శిక్షణను ఒక వృత్తిగా భావించే వారి కోసం లాగ్బోన్ ఒక AI శక్తి మరియు జీవనశైలి కోచ్.
చాలా "AI కోచ్లు" ఒక వారం తర్వాత మిమ్మల్ని మర్చిపోతాయి. లాగ్బోన్ ప్రతిదీ గుర్తుంచుకుంటుంది — ప్రతి సెట్, భోజనం మరియు రికవరీ కొలమానం ఒకే క్రమబద్ధమైన రికార్డులో నిక్షిప్తమై ఉంటాయి, మరియు మీ కోచ్ సమాధానం ఇచ్చే ముందు సంబంధిత భాగాన్ని చదువుతుంది.
దీని ఫలితంగా, సాధారణ సలహాలకు బదులుగా మీ నిజమైన సంఖ్యలను ఉటంకించే కోచింగ్ లభిస్తుంది.
కేవలం సెట్లు మాత్రమే కాదు, పూర్తి సమాచారం
శిక్షణ, పోషణ, నిద్ర, హృదయ స్పందన రేటు, HRV మరియు సప్లిమెంట్లు అన్నీ ఒకే అనుసంధానిత రికార్డులో ఉంటాయి. మీ కోచ్ కేవలం బార్పై ఉన్న బరువు గురించి మాత్రమే కాకుండా, వాటి మధ్య ఉన్న సంబంధాల గురించి కూడా విశ్లేషిస్తుంది.
మీరు ఏమి చేయగలరు
• స్మార్ట్ రెస్ట్ టైమర్లతో వర్కౌట్లను వేగంగా లాగ్ చేయండి — సెట్లు, రెప్స్, బరువు మరియు శ్రమను నమోదు చేయండి
• మీ AI కోచ్ను ఏదైనా అడగండి — అది ఊహాగానాలతో కాకుండా, మీ వాస్తవ చరిత్ర ఆధారంగా సమాధానమిస్తుంది
• హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి రికవరీ డేటాను సింక్ చేయండి — హృదయ స్పందన రేటు, HRV, విశ్రాంతి HR, నిద్ర, అడుగులు, కేలరీలు
• శరీర పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి — శరీర కూర్పుపై అంతర్దృష్టి కోసం ఒక ఫిజిక్ ఫోటోను విశ్లేషించండి (ప్రైవేట్: మీ ఫోటో ఒకసారి మాత్రమే విశ్లేషించబడుతుంది మరియు ఎప్పటికీ నిల్వ చేయబడదు)
• ఫోటో నుండి పోషణను లాగ్ చేయండి — ఒక చిత్రం నుండి భోజనం యొక్క మాక్రోలను అంచనా వేయండి
• ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించండి మరియు వాటిని సెషన్ వారీగా అనుసరించండి
• కాలక్రమేణా ట్రెండ్లను చూడండి — బలం, శరీర కూర్పు మరియు రికవరీ
• స్నేహితులతో విజయాలను పంచుకోండి — పబ్లిక్ ఫీడ్ మరియు ప్రకటనలు లేని ఒక ప్రైవేట్, ఐచ్ఛిక స్నేహితుల గ్రాఫ్
మీ మణికట్టు కోసం రూపొందించబడింది
ఒక వేర్ OS కంపానియన్, వర్కౌట్ల సమయంలో మీ శ్రమకు అనుగుణంగా లైవ్ హార్ట్ రేట్తో, మీ వాచ్ నుండే సెట్లను లాగ్ చేయడానికి మరియు రెస్ట్ టైమర్లను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
నిజాయితీతో కూడిన రూపకల్పన
మీరు లాగ్ చేయని వర్కౌట్లను లాగ్బోన్ ఎప్పుడూ కల్పించదు. మీ డేటా తక్కువగా ఉంటే, అది ఆ విషయాన్ని తెలియజేస్తుంది. ఇది ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది — వైద్య సలహా కాదు — మరియు అవసరమైనప్పుడు మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపుతుంది.
మీ డేటా, మీ పరికరం
ప్రకటనలు లేవు. యాప్ల మధ్య ట్రాకింగ్ లేదు. మీ శరీర ప్రగతి ఫోటోలు విశ్లేషించబడి, వెంటనే తొలగించబడతాయి — మా సర్వర్లలో ఎప్పటికీ నిల్వ చేయబడవు. ఆరోగ్య డేటా మీ కోచింగ్కు మాత్రమే శక్తినిస్తుంది మరియు ఎప్పటికీ అమ్మబడదు. ఏదైనా ఎంట్రీని, లేదా మీ మొత్తం ఖాతాను, ఎప్పుడైనా తొలగించండి.
మిమ్మల్ని ఆడిట్ చేస్తున్నట్లుగా శిక్షణ పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
10 జూన్, 2026