FitClick: Workout Generator
యాడ్స్ ఉంటాయి
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడానికి అంతిమ యాప్ అయిన FitClickతో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను కొత్త శిఖరాలకు తీసుకెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. విభిన్న శ్రేణి సవాలుతో కూడిన ఇంకా ప్రభావవంతమైన వ్యాయామ దినచర్యలతో నిండిపోయింది, ఈ యాప్ బలం, ఓర్పు మరియు మొత్తం కండిషనింగ్ యొక్క కొత్త స్థాయిలను చేరుకోవడానికి మీ వన్-స్టాప్-షాప్.
మీరు పటిష్టమైన పునాదిని నిర్మించుకోవాలని చూస్తున్న ఫిట్‌నెస్ అనుభవం లేని వ్యక్తి అయినా లేదా మీ దినచర్యను కలపాలని కోరుకునే అనుభవజ్ఞుడైన వర్కవుట్ ఔత్సాహికులైనా, FiClick ప్రతిఒక్కరికీ ఏదైనా కలిగి ఉంటుంది. ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు వ్యాయామ శాస్త్రవేత్తల బృందంచే అభివృద్ధి చేయబడింది, మా అనువర్తనం ప్రతి కండరాల సమూహం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాల యొక్క సమగ్ర లైబ్రరీని అందిస్తుంది.
ప్రధాన లక్షణాలు:
కార్డియో ఛాలెంజెస్: మా హై-ఇంటెన్సిటీ కార్డియో వర్కవుట్‌లతో మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు టార్చ్ కేలరీలను పెంచండి. వీలైనంత వేగంగా 100 మంది పర్వతారోహకులను (ఒక కాలుకు 50 మంది) పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి, మీ శరీరాన్ని దాని పరిమితులకు చేర్చండి మరియు మీరు ఎంత వేగంగా వెళ్లగలరో చూడండి.
బాడీవెయిట్ సర్క్యూట్‌లు: మా బాడీవెయిట్ సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ సెషన్‌లతో సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి మరియు క్రియాత్మక బలాన్ని పెంచుకోండి. మీ కండరాలు అన్ని సిలిండర్‌లపై కాల్పులు జరిపేటటువంటి బ్యాలెన్స్ మరియు కంట్రోల్ వ్యాయామాలతో కలిపి 4 సెట్‌ల రివర్స్ లంజలు, ఆల్టర్నేటింగ్ కాళ్లు చేయండి.
డంబెల్ రొటీన్‌లు: మా డంబెల్-ఫోకస్డ్ వర్కవుట్‌లతో మీ శక్తి శిక్షణను కొత్త ఎత్తులకు తీసుకెళ్లండి. 4 రౌండ్ల 20 డంబెల్ డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, 15 డంబెల్ షోల్డర్ ప్రెస్‌లు మరియు పూర్తి శరీర శక్తిని పెంపొందించే ఇతర సమ్మేళన కదలికల ద్వారా మీరు శక్తిని పొందుతున్నప్పుడు అనుసరించండి.
ఇంటర్మీడియట్ బాడీ వర్కౌట్‌లు: లెవెల్ అప్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మా ఇంటర్మీడియట్ బాడీ వర్క్‌అవుట్‌లు 15 పుషప్‌లు, 25 లెగ్ రైజ్‌లు, 30-సెకన్ల వాల్ సిట్ మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక ధైర్యాన్ని పరీక్షించే ఇతర సవాలు చేసే వ్యాయామాల మిశ్రమంతో మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను దాటేలా చేస్తాయి.
అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు: ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్ మరియు పరికరాల లభ్యత ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి మా యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు కండరాలను నిర్మించాలని, కార్డియో ఫిట్‌నెస్‌ని పెంచాలని లేదా హోలిస్టిక్ కండిషనింగ్‌పై పని చేయాలని చూస్తున్నా, మేము మీకు రక్షణ కల్పించాము.
వర్కౌట్ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా: FitClick బిజీ జీవనశైలిని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది. మీరు మీ స్వంత ఇంటిలో, వ్యాయామశాలలో లేదా ప్రయాణంలో సౌకర్యవంతంగా చేయగలిగే వందల కొద్దీ శరీర బరువు, డంబెల్ మరియు పరికరాలు లేని నిత్యకృత్యాలను యాక్సెస్ చేయండి.
