Future Self – App Control
యాప్లో కొనుగోళ్లు
50+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ - యాప్ కంట్రోల్ తో ఎక్కువ దృష్టి పెట్టండి మరియు పరధ్యానాలను ఆపండి.
దృష్టి మరల్చడానికి యాప్లు ఎల్లప్పుడూ ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉన్నప్పుడు దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టం. ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ అనేది యాప్ బ్లాకర్ కంటే ఎక్కువ; ఇది ఉద్దేశపూర్వక సరిహద్దులు మరియు వ్యక్తిగత ప్రేరణ ద్వారా స్క్రోల్ సైకిల్ను ఆపడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ప్రత్యేక ఉత్పాదకత సాధనం.
🔒 మైండ్లెస్ స్క్రోలింగ్ను ఆపివేయండి
అవి ప్రారంభమయ్యే ముందు పరధ్యానాలను ఆపివేయండి. ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ మీరు క్రమశిక్షణతో ఉండటానికి మరియు మీ దినచర్య అంతటా దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే మైండ్ఫుల్ జోక్యాన్ని అందిస్తుంది.
రోజువారీ వినియోగ పరిమితులు: సోషల్ మీడియా, గేమ్లు లేదా స్ట్రీమింగ్ యాప్ల కోసం అనుకూల రోజువారీ సమయ బడ్జెట్ను సెట్ చేయండి.
షెడ్యూల్పై దృష్టి పెట్టండి: మీ ఏకాగ్రతను కాపాడుకోవడానికి లోతైన పని సెషన్లు లేదా అధ్యయన సమయాల్లో యాప్లను స్వయంచాలకంగా బ్లాక్ చేయండి.
ఎల్లప్పుడూ బ్లాక్ చేయండి: మీ రోజువారీ ఉత్పాదకతను రక్షించడానికి అత్యంత పరధ్యానాలను కలిగించే యాప్లకు యాక్సెస్ను పూర్తిగా పరిమితం చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రేరణ: మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ఎందుకు ఎంచుకున్నారో మీ భవిష్యత్తు స్వీయతను గుర్తు చేయడానికి మీ యాప్ బ్లాక్లకు అనుకూల గమనికలు లేదా చిత్రాలను జోడించండి.
📊 రియల్-టైమ్ ఫోకస్ అంతర్దృష్టులు
జ్ఞానం అనేది డిజిటల్ డిటాక్స్ వైపు మొదటి అడుగు. ఊహించడం మానేసి, శుభ్రమైన, అధిక-కాంట్రాస్ట్ ఇంటర్ఫేస్తో మీ రోజువారీ అలవాట్లను పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించండి.
రోజువారీ కార్యాచరణ అవలోకనం: మీ నిజ-సమయ వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే యాప్లను ఒక చూపులో గుర్తించండి.
స్ట్రీక్లను కేంద్రీకరించండి: మీరు బుద్ధిహీనమైన అలవాట్లను ఆపివేసినప్పుడు మీ స్థిరత్వాన్ని జరుపుకోండి మరియు మీ క్రమశిక్షణ కాలక్రమేణా పెరుగుతుందని చూడండి.
అలవాటు ట్రాకర్: మెరుగైన దృష్టి వైపు మీ ప్రయాణాన్ని దృశ్యమానం చేయండి మరియు మీరు మీ రోజువారీ సమయాన్ని ఎలా తిరిగి పొందుతారో పర్యవేక్షించండి.
🧘♂️ గోప్యత-మొదటి ఫోకస్ సాధనం
ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ అనేది మీ దైనందిన జీవితంలో సజావుగా ఉండేలా రూపొందించబడిన పరధ్యాన రహిత సాధనం.
ఆధునిక UI/UX: లైట్ మరియు డార్క్ మోడ్లలో అందుబాటులో ఉన్న ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడే మినిమలిస్ట్ డిజైన్.
