LetsLose App ద్వారా వెల్నెస్ రియల్ టైమ్ లో LetsLose నుండి మీ సంరక్షణ ప్రణాళిక మీకు కలుపుతుంది. రోజువారీ భోజనం ప్రణాళిక, వ్యాయామం మార్గదర్శిని, జీవనశైలి మార్పు సపోర్టు మరియు ప్రేరణ పొందడం.
మీరు ఏం చేస్తారు:
మీ కోసం వెల్నెస్ ప్లాన్స్ అనుకూలీకరించబడింది
మీ ప్రొడక్షన్ నుండి రోజువారీ పంపిణీ చేయబడిన మీ వెల్నెస్ ప్లాన్ సమాచారం
* భోజన పథకాలు, కిరాణా జాబితాలు మరియు వంటకాలు
* కేలరీ కౌంటర్
* భోజనం మరియు రోజువారీ పోషక సారాంశంతో కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూరైరియెంట్స్
* ఒక వివరణాత్మక వ్యాయామ కార్యక్రమం
* వ్యాయామం వీడియో మరియు ఫోటో ఉదాహరణలు మరియు వివరణలు
* రోజువారీ అంగీకారాలు, ఉత్తేజకరమైన మద్దతు మరియు ప్రేరణ
* కార్యాచరణ ట్రాకర్
* మీ పురోగతి, ఆలోచనలు తెలుసుకోవడానికి ప్రైవేట్ జర్నల్
* మీ ప్రొవైడర్తో మీ ఆహారం, వ్యాయామం, శరీరం మరియు వ్యక్తిగత పత్రికల రియల్ టైమ్ షేరింగ్
* మీ ప్రొవైడర్తో ప్రత్యక్ష ప్రైవేట్ సందేశం
* ట్రాక్ దశలు, నీరు, నిద్ర మరియు అనుకూల కార్యకలాపాలు (మీ Fitbit సమాచారాన్ని (Fitbit కోసం అవసరమైన డెస్క్టాప్ సక్రియం)
అప్డేట్ అయినది
31 మార్చి, 2023