Mewing: Jawline Face Exercise

Yury Nebyshynets

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి మరియు ఆకర్షణీయమైన దవడ మరియు సుష్టమైన ముఖంతో జీవితంలోని ప్రతి రంగంలో విజయాన్ని అనుభవించండి. ఈ పరివర్తనను సులభతరం చేయడానికి Mewing.App ఇక్కడ ఉంది. మీ జన్యుశాస్త్రం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే ఉద్దేశ్యంతో అభివృద్ధి చేయబడింది, మా యాప్ పురుషుల కోసం మరింత నిర్వచించబడిన పురుష దవడ లేదా మహిళల కోసం సొగసైన 'మోడల్ లుక్'కి దారి చూపుతుంది.

మెవింగ్ టెక్నిక్ కేవలం సౌందర్య మెరుగుదలల గురించి కాదు. ఇది మీ నాసికా శ్వాసను మెరుగుపరచడానికి, నోటి శ్వాసను తొలగించడానికి మరియు క్రమంగా వంకరగా ఉన్న దంతాలను సరిచేయడానికి ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తుంది. చాలా బాగుంది కదూ? మా యాప్ సులభతరం చేసే నాలుగు-దశల పరివర్తన ప్రక్రియ ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిద్దాం:
1) సేఫ్ వే 'హౌ టు మెవ్' నేర్చుకోండి: సరికాని మెవింగ్ టెక్నిక్ హానికరం, దీనివల్ల వంకరగా ఉన్న దంతాలు లేదా అసహ్యకరమైన ముఖం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఆర్థోట్రోపిక్స్ వైద్యుడి సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడిన మా వ్యాయామాలతో, మీరు సరిగ్గా, సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా మెవ్ చేయడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారు.
2) మెవింగ్‌ను అలవాటు చేసుకోండి: గుర్తించదగిన ఫలితాలకు స్థిరత్వం కీలకం. మా యాప్ రోజంతా యాదృచ్ఛిక రిమైండర్‌లను పంపుతుంది, మీరు మెవింగ్ పొజిషన్‌ను నిర్వహించడానికి కనీసం 6 గంటలు కేటాయించారని నిర్ధారిస్తుంది. ఈ విధానం మివ్‌ను మరచిపోకుండా మిమ్మల్ని రక్షించడమే కాకుండా ఈ ఆరోగ్యకరమైన అభ్యాసాన్ని మీ దినచర్యలో ఏకీకృతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
3) జావ్‌లైన్ వ్యాయామాలు & ఫేస్ యోగాతో మీ పరివర్తనను వేగవంతం చేయండి: మా టైలర్-మేడ్ దవడ వర్కౌట్ మరియు పురుషులు మరియు మహిళల కోసం ముఖ వ్యాయామాలతో, మీరు ఒంటరిగా మెవింగ్ చేయడం కంటే వేగంగా మరియు మెరుగైన ఫలితాలను సాధిస్తారు. ఈ దవడ డబుల్ చిన్ వ్యాయామాలు డబుల్ చిన్‌ను వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ దవడ యొక్క నిర్వచనాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ రహస్య ఆయుధం.
4) మీ పురోగతిని విశ్వసనీయంగా ట్రాక్ చేయండి: విభిన్న కోణాలు, లైటింగ్ మరియు దూరం మీ ముందు మరియు తర్వాత ఫోటోలను వక్రీకరించవచ్చు. మా యాప్ అదే పరిస్థితుల్లో నమ్మదగిన ఫోటోలను క్యాప్చర్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, కాలక్రమేణా ఖచ్చితమైన పోలికలను అనుమతిస్తుంది. ఈ చిత్రాలు యాప్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడతాయి, మీ పరివర్తన ప్రయాణాన్ని వీలైనంత పారదర్శకంగా చేస్తాయి.

మెవింగ్ అనేది సాధారణ నాలుక ప్లేస్‌మెంట్ టెక్నిక్ కాదు. ఇది మీ రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం ముఖ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరచడానికి ఒక సమగ్ర విధానం. మీరు మెవింగ్‌ని స్వీకరించినప్పుడు మీరు ఎదురుచూసే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1) సౌందర్య మెరుగుదల: మీవింగ్ మీ ముఖ నిర్మాణాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మీకు నిర్వచించబడిన మరియు ఉలితో కూడిన దవడను అందిస్తుంది. పురుషులకు, ఇది మరింత పురుష రూపాన్ని సూచిస్తుంది, అయితే మహిళలు చాలా కోరుకునే 'మోడల్ రూపాన్ని' సాధించగలరు. మెవింగ్ మరియు ఫేస్ యోగా గడ్డం కింద చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడంలో, డబుల్ చిన్‌ను వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ ముఖం మరింత సన్నగా మరియు ఫిట్‌గా కనిపించేలా చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
2) మెరుగైన శ్వాస: ఆరోగ్యకరమైన శ్వాస అలవాట్లను ప్రోత్సహించడంలో మెవింగ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది నాసికా శ్వాసను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా నోటి శ్వాసను తగ్గిస్తుంది. ఇది మెరుగైన మొత్తం శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి మరియు మెరుగైన నిద్ర నాణ్యతకు దారి తీస్తుంది.
3) దంతాల రీలైన్‌మెంట్: మెవింగ్ అనేది కాలక్రమేణా వంకరగా ఉన్న దంతాలను సరిదిద్దడానికి మరియు తిరిగి అమర్చడానికి ఒక సహజ మార్గం. సరైన నాలుక ప్లేస్‌మెంట్ టెక్నిక్ అంగిలిపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, దంతాల కదలిక మరియు అమరికలో సహాయపడుతుంది.
4) మెరుగైన విశ్వాసం మరియు విజయం: బాగా నిర్వచించబడిన దవడ మరియు సుష్టమైన ముఖం మిమ్మల్ని అందంగా కనిపించేలా చేయదు - అవి మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. మీ ముఖం మరింత సమలేఖనం మరియు ఆకర్షణీయంగా మారినప్పుడు, మీరు మీ సామాజిక పరస్పర చర్యలు మరియు వృత్తిపరమైన జీవితంపై గణనీయమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని గమనించవచ్చు.

ఈ ప్రయోజనాలను మరియు మరిన్నింటిని పొందడం ప్రారంభించడానికి ఈరోజే Mewing.App సంఘంలో చేరండి. గుర్తుంచుకోండి, అందమైన ముఖం కేవలం రూపానికి సంబంధించినది కాదు; ఇది విశ్వాసం, ఆరోగ్యం మరియు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి!