든셋 - 헬스 운동 기록
యాడ్స్ ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ మునుపటి రికార్డ్ నుండి ఈ రోజు ఇంకొక సెట్ చేయండి.
డన్సెట్ అనేది జిమ్లో మీ వర్కౌట్ రొటీన్లను మరియు ప్రతి సెట్కు బరువులు/రెప్ల సంఖ్యను రికార్డ్ చేసే ఒక యాప్. మీ మునుపటి రికార్డులను సమీక్షించడం ద్వారా ఈ రోజు మీ వర్కౌట్ను కొనసాగించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన సెట్లను మాత్రమే ట్రాక్ చేయండి.
మీ రొటీన్ను వెంటనే ప్రారంభించండి
వ్యాయామ రకాలు, సెట్లు మరియు విశ్రాంతి సమయాలను ఒక రొటీన్గా సెట్ చేయండి లేదా ఉచిత వర్కౌట్ను ప్రారంభించండి. ప్రాథమిక వ్యాయామాలతో పాటు మీరు మీ స్వంత వ్యాయామాలను కూడా సృష్టించుకోవచ్చు. మీరు వర్కౌట్ చేస్తున్నప్పుడు కూడా వ్యాయామాలను జోడించవచ్చు మరియు వాటి క్రమాన్ని మార్చవచ్చు.
తదుపరి ఇన్పుట్గా గత రికార్డులను ఉపయోగించండి
ఒకే వ్యాయామానికి గతంలో పూర్తి చేసిన సెట్లు ఉంటే, బరువు మరియు రెప్లు తిరిగి పొందబడతాయి. ఈ రోజు పనితీరుకు సరిపోయేలా వాటిని సవరించండి మరియు సెట్ను పూర్తి చేసినట్లుగా గుర్తించండి. ఇది కిలోగ్రాములు (kg) మరియు పౌండ్లు (lb) రెండింటికీ మద్దతు ఇస్తుంది మరియు కేవలం రెప్లను మాత్రమే రికార్డ్ చేసే వ్యాయామాలను కూడా నిర్వహిస్తుంది.
విశ్రాంతి సమయం మిగిలిన సమయంగా ప్రదర్శించబడుతుంది
మీరు ఒక సెట్ను పూర్తి చేసినప్పుడు, సెట్ విశ్రాంతి సమయం ప్రదర్శించబడుతుంది. మీరు యాప్ను మళ్లీ తెరిచినా కూడా, సేవ్ చేయబడిన ముగింపు సమయం ఆధారంగా మిగిలిన సమయం లెక్కించబడుతుంది. బ్యాక్గ్రౌండ్ నోటిఫికేషన్లు లేదా శబ్దాలు అందించబడవు.
పూర్తి చేసిన వర్కౌట్లను ఒకే చూపులో చూడండి
మీ వర్కౌట్ హిస్టరీలో సమయం, పూర్తి చేసిన సెట్లు మరియు వాల్యూమ్ను తనిఖీ చేయండి. వాల్యూమ్ అనేది మీరు నమోదు చేసిన బరువు × రెప్స్ మొత్తం; కేవలం రెప్స్ను మాత్రమే నమోదు చేసే వ్యాయామాలు బరువు వాల్యూమ్ నుండి మినహాయించబడతాయి. ఇది మీరు నమోదు చేసిన రికార్డుల సారాంశం మాత్రమే మరియు ఇది కేలరీలు లేదా వ్యాయామ తీవ్రతను స్వయంచాలకంగా కొలవదు.
**ఏమి షేర్ చేయాలో ఎంచుకోండి**
వర్కౌట్ సారాంశాలు 5 వ్యాయామాల పేజీలుగా విభజించబడతాయి మరియు ఎంచుకున్న పేజీ ఒక చిత్రంగా షేర్ చేయబడుతుంది. పూర్తి చేసిన మొత్తం సెట్ను టెక్స్ట్గా అందించవచ్చు. నోట్స్ చిత్రాలలో చేర్చబడవు మరియు టెక్స్ట్లో నోట్స్ చేర్చాలా వద్దా అని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. డిఫాల్ట్గా నోట్స్ చేర్చబడవు.
**డివైస్లో సేవ్ చేయండి మరియు ఫైల్కు బ్యాకప్ చేయండి**
లాగిన్ చేయకుండానే ఆఫ్లైన్లో కంటెంట్ను సృష్టించండి మరియు వీక్షించండి. వర్కౌట్ రికార్డులు కంపెనీ సర్వర్లకు పంపబడవు. సెట్టింగ్లు, రొటీన్లు, వినియోగదారు వ్యాయామాలు, పూర్తి చేసిన రికార్డులు, కొనసాగుతున్న వ్యాయామాలు మరియు అన్ని నోట్స్ JSON రూపంలో ఎక్స్పోర్ట్ చేయబడతాయి మరియు పునరుద్ధరించబడతాయి. ధృవీకరణ తర్వాత పునరుద్ధరణ ప్రస్తుత యాప్ డేటా మొత్తాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. బ్యాకప్లు ప్రత్యేక పాస్వర్డ్ లేకుండా సాదా టెక్స్ట్ రూపంలో ఉంటాయి.
కొరియన్ మరియు ఇంగ్లీష్ భాషలకు, అలాగే లైట్, డార్క్ మరియు డివైస్ సెట్టింగ్లకు మద్దతు ఇస్తుంది. బ్యానర్ ప్రకటనలు చేర్చబడ్డాయి, కానీ మీరు ప్రకటనలను చూడకుండా లేదా వాటిపై ట్యాప్ చేయకుండానే మీ వ్యాయామ రికార్డులను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ప్రకటనల కోసం మరియు ఎంచుకున్న బాహ్య షేరింగ్ సేవల కోసం కమ్యూనికేషన్ ఉపయోగించబడవచ్చు.
డన్సెట్ అనేది ఒక వ్యక్తిగత వ్యాయామ ట్రాకింగ్ సాధనం మరియు ఇది వైద్య పరికరం కాదు. ఇది వ్యాధులను నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు. వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం దయచేసి అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సెన్సార్ కొలతలు, హెల్త్కిట్/హెల్త్ కనెక్ట్ ఇంటిగ్రేషన్ మరియు వ్యాయామ కోచింగ్ అందించబడవు.
అభివృద్ధి చేసి, నిర్వహిస్తున్నది: ఐబిఆర్డోస్ కో., లిమిటెడ్.
కస్టమర్ సపోర్ట్: dev@ibrdos.com
డన్సెట్ అనేది జిమ్లో మీ వర్కౌట్ రొటీన్లను మరియు ప్రతి సెట్కు బరువులు/రెప్ల సంఖ్యను రికార్డ్ చేసే ఒక యాప్. మీ మునుపటి రికార్డులను సమీక్షించడం ద్వారా ఈ రోజు మీ వర్కౌట్ను కొనసాగించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన సెట్లను మాత్రమే ట్రాక్ చేయండి.
మీ రొటీన్ను వెంటనే ప్రారంభించండి
వ్యాయామ రకాలు, సెట్లు మరియు విశ్రాంతి సమయాలను ఒక రొటీన్గా సెట్ చేయండి లేదా ఉచిత వర్కౌట్ను ప్రారంభించండి. ప్రాథమిక వ్యాయామాలతో పాటు మీరు మీ స్వంత వ్యాయామాలను కూడా సృష్టించుకోవచ్చు. మీరు వర్కౌట్ చేస్తున్నప్పుడు కూడా వ్యాయామాలను జోడించవచ్చు మరియు వాటి క్రమాన్ని మార్చవచ్చు.
తదుపరి ఇన్పుట్గా గత రికార్డులను ఉపయోగించండి
ఒకే వ్యాయామానికి గతంలో పూర్తి చేసిన సెట్లు ఉంటే, బరువు మరియు రెప్లు తిరిగి పొందబడతాయి. ఈ రోజు పనితీరుకు సరిపోయేలా వాటిని సవరించండి మరియు సెట్ను పూర్తి చేసినట్లుగా గుర్తించండి. ఇది కిలోగ్రాములు (kg) మరియు పౌండ్లు (lb) రెండింటికీ మద్దతు ఇస్తుంది మరియు కేవలం రెప్లను మాత్రమే రికార్డ్ చేసే వ్యాయామాలను కూడా నిర్వహిస్తుంది.
విశ్రాంతి సమయం మిగిలిన సమయంగా ప్రదర్శించబడుతుంది
మీరు ఒక సెట్ను పూర్తి చేసినప్పుడు, సెట్ విశ్రాంతి సమయం ప్రదర్శించబడుతుంది. మీరు యాప్ను మళ్లీ తెరిచినా కూడా, సేవ్ చేయబడిన ముగింపు సమయం ఆధారంగా మిగిలిన సమయం లెక్కించబడుతుంది. బ్యాక్గ్రౌండ్ నోటిఫికేషన్లు లేదా శబ్దాలు అందించబడవు.