FitClick ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
అసమానమైన వెరైటీ: కార్డియో, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, HIIT, యోగా మరియు మరెన్నో విస్తరించి ఉన్న వందలాది ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ దినచర్యలతో, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో మీరు ఎప్పటికీ విసుగు చెందలేరు లేదా పీఠభూమిని పొందలేరు.
నిపుణులతో రూపొందించబడినవి: మా వర్కౌట్‌లు కనీస సమయంలో గరిష్ట ఫలితాలను అందించడానికి ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు వ్యాయామ శాస్త్రవేత్తలచే రూపొందించబడ్డాయి.
సౌకర్యవంతమైన మరియు ప్రాప్యత: జిమ్ సభ్యత్వం అవసరం లేని మా లైబ్రరీ పరికరాల రహిత, శరీర బరువు ఆధారిత నిత్యకృత్యాలతో ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందండి.
వర్కౌట్ జనరేటర్: ఈరోజు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకోలేకపోతున్నారా? మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, పరికరాల లభ్యత మరియు సమయ పరిమితుల ఆధారంగా మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన దినచర్యను రూపొందించడానికి మా తెలివైన వ్యాయామ జనరేటర్‌ని అనుమతించండి. మీ శరీరాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ పురోగతిని పెంచడానికి వివిధ రకాల వ్యాయామాలను కలపండి మరియు సరిపోల్చండి.
ఈరోజే FitClickని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి. చెమట, చిరునవ్వు మరియు మీరు అర్హమైన రూపాంతర ఫలితాలను చూడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
కీవర్డ్‌లు: ఫిట్‌నెస్ యాప్, వర్కవుట్ రొటీన్‌లు, కార్డియో వ్యాయామాలు, బాడీ వెయిట్ ట్రైనింగ్, డంబెల్ సర్క్యూట్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, ఎక్సర్సైజ్ యాప్, ఎట్-హోమ్ వర్కౌట్స్, పర్సనల్ ట్రైనింగ్, HIIT, యోగా, ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్, వర్కవుట్ ప్లాన్‌లు, వర్కౌట్ జెనరేటర్, హోమ్ వర్కౌట్‌లు, ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కవుట్‌లు లేవు , పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు, కొవ్వు దహనం, బరువు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం
మీరు పటిష్టమైన పునాదిని నిర్మించుకోవాలని చూస్తున్న ఫిట్‌నెస్ అనుభవం లేని వ్యక్తి అయినా లేదా మీ దినచర్యను కలపాలని కోరుకునే అనుభవజ్ఞుడైన వర్కవుట్ ఔత్సాహికులైనా, FiClick ప్రతిఒక్కరికీ ఏదైనా కలిగి ఉంటుంది. ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు వ్యాయామ శాస్త్రవేత్తల బృందంచే అభివృద్ధి చేయబడింది, మా అనువర్తనం ప్రతి కండరాల సమూహం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాల యొక్క సమగ్ర లైబ్రరీని అందిస్తుంది.
ప్రధాన లక్షణాలు:
కార్డియో ఛాలెంజెస్: మా హై-ఇంటెన్సిటీ కార్డియో వర్కవుట్‌లతో మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు టార్చ్ కేలరీలను పెంచండి. వీలైనంత వేగంగా 100 మంది పర్వతారోహకులను (ఒక కాలుకు 50 మంది) పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి, మీ శరీరాన్ని దాని పరిమితులకు చేర్చండి మరియు మీరు ఎంత వేగంగా వెళ్లగలరో చూడండి.
బాడీవెయిట్ సర్క్యూట్‌లు: మా బాడీవెయిట్ సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ సెషన్‌లతో సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి మరియు క్రియాత్మక బలాన్ని పెంచుకోండి. మీ కండరాలు అన్ని సిలిండర్‌లపై కాల్పులు జరిపేటటువంటి బ్యాలెన్స్ మరియు కంట్రోల్ వ్యాయామాలతో కలిపి 4 సెట్‌ల రివర్స్ లంజలు, ఆల్టర్నేటింగ్ కాళ్లు చేయండి.
