ఆధునిక లిఫ్టర్ కోసం యాప్. సొగసైన మరియు సొగసైన UIలో మీ వ్యాయామాలను ప్లాన్ చేయడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి అన్ని అడ్డంకులను తొలగించండి. వర్కౌట్ నోట్ప్యాడ్ వాస్తవానికి జిమ్కి వెళ్లే వ్యక్తుల కోసం అత్యుత్తమ నాణ్యత గల ఉత్పత్తిగా ఉండటానికి అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లు మరియు బాడీబిల్డర్లచే ప్రాథమిక స్థాయి నుండి నిర్మించబడింది. చక్కదనం, అంతర్ దృష్టి మరియు వాడుకలో సౌలభ్యం, కాలంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం. సాంప్రదాయ వర్కౌట్ జర్నల్ లాగ్ యొక్క సహజ పొడిగింపు, వర్కౌట్ నోట్ప్యాడ్ కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంది మరియు మీకు అవసరం లేని వాటిని మినహాయిస్తుంది.
--
ప్రధాన లక్షణాలు:
- లీనమయ్యే వ్యాయామ ప్రయోగ వీక్షణ.
- మీ బరువు, రెప్స్ మరియు సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
- మీరు వాటిని పూర్తి చేసినప్పుడు ట్యాగ్ సెట్లు (వర్కింగ్ సెట్, వైఫల్యం, వార్మప్ మొదలైనవి).
- అధునాతన అథ్లెట్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమగ్ర సూపర్-సెట్ మద్దతు.
- డైనమిక్ వ్యాయామ కూర్పు సాధనం. మీ వ్యాయామాలు ప్లేజాబితాలు మరియు మీ వ్యాయామాలు పాటలు.
- మీరు ప్రారంభించడానికి వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాల యొక్క బలమైన ప్రారంభ కేటలాగ్.
- ప్రతి స్థాయిలో అనుకూలీకరణ. వ్యాయామ వర్గాలు మరియు ట్యాగ్లు చేర్చబడ్డాయి*
- అధునాతన లాగింగ్ విజువలైజేషన్ లక్షణాలు.
- పూర్తి చేసిన అన్ని వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామ లాగ్ల డేటాను వీక్షించండి
- రెప్స్, బరువు మరియు సమయాన్ని చూపే ప్రతి వ్యాయామానికి అధునాతన గ్రాఫ్లు*
- వర్గం వారీగా వ్యాయామ పక్షపాతం యొక్క విభజన*
- సమగ్ర వర్గం లాగ్ డాష్బోర్డ్*
- మీరు అన్వేషించడానికి చాలా, చాలా ఎక్కువ
(*) సూచించిన చెల్లింపు కంటెంట్. గమనించండి, మేము యాప్ని ఉచిత రూపంలో ఉపయోగకరమైన మరియు సుసంపన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. పే లేయర్ అనేది స్వతంత్ర US-ఆధారిత డెవలప్మెంట్ టీమ్కు (2లో) మద్దతునిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
19 సెప్టెం, 2025