గోప్యత మొదట: ఖాతాలు లేవు మరియు ప్రకటనలు లేవు. మీ స్క్రీన్ సమయం మరియు రోజువారీ వినియోగ డేటా మీ పరికరాన్ని ఎప్పటికీ వదిలిపెట్టవు.
పూర్తి స్వయంప్రతిపత్తి: మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణలో ఉంటారు. మీరు ఎంచుకున్నప్పుడల్లా యాప్ బ్లాక్లను నిర్వహించండి, మార్చండి లేదా తీసివేయండి.
మీ ఫోన్ మీ రోజును నియంత్రించనివ్వడం ఆపండి. మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి, మీ రోజువారీ పరిమితులను సెట్ చేయండి మరియు ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం ప్రారంభించండి. ఈరోజే ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
మీరు పరిమితం చేయడానికి ఎంచుకున్న యాప్లు ఎప్పుడు తెరవబడ్డాయో గుర్తించడానికి ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ యాక్సెసిబిలిటీ సేవలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మీ దృష్టి మరల్చడాన్ని ఆపడానికి మరియు మీ రోజువారీ లక్ష్యాలతో ట్రాక్లో ఉండటానికి సహాయపడటానికి యాప్ను ఫోకస్ స్క్రీన్ను ప్రదర్శించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ యాప్ బ్లాక్లను నిర్వహించడం కోసం యాప్ లాంచ్లను గుర్తించడానికి మాత్రమే ఈ సేవ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది స్క్రీన్ కంటెంట్ను చదవదు, కీస్ట్రోక్లను రికార్డ్ చేయదు, వ్యక్తిగత డేటాను సేకరించదు లేదా వినియోగదారు ఇన్పుట్ను పర్యవేక్షించదు, మీ స్క్రీన్ సమయ డేటా 100% ప్రైవేట్గా ఉండేలా చూసుకోవదు.
దృష్టి మరల్చడానికి యాప్లు ఎల్లప్పుడూ ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉన్నప్పుడు దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టం. ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ అనేది యాప్ బ్లాకర్ కంటే ఎక్కువ; ఇది ఉద్దేశపూర్వక సరిహద్దులు మరియు వ్యక్తిగత ప్రేరణ ద్వారా స్క్రోల్ సైకిల్ను ఆపడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ప్రత్యేక ఉత్పాదకత సాధనం.
🔒 మైండ్లెస్ స్క్రోలింగ్ను ఆపివేయండి
అవి ప్రారంభమయ్యే ముందు పరధ్యానాలను ఆపివేయండి. ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ మీరు క్రమశిక్షణతో ఉండటానికి మరియు మీ దినచర్య అంతటా దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే మైండ్ఫుల్ జోక్యాన్ని అందిస్తుంది.
రోజువారీ వినియోగ పరిమితులు: సోషల్ మీడియా, గేమ్లు లేదా స్ట్రీమింగ్ యాప్ల కోసం అనుకూల రోజువారీ సమయ బడ్జెట్ను సెట్ చేయండి.
షెడ్యూల్పై దృష్టి పెట్టండి: మీ ఏకాగ్రతను కాపాడుకోవడానికి లోతైన పని సెషన్లు లేదా అధ్యయన సమయాల్లో యాప్లను స్వయంచాలకంగా బ్లాక్ చేయండి.
ఎల్లప్పుడూ బ్లాక్ చేయండి: మీ రోజువారీ ఉత్పాదకతను రక్షించడానికి అత్యంత పరధ్యానాలను కలిగించే యాప్లకు యాక్సెస్ను పూర్తిగా పరిమితం చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రేరణ: మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ఎందుకు ఎంచుకున్నారో మీ భవిష్యత్తు స్వీయతను గుర్తు చేయడానికి మీ యాప్ బ్లాక్లకు అనుకూల గమనికలు లేదా చిత్రాలను జోడించండి.
