స్విమ్ కోచ్తో మీ స్విమ్మింగ్ మరియు ట్రయాథ్లాన్ శిక్షణను మెరుగుపరచండి
మా యాప్ మీ ప్రోగ్రెస్ను ట్రాక్ చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్లు మరియు ప్లాన్లు మరియు వర్కౌట్ లాగ్ను అందిస్తుంది. వివిధ శిక్షణ ఫోకస్ ప్రాంతాల నుండి ఎంచుకోండి మరియు సూచనా వీడియోలను యాక్సెస్ చేయండి. మీ వర్కవుట్లను అనుకూల స్మార్ట్వాచ్లకు పంపండి మరియు పాండా కోచ్ మీ తదుపరి వ్యాయామం గురించి మీకు గుర్తు చేయనివ్వండి.
మరిన్ని వ్యాయామాలు, నిర్దిష్ట శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు మరిన్నింటి కోసం స్విమ్ కోచ్ గోల్డ్కి అప్గ్రేడ్ చేయండి. 8 భాషల్లో అందుబాటులో ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న 200,000 మంది స్విమ్మర్లు మరియు ట్రయాథ్లెట్లతో చేరండి మరియు ఇప్పుడే స్విమ్ కోచ్ యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
స్విమ్ కోచ్ (ఉచితం)
• స్విమ్మింగ్ మరియు ట్రయాథ్లాన్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన స్విమ్మింగ్ శిక్షణా సెషన్లను సృష్టించండి
• ఈతగాళ్ళు మరియు ట్రయాథ్లెట్ల కోసం 40+ ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామాలు
• నాలుగు శిక్షణ ఫోకస్ (ఆల్రౌండ్, టెక్నిక్, శ్వాస మరియు ఓర్పు) నుండి ఎంచుకోండి
• సూచనల వీడియోలకు యాక్సెస్
• మీ వర్కవుట్లను మీ స్మార్ట్వాచ్కి పంపండి (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)
• సులభంగా ప్రింటింగ్ కోసం ఇమెయిల్ ద్వారా మీ వ్యాయామాలను పంచుకోండి
• వర్కవుట్ లాగ్లో మీ శిక్షణలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని చూడండి
• పాండా కోచ్ మీ తదుపరి వ్యాయామం గురించి మీకు గుర్తు చేయనివ్వండి
స్విమ్ కోచ్ గోల్డ్
• ఈతగాళ్లు మరియు ట్రయాథ్లెట్ల కోసం 300+ ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామాలు
• మీ శిక్షణ గేర్ను ఎంచుకోండి (పుల్ బూయ్, పాడిల్స్, ఫింగర్ ప్యాడిల్స్, ఫిన్స్, కిక్బోర్డ్, స్నార్కెల్) మరియు మీ కోసం అనుకూలీకరించిన శిక్షణా సెషన్లను పొందండి
• మీ 50మీ, 100మీ, 200మీ మరియు 400మీ ఈత సమయాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ వర్కవుట్ లాగ్లో మీ పురోగతిని చూడండి
• మీ స్వంత శిక్షణలను లాగ్ చేయండి (దూరం మరియు సమయం 50, 100, 200, 400, 800 మరియు 1500 m/yd)
• మీ స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడిన క్రిటికల్ స్విమ్ స్పీడ్ (CSS) మరియు మీ ట్రైనింగ్ జోన్లను యాక్సెస్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
1 జూన్, 2024