంది:
ఓర్పు Pilates
అనుకూలీకరించిన Pilates సంస్కర్తలు 55 నిమిషాల సమూహం తరగతి. శక్తి మరియు ఓర్పుతో శిక్షణ, కోర్ మరియు స్థిరత్వం క్రియాశీలతను, పూర్తి శరీరం వ్యాయామం. అది మండుతుంది, టోన్లు మరియు లీన్ దీర్ఘ కండరాలు ప్రోత్సహిస్తుంది.
Mashup
త్రెడ్మిల్స్లాగా లో కార్డియో విరామాలు 25 నిమిషాలు. మీ గుండె రేటు లేవనెత్తుతుంది, మీ కార్డియో-వాస్కులర్ సిస్టమ్ కోతలో భాగంగా, మీరు నిజమైన చెమటతో మరియు బర్న్స్ కేలరీలు పొందుతాడు. అప్పుడు ఓర్పు Pilates 30 నిమిషాలు మా అనుకూలీకరించిన సంస్కర్తలు హాప్.
* బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు ఆధునిక రన్నర్స్ కోసం ఐచ్ఛికాలు
అప్డేట్ అయినది
16 మే, 2024