📊 రియల్-టైమ్ ఫోకస్ అంతర్దృష్టులు
జ్ఞానం అనేది డిజిటల్ డిటాక్స్ వైపు మొదటి అడుగు. ఊహించడం మానేసి, శుభ్రమైన, అధిక-కాంట్రాస్ట్ ఇంటర్ఫేస్తో మీ రోజువారీ అలవాట్లను పర్యవేక్షించడం ప్రారంభించండి.
రోజువారీ కార్యాచరణ అవలోకనం: మీ నిజ-సమయ వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే యాప్లను ఒక చూపులో గుర్తించండి.
స్ట్రీక్లను కేంద్రీకరించండి: మీరు బుద్ధిహీనమైన అలవాట్లను ఆపివేసినప్పుడు మీ స్థిరత్వాన్ని జరుపుకోండి మరియు మీ క్రమశిక్షణ కాలక్రమేణా పెరుగుతుందని చూడండి.
అలవాటు ట్రాకర్: మెరుగైన దృష్టి వైపు మీ ప్రయాణాన్ని దృశ్యమానం చేయండి మరియు మీరు మీ రోజువారీ సమయాన్ని ఎలా తిరిగి పొందుతారో పర్యవేక్షించండి.
🧘♂️ గోప్యత-మొదటి ఫోకస్ సాధనం
ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ అనేది మీ దైనందిన జీవితంలో సజావుగా ఉండేలా రూపొందించబడిన పరధ్యాన రహిత సాధనం.
ఆధునిక UI/UX: లైట్ మరియు డార్క్ మోడ్లలో అందుబాటులో ఉన్న ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడే మినిమలిస్ట్ డిజైన్.
గోప్యత మొదట: ఖాతాలు లేవు మరియు ప్రకటనలు లేవు. మీ స్క్రీన్ సమయం మరియు రోజువారీ వినియోగ డేటా మీ పరికరాన్ని ఎప్పటికీ వదిలిపెట్టవు.
పూర్తి స్వయంప్రతిపత్తి: మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణలో ఉంటారు. మీరు ఎంచుకున్నప్పుడల్లా యాప్ బ్లాక్లను నిర్వహించండి, మార్చండి లేదా తీసివేయండి.
మీ ఫోన్ మీ రోజును నియంత్రించనివ్వడం ఆపండి. మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి, మీ రోజువారీ పరిమితులను సెట్ చేయండి మరియు ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం ప్రారంభించండి. ఈరోజే ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
మీరు పరిమితం చేయడానికి ఎంచుకున్న యాప్లు ఎప్పుడు తెరవబడ్డాయో గుర్తించడానికి ఫ్యూచర్ సెల్ఫ్ యాక్సెసిబిలిటీ సేవలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మీ దృష్టి మరల్చడాన్ని ఆపడానికి మరియు మీ రోజువారీ లక్ష్యాలతో ట్రాక్లో ఉండటానికి సహాయపడటానికి యాప్ను ఫోకస్ స్క్రీన్ను ప్రదర్శించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ యాప్ బ్లాక్లను నిర్వహించడం కోసం యాప్ లాంచ్లను గుర్తించడానికి మాత్రమే ఈ సేవ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది స్క్రీన్ కంటెంట్ను చదవదు, కీస్ట్రోక్లను రికార్డ్ చేయదు, వ్యక్తిగత డేటాను సేకరించదు లేదా వినియోగదారు ఇన్పుట్ను పర్యవేక్షించదు, మీ స్క్రీన్ సమయ డేటా 100% ప్రైవేట్గా ఉండేలా చూసుకోవదు.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
🎉 Welcome to Future Self!
• Track your daily screen time across apps
• Set daily usage goals to stay focused
• Block on schedule
• See daily phone usage at a glance with a visual grid
• Gain insights into your most-used apps
Start building healthier digital habits today.
• Track your daily screen time across apps
• Set daily usage goals to stay focused
• Block on schedule
• See daily phone usage at a glance with a visual grid
• Gain insights into your most-used apps
Start building healthier digital habits today.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Alexis Santiago Santos
app.futureself@gmail.com
110 60th St #3
West New York, NJ 07093-2853
United States
