HelloMind: Hypnotherapy
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.1star
503 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఒత్తిడి, చెడు నిద్ర, బరువు పెరుగుట మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం వంటి సమస్యలతో పోరాడటానికి HelloMind మీకు సహాయం చేస్తుంది. చికిత్సను ఎంచుకోండి, ఆపై విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు సెషన్‌లను వినండి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, కోరికలు, భయాలు మరియు చెడు అలవాట్ల నుండి నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి HelloMind మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు ఇది మీ ప్రేరణ మరియు జీవిత ఆనందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
తక్కువ ఆత్మగౌరవం, ఒత్తిడి, భయం, చెడు నిద్ర మరియు అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు కొన్నిసార్లు జీవితంలో మనల్ని వెనక్కి నెట్టివేస్తాయి మరియు వాటిని పూర్తిగా ఆనందించకుండా నిరోధిస్తాయి.
శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ ప్రతికూల నమూనాలను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు.
మీరు మార్పు చేయడంలో సహాయపడటానికి మేము HelloMind యాప్‌ని సృష్టించాము. మీరు చికిత్స కోసం ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేకుండా ఎక్కడైనా, ఏ సమయంలోనైనా మీరు బాగా ఆలోచించగలరని మరియు దృఢంగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
ఆనందానికి కీ మీలోనే ఉంది మరియు హలో మైండ్ పని చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరే మార్పు చేస్తున్నారు.
కోరిక, అలవాటు లేదా భయం వంటి వాటిని తీసివేయడానికి లేదా మార్చడానికి మీకు సహాయం కావాలంటే 10 సెషన్‌లతో చికిత్సను ఎంచుకోండి. ప్రతి సెషన్‌కు దాదాపు 30 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు మీ 10 సెషన్‌ల శ్రేణి దాదాపు 30 రోజులలోపు పూర్తి కావాలి.
మీరు మంచి భావోద్వేగాలను బలపరచాలనుకుంటే ప్రేరణను పెంచుకోవాలనుకుంటే లేదా మీలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని బలోపేతం చేయాలనుకుంటే బూస్టర్‌ను ఎంచుకోండి.
HelloMind RDH - రిజల్ట్ డ్రైవెన్ హిప్నాసిస్ అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది గైడెడ్ హిప్నాసిస్ యొక్క ఒక రూపం.
RDH ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీ సమస్య యొక్క మూల కారణానికి వెళ్లడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు స్పృహతో సమస్యను నిర్వచించగలిగినప్పుడు, మీ ఉపచేతన పరిష్కారం కనుగొనగలదని దాని వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం చెబుతుంది. అందుకే మీరు మీ సమస్య యొక్క మూలం వైపు మీ ఉపచేతనలోకి సున్నితంగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు, ఆపై దాన్ని పరిష్కరించడానికి సాధనం ఇవ్వబడుతుంది.
ట్రీట్‌మెంట్‌లోని పది సెషన్‌లు లేదా బూస్టర్‌లోని సెషన్‌లు ఒకే థీమ్‌పై వైవిధ్యాలు, కాబట్టి మీరు విన్న ప్రతిసారీ మీరు ఏదో ఒకవిధంగా వింటారు. కానీ చికిత్సలో మొత్తం 10 సెషన్‌లను వినడం అనేది సమస్య యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మీ ఉపచేతనలోకి తగినంత లోతుగా వెళ్లేలా చూసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం. మీరు విన్న ప్రతిసారీ, మీరు కొంచెం సురక్షితంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ప్రక్రియ జరుగుతోంది మరియు మీరు దానికి అలవాటు పడ్డారు. అందుకే హిప్నాసిస్ దశలు మరింత లోతుగా మారడంతో మీరు మరింత రిలాక్స్ అవుతారు.
హిప్నోథెరపీ చికిత్సను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రధాన సమస్యతో ప్రారంభించాలి. యాప్ మీకు సరైన చికిత్స లేదా సాధారణ ప్రశ్నలతో బూస్టర్‌కి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం నిజానికి ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు సమస్యను స్పృహతో నిర్వచించగలిగినప్పుడు, మీ ఉపచేతన పరిష్కారాన్ని గుర్తిస్తుంది.
స్లీప్ బూస్టర్‌లను ప్రయత్నించండి:
- మంచి రాత్రి నిద్రపోండి
- మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రించండి
లేదా సెషన్‌లతో మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి:
- మరింత విశ్వాసం కలిగి ఉండండి
- మీ స్వీయ-విలువను మెరుగుపరచండి
- ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుకోండి
లేదా ఇలాంటి సెషన్‌లతో ఆ ఆందోళనను మంచిగా వదిలేయండి:
- మరింత ప్రశాంతంగా ఉండండి
- మీ భయాందోళనలను వదిలించుకోండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించే నా సామర్థ్యం
లేదా వీటికి సంబంధించిన మీ ఫోబియాను వదిలించుకోండి:
- సాలెపురుగులు
- దంతవైద్యులు
- పరివేష్టిత ఖాళీలు
ఇటీవలి అవార్డులు & గుర్తింపులు
** ఫైనలిస్ట్ (మెంటల్ హెల్త్ కేటగిరీ) ** — UCSF డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ 2019
** ఫైనలిస్ట్ (కన్స్యూమర్ వెల్నెస్ & ప్రివెన్షన్ కేటగిరీ) ** — UCSF డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ 2019
తక్కువ ఆత్మగౌరవం, ఒత్తిడి, భయం, చెడు నిద్ర మరియు అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు కొన్నిసార్లు జీవితంలో మనల్ని వెనక్కి నెట్టివేస్తాయి మరియు వాటిని పూర్తిగా ఆనందించకుండా నిరోధిస్తాయి.
శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ ప్రతికూల నమూనాలను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు.
మీరు మార్పు చేయడంలో సహాయపడటానికి మేము HelloMind యాప్‌ని సృష్టించాము. మీరు చికిత్స కోసం ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేకుండా ఎక్కడైనా, ఏ సమయంలోనైనా మీరు బాగా ఆలోచించగలరని మరియు దృఢంగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
ఆనందానికి కీ మీలోనే ఉంది మరియు హలో మైండ్ పని చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరే మార్పు చేస్తున్నారు.
కోరిక, అలవాటు లేదా భయం వంటి వాటిని తీసివేయడానికి లేదా మార్చడానికి మీకు సహాయం కావాలంటే 10 సెషన్‌లతో చికిత్సను ఎంచుకోండి. ప్రతి సెషన్‌కు దాదాపు 30 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు మీ 10 సెషన్‌ల శ్రేణి దాదాపు 30 రోజులలోపు పూర్తి కావాలి.
మీరు మంచి భావోద్వేగాలను బలపరచాలనుకుంటే ప్రేరణను పెంచుకోవాలనుకుంటే లేదా మీలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని బలోపేతం చేయాలనుకుంటే బూస్టర్‌ను ఎంచుకోండి.
HelloMind RDH - రిజల్ట్ డ్రైవెన్ హిప్నాసిస్ అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది గైడెడ్ హిప్నాసిస్ యొక్క ఒక రూపం.
RDH ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీ సమస్య యొక్క మూల కారణానికి వెళ్లడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు స్పృహతో సమస్యను నిర్వచించగలిగినప్పుడు, మీ ఉపచేతన పరిష్కారం కనుగొనగలదని దాని వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం చెబుతుంది. అందుకే మీరు మీ సమస్య యొక్క మూలం వైపు మీ ఉపచేతనలోకి సున్నితంగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు, ఆపై దాన్ని పరిష్కరించడానికి సాధనం ఇవ్వబడుతుంది.
ట్రీట్‌మెంట్‌లోని పది సెషన్‌లు లేదా బూస్టర్‌లోని సెషన్‌లు ఒకే థీమ్‌పై వైవిధ్యాలు, కాబట్టి మీరు విన్న ప్రతిసారీ మీరు ఏదో ఒకవిధంగా వింటారు. కానీ చికిత్సలో మొత్తం 10 సెషన్‌లను వినడం అనేది సమస్య యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మీ ఉపచేతనలోకి తగినంత లోతుగా వెళ్లేలా చూసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం. మీరు విన్న ప్రతిసారీ, మీరు కొంచెం సురక్షితంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ప్రక్రియ జరుగుతోంది మరియు మీరు దానికి అలవాటు పడ్డారు. అందుకే హిప్నాసిస్ దశలు మరింత లోతుగా మారడంతో మీరు మరింత రిలాక్స్ అవుతారు.
హిప్నోథెరపీ చికిత్సను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రధాన సమస్యతో ప్రారంభించాలి. యాప్ మీకు సరైన చికిత్స లేదా సాధారణ ప్రశ్నలతో బూస్టర్‌కి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం నిజానికి ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు సమస్యను స్పృహతో నిర్వచించగలిగినప్పుడు, మీ ఉపచేతన పరిష్కారాన్ని గుర్తిస్తుంది.
స్లీప్ బూస్టర్‌లను ప్రయత్నించండి:
- మంచి రాత్రి నిద్రపోండి
- మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రించండి
లేదా సెషన్‌లతో మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి:
- మరింత విశ్వాసం కలిగి ఉండండి
- మీ స్వీయ-విలువను మెరుగుపరచండి
- ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుకోండి
లేదా ఇలాంటి సెషన్‌లతో ఆ ఆందోళనను మంచిగా వదిలేయండి:
- మరింత ప్రశాంతంగా ఉండండి
- మీ భయాందోళనలను వదిలించుకోండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించే నా సామర్థ్యం
లేదా వీటికి సంబంధించిన మీ ఫోబియాను వదిలించుకోండి:
- సాలెపురుగులు
- దంతవైద్యులు
- పరివేష్టిత ఖాళీలు
ఇటీవలి అవార్డులు & గుర్తింపులు
** ఫైనలిస్ట్ (మెంటల్ హెల్త్ కేటగిరీ) ** — UCSF డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ 2019
** ఫైనలిస్ట్ (కన్స్యూమర్ వెల్నెస్ & ప్రివెన్షన్ కేటగిరీ) ** — UCSF డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ 2019
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.1
493 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- Fix for Video Feedback
- Fix to Support old installation not able to download sessions
- Fix to Support old installation not able to download sessions
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Hellomind ApS
jacob@hellomind.com
Præstevænget 10
5985 Søby Ærø
Denmark
+45 41 10 11 11
