Goro: Your AI Form Coach

Tanab Technologies

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ భంగిమను ఎవరూ గమనించడం లేదు. పక్క ర్యాక్‌లో ఉన్న వ్యక్తి కాదు, అద్దం కాదు, మీరు కూడా కాదు, ఎందుకంటే మీరు బార్ కింద ఉన్నారు.

గమనిస్తున్నది గోరో.

మీ ఫోన్‌లో ఒక సెట్‌ను చిత్రీకరించండి. సుమారు ముప్పై సెకన్ల తర్వాత మీకు ఒక రెప్ రిపోర్ట్ వస్తుంది: 100కి మీ భంగిమ స్కోరు, మీ శరీరం ఇప్పటికే సరిగ్గా చేస్తున్నవి, మరియు మీ తదుపరి సెట్‌లో సరిదిద్దుకోవాల్సిన ఒక విషయం. వేరబుల్స్ లేవు, సెన్సార్లు లేవు, మీ ఫోన్‌ను పట్టుకోమని అపరిచితుడిని అడగాల్సిన అవసరం లేదు.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

ఒక సెట్‌ను రికార్డ్ చేయండి, లేదా మీ వద్ద ఇప్పటికే ఉన్న క్లిప్‌ను అప్‌లోడ్ చేయండి.

గోరో మీ కోసం వ్యాయామాన్ని సూచిస్తుంది, లేదా మీరు దాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

మీకు కావాలంటే యాప్‌ను మూసివేయండి. గోరో నేపథ్యంలో గ్రేడింగ్ చేసి, మీ రిపోర్ట్ సిద్ధమైనప్పుడు మీకు సందేశం పంపుతుంది.

మీ రెప్ రిపోర్ట్‌లో ఏముంటుంది

• 100కి గాను మీ ఫామ్ స్కోర్, తద్వారా పురోగతి అనేది ఒక భావనలా కాకుండా ఒక సంఖ్యగా కనిపిస్తుంది • చేస్తూ ఉండండి: మీరు ఇప్పటికే పట్టు సాధించిన వాటిని గట్టిగా చెప్పడం • తర్వాతి దాన్ని సరిచేయండి: అస్పష్టమైన సలహాలు కాకుండా, మీ తర్వాతి రెప్‌లోనే మీరు ఆచరించగల శారీరక సూచనలు • రసీదులు: మీ తుంటి కిందికి జారిన లేదా మీ డెప్త్ తగ్గిన కచ్చితమైన ఫ్రేమ్‌ను గోరో మీ సొంత వీడియో నుండి తీసి, మీకు చూపిస్తుంది • తర్వాతిసారి కెమెరా: గోరో మీ సెట్‌ను మరింతగా చూడగలిగేలా ఎలా చిత్రీకరించాలి • సరిగ్గా చేయడం చూడండి: అదే కదలిక యొక్క మోడల్ డెమో, దానితో పాటు ఆ పని చేస్తున్నప్పుడు ఎలా శ్వాస తీసుకోవాలో కూడా చూపించడం

దాన్ని మళ్ళీ చిత్రీకరించండి మరియు గోరో గుర్తుంచుకుంటుంది

వచ్చే వారం అదే లిఫ్ట్‌లో శిక్షణ పొందండి మరియు మీకు ఫాలో-అప్ సమీక్ష లభిస్తుంది: మీ పాత స్కోర్‌తో పోలిస్తే మీ కొత్త స్కోర్, ఏమి మార్పులు జరిగాయి, మరియు ఇంకా ఏవి అలాగే ఉన్నాయి. ది వాల్ట్ మీరు ఇప్పటివరకు ఫైల్ చేసిన ప్రతి రెప్‌ను, వ్యాయామం వారీగా ఫిల్టర్ చేసి భద్రపరుస్తుంది, కాబట్టి మార్చిలోని మీ బెంచ్ స్కోర్, ఈనాటి మీ బెంచ్ స్కోర్ పక్కనే ఉంటుంది.

200+ వ్యాయామాలు

స్క్వాట్, బెంచ్ ప్రెస్, డెడ్‌లిఫ్ట్, ఓవర్‌హెడ్ ప్రెస్, రో, పుల్-అప్, కర్ల్, ప్లాంక్, మరియు వీటికి సంబంధించిన అన్ని వ్యాయామాలు - ఛాతీ, వీపు, కాళ్లు, భుజాలు, చేతులు, మరియు కోర్ (శరీర మధ్యభాగం) అంతటా. ప్రతి వ్యాయామం సరైన భంగిమ సూచనలు మరియు శ్వాసతో వస్తుంది, మరియు ఈ లైబ్రరీ పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

గోరో నియంత్రిత రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్‌కు గ్రేడ్‌లు ఇస్తుంది, అంటే టెక్నిక్ నిజంగా మీకు ప్రయోజనం చేకూర్చే లిఫ్ట్‌లకు. కార్డియోకు కాదు, స్ట్రెచింగ్‌కు కాదు.

ఇది మీ ఫోన్‌లోనే ఎందుకు ఉంటుంది

• మీరు ఎప్పుడూ అడగాల్సిన అవసరం లేదు. కోచ్ లేరు, అద్దం లేదు, "నా చివరి సెట్‌ను చిత్రీకరించగలరా?" వంటి ఇబ్బందికరమైన ప్రశ్నలు లేవు. • సాధారణమైన వాటి కంటే నిర్దిష్టమైనవే మేలు. "మీ ఛాతీని పూర్తిగా బెంచ్ వరకు తీసుకురండి" అనేది మీరు చేయగల విషయం. "మరింత లోతుగా వెళ్లండి" అనేది మీరు చేయలేరు. • ఇది నిజాయితీగా రూపొందించబడింది. గ్రేడ్ ఏ ఫ్రేమ్ నుండి వచ్చిందో గోరో మీకు చూపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు దానిని ప్రశ్నించవచ్చు. • అతిథిగా ప్రారంభించండి. మీ మొదటి చెక్ కోసం ఖాతా అవసరం లేదు. ప్రతి పరికరంలో మీ వాల్ట్ కావాలనుకున్నప్పుడు సైన్ ఇన్ చేయండి. • ఇంగ్లీష్ మరియు వియత్నామీస్ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది.

• ప్లాన్‌లు

గోరో ఫ్రీ: నెలకు 3 ఫారం చెక్‌లు. గోరో ప్రో: నెలకు 100 చెక్‌లు, రెట్టింపు నిడివి గల క్లిప్‌లు, మరియు పూర్తి సంవత్సరం వాల్ట్ హిస్టరీ. గోరో మాక్స్: నెలకు 250 చెక్‌లు మరియు గడువు ముగియని వాల్ట్.

ప్రస్తుత కాలం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు ఆటోమేటిక్‌గా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.

గోరో ఒక AI కోచ్, సర్టిఫైడ్ ట్రైనర్ లేదా డాక్టర్ కాదు. ప్రతి నోట్‌ను ఒక మార్గదర్శిగా భావించండి, మీ పరిమితుల్లోనే శిక్షణ పొందండి, మరియు నొప్పి లేదా గాయం గురించి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

నిబంధనలు: https://www.tanabtech.com/goro/terms గోప్యత: https://www.tanabtech.com/goro/privacy