SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రోజువారీ జీవితంలో వృద్ధిని ఏకీకృతం చేయాలనుకునే మానసికంగా ఆసక్తిగల, స్వీయ-అవగాహన ఉన్న వ్యక్తుల కోసం SHiFT రూపొందించబడింది. మీరు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను నావిగేట్ చేస్తున్నా, గాయం నుండి స్వస్థత పొందుతున్నా లేదా కమ్యూనిటీని కోరుతున్నా, SHiFT మీకు మద్దతునిచ్చే, చూసిన మరియు స్ఫూర్తినిచ్చే స్థలాన్ని అందిస్తుంది.

మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క కొత్త యుగం. వైద్యం యొక్క ఒక ఉద్యమం. కలిసి.
SHiFT అనేది మీరు ఇంతకు ముందు చూడని మానసిక ఆరోగ్య వేదిక. మా మాస్టర్ సెషన్స్ అనేది టూల్స్ మరియు అంతర్దృష్టులను మాత్రమే కాకుండా, వారి స్వంత లోతైన మానవ కథలను కూడా పంచుకునే థెరపిస్టుల నేతృత్వంలోని లీనమయ్యే వీడియో అనుభవాలు - నొప్పిని ప్రయోజనంగా మార్చే రకం. మేము అన్నీ తెలిసిన నిపుణుడి భ్రమను విచ్ఛిన్నం చేస్తాము మరియు వ్యక్తిగత పరివర్తన యొక్క ముడి, నిజమైన మరియు తరచుగా అందమైన మార్గాన్ని వెల్లడిస్తాము.

మా చికిత్సకులు విభిన్న నేపథ్యాలు, సంస్కృతులు మరియు జీవించిన అనుభవాల నుండి వచ్చారు. కలిసి, మేము ధైర్య సమాజాన్ని నిర్మిస్తున్నాము, ఇక్కడ పని చేయడం ధైర్యాన్ని పంచుకునే చర్యగా మారుతుంది. SHiFT అనేది నేర్చుకోవడం మాత్రమే కాదు - ఇది చూసిన అనుభూతి గురించి.

మా కంటెంట్ అచ్చును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది
SHiFT మాస్టర్ సెషన్స్ చికిత్సకుడి నుండి నేర్చుకోవడం అంటే ఏమిటో పునర్నిర్వచించాయి. ఇది థియరీ-హెవీ, టాకింగ్-హెడ్ ఎడ్యుకేషన్ కాదు. ఇది జీవించిన జ్ఞానం, మీరు ఎదగడానికి, నయం చేయడానికి మరియు రూపాంతరం చెందడానికి సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది. థెరపిస్ట్‌లు తమ సొంత పోరాటాలు మరియు కష్టపడి గెలిచిన అంతర్దృష్టులను పంచుకుంటారు - వారు ఎదగడానికి ఉపయోగించిన సాధనాల ద్వారా ఇతరులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

ట్రామా, కమ్యూనికేషన్, ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్, బర్న్‌అవుట్, సూసైడ్, ఎమోషనల్ మెచ్యూరిటీ మరియు మీ వాయిస్‌ని కనుగొనడం వంటి అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ మానవ విధానం మీరు బాధితుల నుండి సాధికారతకు మారడంలో సహాయపడుతుంది - మరియు మార్పు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమేనని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. సాపేక్షమైనది. స్ఫూర్తిదాయకం. లోతైన మానవుడు.

ప్రాతినిధ్య అంశాలు
విభిన్న నేపథ్యాలు, జాతులు మరియు జీవించిన అనుభవాల నుండి థెరపిస్ట్‌లను ఎలివేట్ చేయడం ద్వారా మేము మానసిక ఆరోగ్య ప్రకృతి దృశ్యాన్ని పునర్నిర్మిస్తున్నాము. రంగు మరియు LGBTQ+ కమ్యూనిటీల వ్యక్తులు ప్రత్యేకమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారని మాకు తెలుసు, మరియు మద్దతు కోరుకునే వారికి మరియు దానిని అందించే వారికి ప్రాతినిధ్యం చాలా కీలకం. SHiFT ప్రతి వాయిస్ మరియు కథనానికి చోటు ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.

