Healthshots App

HT Media Ltd - Get Latest & Trending News Updates

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

HealthShots అనేది ప్రీమియం మహిళల ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది నిపుణుల-మద్దతు గల మల్టీమీడియా కంటెంట్ మరియు వారి శ్రేయస్సుపై చెక్ ఉంచడానికి విభిన్న సాధనాలను అందిస్తుంది. పీరియడ్ ట్రాకర్ మరియు స్టెప్ కౌంటర్‌తో అమర్చబడి, హెల్త్‌షాట్స్ యాప్ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కంటెంట్‌ని రిచ్ రిజర్వాయర్‌లో ట్యాప్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఆరోగ్యం, పోషకాహారం, ఫిట్‌నెస్, అందం, బరువు తగ్గడం, మానసిక ఆరోగ్యం, రుతుక్రమ ఆరోగ్యం, లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు మరిన్నింటిపై నిపుణుల మద్దతు గల చిట్కాలను కనుగొనండి. దీని ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పీరియడ్ ట్రాకర్ మహిళలు వారి ఋతు చక్రం చార్ట్ చేయడంలో మరియు వారి కాలాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ అండోత్సర్గము కాలాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు గర్భధారణను ప్లాన్ చేయడానికి లేదా నివారించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఈ సులువుగా నావిగేట్ చేయగల ఈ హెల్త్ యాప్ అన్ని చోట్లా నివారణ సంరక్షణ పరిష్కారాల కోసం వెతకడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

స్టెప్ ట్రాకర్

మీ దశలను లెక్కించండి, నడవండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి! ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మా స్టెప్ కౌంటర్‌ని ఉపయోగించండి.

హెల్త్‌షాట్‌ల సంఘం

ఆరోగ్య పోకడలపై తాజా విషయాలను చదవండి మరియు హెల్త్ షాట్స్ కమ్యూనిటీతో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలో తెలుసుకోండి

పీరియడ్ ట్రాకర్

మీ రుతుచక్రాన్ని ఎలా సక్రమంగా మార్చుకోవాలి మరియు మీ పీరియడ్స్ ప్యాటర్న్‌ను అర్థం చేసుకునేందుకు మీ సంతానోత్పత్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి అనే చిట్కాలు మరియు ఉపాయాల నుండి కుడివైపున, మేము ఇవన్నీ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తాము.
మా పీరియడ్ ట్రాకర్ మీరు ఎప్పుడు అత్యంత ఫలవంతంగా ఉన్నారో, మీ PMS ఎలా ఉండబోతుందో మరియు మీ తదుపరి పీరియడ్ ఎప్పుడు వచ్చే అవకాశం ఉందో తెలియజేస్తుంది.

కానీ అదంతా కాదు! మీరు గైనకాలజిస్ట్‌లు మరియు వైద్య నిపుణుల మద్దతుతో రుతుక్రమ ఆరోగ్యంపై కథనాలు, వీడియోలు మరియు పాడ్‌క్యాస్ట్‌లను కూడా ట్యాప్ చేయవచ్చు.

ఫిట్‌నెస్

ఫిట్‌నెస్ అభిమానుల కోసం, హెల్త్‌షాట్స్ ఎలా ఫిట్‌గా ఉండాలో, అదనపు కిలోల బరువును కోల్పోవడాన్ని మరియు కండరాలను ఎలా పెంచుకోవాలో అనే విషయాలపై ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది. స్టెప్ ట్రాకర్‌తో, మీ కార్యాచరణ గణాంకాలను నిశితంగా గమనించండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా నిపుణుడు అయినా, ప్రతి ఫిట్‌నెస్-కాన్షియస్ వ్యక్తికి ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.

మనస్సు

పనిలో ఒత్తిడి లేదా వ్యక్తిగత సంబంధాలలో ఆత్రుతగా ఉందా? మానసిక ఆరోగ్యం విషయంలో స్త్రీలకు చాలా విషయాలు ఉంటాయి. సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోండి.

నివారణ సంరక్షణ

నివారణ అనేది నయం చేయడానికి మొదటి అడుగు కాదు. అవగాహన ఉంది. కాబట్టి, మీరు పట్టించుకోకపోతే మీ జీవితాన్ని పీడించే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీకు తెలియజేయడానికి HealthShots ఇక్కడ ఉంది. కాబట్టి, అది లేదా మీరే, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి-మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన వారి పట్ల శ్రద్ధ వహించడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

అన్ని తరువాత, మీరు తినేది మీరే! HealthShots మీకు పోషకాహారం, సూపర్‌ఫుడ్‌లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలపై సులభమైన చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను అందిస్తుంది.

ఇంటిమేట్ హెల్త్

మీ లైంగిక ఆరోగ్యం, ఋతు చక్రం, గర్భం మరియు మరిన్నింటి గురించి ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? వాటన్నింటికీ సమాధానం ఇవ్వడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

అందం
మహిళల చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ అవసరాల కోసం ఆరోగ్యకరమైన హ్యాక్‌లను కనుగొనండి. అగ్రశ్రేణి నిపుణులు మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణులు సూచించిన సహజ నివారణలు మహిళలు తమకు తాము అర్హమైన TLCని ఇచ్చే అవకాశాన్ని ఇస్తాయి.

ఆమె చంపుతుంది

తమకు తాముగా విజయానికి మరియు ఆనందానికి మార్గాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి చాలా అనూహ్యమైన అడ్డంకులను అధిగమించిన ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ ఛాంపియన్‌లను కలవండి.

అమ్మ చెప్పింది

తల్లిదండ్రుల సలహా నుండి ప్రతి స్త్రీకి అవసరమైన 'నుష్కా'ల వరకు, ఇది తల్లులు మరియు కుమార్తెలకు సమానంగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్య వార్తలు

శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య సంస్థలు మరియు వైద్యుల నుండి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అన్ని విషయాలపై తాజా అప్‌డేట్‌లను ఇక్కడ పొందండి.

మల్టీమీడియా సమర్పణలు

HealthShots యాప్‌లో, మీరు దేశంలోని అత్యుత్తమ వైద్య నిపుణుల మద్దతుతో లోతైన కథనాలను కనుగొనడమే కాకుండా ప్రయాణంలో సందేశాత్మక వీడియో కంటెంట్‌ను కూడా చూడవచ్చు.

మరియు పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు మీకు సంబంధించినవి అయితే, మీ కోసం యాప్‌లో మేము చాలా ఆడియో కంటెంట్‌ని కలిగి ఉన్నాము—దీనితో మీరు మీ ఋతుస్రావం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

మీరు ఇష్టపడే వాటిని పంచుకోండి

HealthShots యాప్ ద్వారా, మీరు Facebook, Twitter మరియు WhatsApp ద్వారా మీరు ఇష్టపడే కంటెంట్‌ను భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు—అందరికీ మా సాధారణ మరియు వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్‌కు ధన్యవాదాలు.

తాజా వైద్య పరిశోధనలో మీ చేతులను పొందండి; ఫిట్‌నెస్, అందం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపై ప్రత్యేకమైన కంటెంట్; మరియు మీలాంటి మహిళల స్ఫూర్తిదాయకమైన కథనాలను చూడండి.

కొత్తగా ఏముంది

UI Enhancements
Bug Fixes