MD హెల్తీ పెర్ఫార్మెన్స్ మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ మిత్రుడు. శారీరక తయారీ రంగంలో +10 సంవత్సరాల అనుభవం మీ ఆకాంక్షలన్నింటినీ తీర్చడానికి వివిధ ప్రోగ్రామ్లు మరియు ఫాలో-అప్ రకాలను రూపొందించడానికి మాకు అనుమతినిచ్చింది.
అది తిరిగి ఆకృతిలోకి రావడానికి, క్రీడ కోసం శారీరక సన్నద్ధత కోసం, గాయాలకు సిద్ధం కావడానికి లేదా తిరిగి రావడానికి పోటీగా ఏదైనా, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామింగ్ మీ అంచనాలను అందుకుంటుంది.
యాప్ గురించి
MD హెల్తీ పెర్ఫార్మెన్స్ అప్లికేషన్తో మీరు అనేక రకాల సేవలకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
మీరు కండరాలను నిర్మించాలనుకుంటున్నారా, కొవ్వును కాల్చాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆకారంలో ఉండాలనుకుంటున్నారా? మీకు కావాల్సినవి మా దగ్గర ఉన్నాయి! మీరు కోర్, గ్లుట్స్, కాళ్లు, చేతులు, ఛాతీ లేదా మొత్తం శరీరాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలనుకున్నా, మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో మీరు కనుగొంటారు.
మీ కార్యాచరణ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ, మీరు మీ నిర్దిష్ట దినచర్యను ఇంట్లో, స్వతంత్రంగా (బేసిక్ ఫిట్, ఆరెంజ్ బ్లూ, క్రాస్ఫిట్ రూమ్లో) లేదా పరికరాలు ఉన్న లేదా లేకుండా ఏ ప్రదేశంలోనైనా ప్రారంభించవచ్చు. అదనంగా, మీరు సమయం ఆదా, సమర్థవంతమైన మరియు తీవ్రమైన చెమట సెషన్లను కనుగొంటారు, వాటిలో కొన్ని 2 నిమిషాలకు మించవు.
MD హెల్తీ పెర్ఫార్మెన్స్ యానిమేటెడ్ వీడియో గైడ్, కోచ్ ద్వారా వారానికొకసారి పర్యవేక్షించడం మరియు మీ శ్రేయస్సు డేటా మొత్తాన్ని యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా మీరు మీ వర్కౌట్ల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతారని హామీ ఇస్తుంది.
కేక్ మీద ఐసింగ్: సలహా మరియు ఆహార మద్దతుతో పాటు 2000 కంటే ఎక్కువ వంటకాలతో కూడిన లైబ్రరీ ఉంటుంది.
మీ కోసం రూపొందించిన అద్భుతమైన ఫీచర్లు:
- మీ లక్ష్యం మరియు మీ షెడ్యూల్కు ప్రత్యేకమైన ప్రోగ్రామ్లు మరియు వ్యాయామాలు
- పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో శరీర బరువు వ్యాయామాలు
- మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన స్థాయి
- ఆహార సలహా మరియు పర్యవేక్షణ
- మీ వ్యక్తిగత డేటా ట్రాకింగ్ గ్రాఫ్
- స్టేట్ సర్టిఫైడ్ ప్రొఫెషనల్ కోచ్ (+10 సంవత్సరాల అనుభవం)
- యానిమేషన్ ద్వారా వీడియో గైడ్
- యాప్ మరియు What's యాప్ ద్వారా 1/1 ట్రాకింగ్
లక్ష్య సహాయం అన్ని స్థాయిలలో మీకు అంకితం చేయబడింది
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ఫిట్నెస్ నిపుణుడు అయినా, మీ కోసం అభివృద్ధి చేయబడిన దినచర్య మీ సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీ ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చే కోచ్ల ప్రతిస్పందనకు ధన్యవాదాలు, మీ ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అప్లికేషన్ మరియు What's యాప్ ద్వారా సాధారణ మార్పిడి సెటప్ చేయబడుతుంది.
మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణం గురించి పూర్తి అవలోకనాన్ని పొందండి.
మీ అత్యంత ఇటీవలి డేటా మరియు మీ దశల్లో మార్పులు, నీరు తీసుకోవడం, బరువు, వ్యాయామ రికార్డులు, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు మీరు ట్రాక్లో ఉండేందుకు రోజువారీ/వారం/నెలవారీ సారాంశాలలో ప్రదర్శించబడతాయి.
అప్డేట్ అయినది
6 డిసెం, 2025