మీ ఫోన్ అలారం మిమ్మల్ని కోపం తెప్పిస్తుంది, రోజంతా పిచ్చిగా చేసుకోండి, మరియు కొన్నిసార్లు కూడా వెళ్ళలేదా? మా నిద్ర కాలిక్యులేటర్ మీరు నిద్రపోవడం మరియు చాలా సహజమైన మార్గంలో మేల్కొలపడానికి సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ రోజు మీ శక్తిని పూర్తి చేయటానికి మరియు మీ ముఖం మీద ఒక స్మైల్ తో సహాయపడుతుంది.
ఒక నిద్ర చక్రం మధ్యలో వేకింగ్ అప్ మీరు groggy వదిలి మీ రోజు మొత్తం నాశనం చేయవచ్చు. మా అనువర్తనం మీ నిద్రను పెంచడానికి మరియు రోజంతా తాజాగా ఉంచడానికి నిద్రించడానికి లేదా నిద్రపోయే సమయాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఒక సాధారణ నిద్ర చక్రం 90 నిమిషాల పాటు కొనసాగుతుంది మరియు ఒక పునాదిగా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మెదడు మరియు శరీరాన్ని మేల్కొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మా అనువర్తనం ఖచ్చితమైన క్షమానాన్ని గణిస్తుంది.
మా అనువర్తనం మీ నిద్ర చక్రాన్ని నెమ్మదిగా బయటకు తీసుకొచ్చేందుకు మరియు మీరు వైడ్ మేల్కొని ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి సహజ శబ్దాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మీరు మీ ఎంపిక యొక్క ధ్వనిని ఎంచుకున్న తర్వాత, ధ్వని నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా ఆడబడుతుంది, వాల్యూమ్లో పెరుగుతుంది, ఒక నిమిషం పాటు.
మీరు ఎంచుకునే ఎనిమిది సహజ శబ్దాలు ఉన్నాయి:
- బర్డ్ సాంగ్
- అడవిలో పక్షులు
- పరిసర లూప్
- జెంటిల్ పియానో
- సముద్రతీర సౌండ్స్
- తోట
- రాపిడ్ నది
- కెన్యా సవన్నా గ్రాస్ల్యాండ్
అనువర్తనం ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
- మేల్కొలపడానికి ఉన్నప్పుడు
- నిద్ర వెళ్ళడానికి ఎప్పుడు
- మీరు ఇప్పుడు నిద్ర ఉంటే మేల్కొలపడానికి ఉన్నప్పుడు
మీరు అనువర్తనంతో అలారం అమర్చవచ్చు మరియు మా అనువర్తనం లోపల అన్ని "స్లీప్ టైమ్" అలారంలను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు.
ఈ అనువర్తనం తరచుగా తగినంత నిద్ర లేని ఆధునిక వ్యక్తుల కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. ఈ అనువర్తనం మీరు పొందుటకు నిద్ర యొక్క మొత్తం మరియు నాణ్యత పెంచడానికి మరియు మీరు ఒక తరగతి లేదా సమావేశం మళ్ళీ ఆలస్యంగా (లేదా groggy) లేదో నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తుంది!
లక్షణాలు:
- మేల్కొలపడానికి మరియు గొప్ప అనుభూతి ఎప్పుడు ఉన్నప్పుడు లెక్కిస్తుంది
- మీరు ఇప్పటికే నిద్రిస్తున్నప్పుడు మేల్కొలపడానికి ఎప్పుడు గణిస్తుంది
- ఒక సమయం క్లిక్ చేయడం ద్వారా ఒక అలారం జోడించండి
- కాంతి మరియు డార్క్ థీమ్స్
- 8 సహజ శబ్దాలు నుండి ఎంచుకోండి
- అనువర్తనం లోపల అన్ని "స్లీప్ టైమ్" అలారంలను బ్రౌజ్
అప్డేట్ అయినది
30 సెప్టెం, 2025