పూర్తి చేసిన వర్కౌట్లను ఒకే చూపులో చూడండి
మీ వర్కౌట్ హిస్టరీలో సమయం, పూర్తి చేసిన సెట్లు మరియు వాల్యూమ్ను తనిఖీ చేయండి. వాల్యూమ్ అనేది మీరు నమోదు చేసిన బరువు × రెప్స్ మొత్తం; కేవలం రెప్స్ను మాత్రమే నమోదు చేసే వ్యాయామాలు బరువు వాల్యూమ్ నుండి మినహాయించబడతాయి. ఇది మీరు నమోదు చేసిన రికార్డుల సారాంశం మాత్రమే మరియు ఇది కేలరీలు లేదా వ్యాయామ తీవ్రతను స్వయంచాలకంగా కొలవదు.
**ఏమి షేర్ చేయాలో ఎంచుకోండి**
వర్కౌట్ సారాంశాలు 5 వ్యాయామాల పేజీలుగా విభజించబడతాయి మరియు ఎంచుకున్న పేజీ ఒక చిత్రంగా షేర్ చేయబడుతుంది. పూర్తి చేసిన మొత్తం సెట్ను టెక్స్ట్గా అందించవచ్చు. నోట్స్ చిత్రాలలో చేర్చబడవు మరియు టెక్స్ట్లో నోట్స్ చేర్చాలా వద్దా అని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. డిఫాల్ట్గా నోట్స్ చేర్చబడవు.
**డివైస్లో సేవ్ చేయండి మరియు ఫైల్కు బ్యాకప్ చేయండి**
లాగిన్ చేయకుండానే ఆఫ్లైన్లో కంటెంట్ను సృష్టించండి మరియు వీక్షించండి. వర్కౌట్ రికార్డులు కంపెనీ సర్వర్లకు పంపబడవు. సెట్టింగ్లు, రొటీన్లు, వినియోగదారు వ్యాయామాలు, పూర్తి చేసిన రికార్డులు, కొనసాగుతున్న వ్యాయామాలు మరియు అన్ని నోట్స్ JSON రూపంలో ఎక్స్పోర్ట్ చేయబడతాయి మరియు పునరుద్ధరించబడతాయి. ధృవీకరణ తర్వాత పునరుద్ధరణ ప్రస్తుత యాప్ డేటా మొత్తాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. బ్యాకప్లు ప్రత్యేక పాస్వర్డ్ లేకుండా సాదా టెక్స్ట్ రూపంలో ఉంటాయి.
కొరియన్ మరియు ఇంగ్లీష్ భాషలకు, అలాగే లైట్, డార్క్ మరియు డివైస్ సెట్టింగ్లకు మద్దతు ఇస్తుంది. బ్యానర్ ప్రకటనలు చేర్చబడ్డాయి, కానీ మీరు ప్రకటనలను చూడకుండా లేదా వాటిపై ట్యాప్ చేయకుండానే మీ వ్యాయామ రికార్డులను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ప్రకటనల కోసం మరియు ఎంచుకున్న బాహ్య షేరింగ్ సేవల కోసం కమ్యూనికేషన్ ఉపయోగించబడవచ్చు.
డన్సెట్ అనేది ఒక వ్యక్తిగత వ్యాయామ ట్రాకింగ్ సాధనం మరియు ఇది వైద్య పరికరం కాదు. ఇది వ్యాధులను నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు. వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం దయచేసి అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సెన్సార్ కొలతలు, హెల్త్కిట్/హెల్త్ కనెక్ట్ ఇంటిగ్రేషన్ మరియు వ్యాయామ కోచింగ్ అందించబడవు.
అభివృద్ధి చేసి, నిర్వహిస్తున్నది: ఐబిఆర్డోస్ కో., లిమిటెడ్.
కస్టమర్ సపోర్ట్: dev@ibrdos.com
మీ మునుపటి బరువు మరియు రెప్స్ నుండి కొనసాగే వర్కౌట్ రికార్డులు. ఇందులో రొటీన్లు, సెట్లు, విశ్రాంతి టైమర్లు, వర్కౌట్ గణాంకాలు మరియు ఇమేజ్ షేరింగ్ కూడా ఉంటాయి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
든셋 첫 출시
• 루틴과 세트별 중량·횟수 기록
• 지난 완료 기록 재사용과 휴식 타이머
• 운동 내역·통계와 페이지별 요약 이미지·전체 텍스트 공유
• JSON 백업·복원
• kg·lb, 한국어·영어 및 라이트·다크 모드
• 루틴과 세트별 중량·횟수 기록
• 지난 완료 기록 재사용과 휴식 타이머
• 운동 내역·통계와 페이지별 요약 이미지·전체 텍스트 공유
• JSON 백업·복원
• kg·lb, 한국어·영어 및 라이트·다크 모드
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
(주)아이비알도스
dev@ibrdos.com
대한민국 서울특별시 성동구
성동구 왕십리로 326 6층 618에이호 (도선동,세신빌딩)
04709
+82 70-4589-9109