ఆన్-డిమాండ్, ఎప్పుడైనా
పెరుగుతున్న మా లైబ్రరీ ఆఫ్ మాస్టర్ సెషన్స్, గైడెడ్ సపోర్ట్ సర్కిల్‌లు మరియు ట్రాన్స్‌ఫర్మేషనల్ టీచింగ్‌లకు తక్షణ ప్రాప్యతను అన్‌లాక్ చేయండి. ఇది మీ వ్యక్తిగత గ్రోత్ హబ్ - ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా, మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న క్షణంలో అందుబాటులో ఉంటుంది.

లైవ్ మాస్టర్ సెషన్స్
నిజ సమయంలో మీ వైద్యం ప్రయాణంలో అడుగు పెట్టండి. ఈ లైవ్ స్ట్రీమ్‌లు అసలైన, హాని కలిగించే మరియు జీవితాన్ని మార్చే పురోగతుల కోసం మా కమ్యూనిటీని ఒకచోట చేర్చాయి. ఇది కేవలం కంటెంట్ మాత్రమే కాదు - ఇది పని చేస్తున్న ఇతరులతో పాటుగా మారడానికి మీ ఆహ్వానం.

మీ ప్రైవేట్ సంఘం
ఫోరమ్ కంటే, ఇది నిజమైన చర్చ, లోతైన కనెక్షన్ మరియు తిరుగులేని మద్దతు కోసం మీ పవిత్ర స్థలం. ఇక్కడ, ధైర్యం కలుస్తుంది మరియు మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి.

ఇండస్ట్రీ లీడర్‌లతో వర్క్‌షాప్‌లు
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌లో స్ఫూర్తిదాయక స్వరాల నుండి పురోగతి అంతర్దృష్టులను పొందండి. ఈ ప్రత్యేకమైన మినీ సెషన్‌లు తాజా ఆలోచనలు, శక్తివంతమైన సాధనాలు మరియు నిజ-సమయ పరివర్తనను అందిస్తాయి.

వారపు ప్రాంప్ట్‌లు & నెలవారీ సవాళ్లు
మేము మార్పు గురించి మాత్రమే మాట్లాడము - మేము దానిని జీవిస్తాము. ప్రాంప్ట్‌లు మరియు సవాళ్లు మీరు నేర్చుకున్న వాటిని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అయితే సంఘం మద్దతు కొత్త అంతర్దృష్టులను శాశ్వత అలవాట్లుగా మారుస్తుంది.

బృందంతో నెలవారీ సమావేశాలు
SHiFT వ్యవస్థాపకుడు మరియు బృందంతో సన్నిహిత సమావేశాలలో చేరండి. మేము ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తాము, తదుపరి వాటిని భాగస్వామ్యం చేస్తాము మరియు మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిని వింటాము.

షిఫ్ట్ ఎందుకు ముఖ్యం
మానసిక ఆరోగ్యం లగ్జరీ కాదు, అర్థవంతమైన జీవితానికి పునాది. SHiFT మీకు టూల్స్, కమ్యూనిటీ మరియు మీరు ఉన్న చోట మిమ్మల్ని కలిసే వాస్తవ ప్రపంచ జ్ఞానాన్ని అందించడం ద్వారా చికిత్స మరియు రోజువారీ జీవనం మధ్య అంతరాన్ని తగ్గిస్తుంది. మా సభ్యులు ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడం, సంబంధాలను మరింతగా పెంచుకోవడం మరియు విశ్వాసం, స్పష్టత మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడం నేర్చుకుంటారు.

మీరు వ్యక్తిగత ఎదుగుదల, స్వస్థత, భావోద్వేగ పరిపక్వత లేదా ఎక్కువ స్వీయ-అవగాహన కోరుతున్నా, SHiFT మానసిక ఆరోగ్యానికి ఆధునిక, సాపేక్షమైన మరియు కలుపుకొనిపోయే విధానాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది మారడానికి మీ క్షణం. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ వైద్యం, పెరుగుదల మరియు పరివర్తన యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.