డంబెల్ రొటీన్‌లు: మా డంబెల్-ఫోకస్డ్ వర్కవుట్‌లతో మీ శక్తి శిక్షణను కొత్త ఎత్తులకు తీసుకెళ్లండి. 4 రౌండ్ల 20 డంబెల్ డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, 15 డంబెల్ షోల్డర్ ప్రెస్‌లు మరియు పూర్తి శరీర శక్తిని పెంపొందించే ఇతర సమ్మేళన కదలికల ద్వారా మీరు శక్తిని పొందుతున్నప్పుడు అనుసరించండి.
ఇంటర్మీడియట్ బాడీ వర్కౌట్‌లు: లెవెల్ అప్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మా ఇంటర్మీడియట్ బాడీ వర్క్‌అవుట్‌లు 15 పుషప్‌లు, 25 లెగ్ రైజ్‌లు, 30-సెకన్ల వాల్ సిట్ మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక ధైర్యాన్ని పరీక్షించే ఇతర సవాలు చేసే వ్యాయామాల మిశ్రమంతో మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను దాటేలా చేస్తాయి.
అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు: ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్ మరియు పరికరాల లభ్యత ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి మా యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు కండరాలను నిర్మించాలని, కార్డియో ఫిట్‌నెస్‌ని పెంచాలని లేదా హోలిస్టిక్ కండిషనింగ్‌పై పని చేయాలని చూస్తున్నా, మేము మీకు రక్షణ కల్పించాము.
వర్కౌట్ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా: FitClick బిజీ జీవనశైలిని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది. మీరు మీ స్వంత ఇంటిలో, వ్యాయామశాలలో లేదా ప్రయాణంలో సౌకర్యవంతంగా చేయగలిగే వందల కొద్దీ శరీర బరువు, డంబెల్ మరియు పరికరాలు లేని నిత్యకృత్యాలను యాక్సెస్ చేయండి.
FitClick ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
అసమానమైన వెరైటీ: కార్డియో, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, HIIT, యోగా మరియు మరెన్నో విస్తరించి ఉన్న వందలాది ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ దినచర్యలతో, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో మీరు ఎప్పటికీ విసుగు చెందలేరు లేదా పీఠభూమిని పొందలేరు.
నిపుణులతో రూపొందించబడినవి: మా వర్కౌట్‌లు కనీస సమయంలో గరిష్ట ఫలితాలను అందించడానికి ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు వ్యాయామ శాస్త్రవేత్తలచే రూపొందించబడ్డాయి.
సౌకర్యవంతమైన మరియు ప్రాప్యత: జిమ్ సభ్యత్వం అవసరం లేని మా లైబ్రరీ పరికరాల రహిత, శరీర బరువు ఆధారిత నిత్యకృత్యాలతో ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందండి.
వర్కౌట్ జనరేటర్: ఈరోజు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకోలేకపోతున్నారా? మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, పరికరాల లభ్యత మరియు సమయ పరిమితుల ఆధారంగా మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన దినచర్యను రూపొందించడానికి మా తెలివైన వ్యాయామ జనరేటర్‌ని అనుమతించండి. మీ శరీరాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ పురోగతిని పెంచడానికి వివిధ రకాల వ్యాయామాలను కలపండి మరియు సరిపోల్చండి.
ఈరోజే FitClickని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి. చెమట, చిరునవ్వు మరియు మీరు అర్హమైన రూపాంతర ఫలితాలను చూడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
కీవర్డ్‌లు: ఫిట్‌నెస్ యాప్, వర్కవుట్ రొటీన్‌లు, కార్డియో వ్యాయామాలు, బాడీ వెయిట్ ట్రైనింగ్, డంబెల్ సర్క్యూట్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, ఎక్సర్సైజ్ యాప్, ఎట్-హోమ్ వర్కౌట్స్, పర్సనల్ ట్రైనింగ్, HIIT, యోగా, ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్, వర్కవుట్ ప్లాన్‌లు, వర్కౌట్ జెనరేటర్, హోమ్ వర్కౌట్‌లు, ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కవుట్‌లు లేవు , పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు, కొవ్వు దహనం, బరువు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
