Daily Positive Focus
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రోజువారీ సానుకూల ఫోకస్ సానుకూల ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం మరియు మీ లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాల వైపు మిమ్మల్ని మీరు సమలేఖనం చేసుకోవడం. సానుకూల స్వీయ ప్రశ్నలు అడగడం, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం మరియు ధృవీకరణలు, రోజువారీ రిమైండర్‌లు, సానుకూల సవాళ్లు మరియు జర్నల్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ ఆనందాన్ని పెంచుకోండి.
డైలీ పాజిటివ్ ఫోకస్ నుండి మీరు ఎలా ప్రయోజనం పొందవచ్చో ఇక్కడ ఉంది. సానుకూల ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టడం, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం, రోజులో మిమ్మల్ని మీరు అడిగే ప్రశ్నలను ఎలా మార్చుకోవాలో ప్రాక్టీస్ చేయడం, జర్నల్‌లో రాయడం మరియు మీ కలల గురించి మీకు గుర్తు చేయడం:
1. మీ ఆనందాన్ని పెంచుకోండి
2. సానుకూల అనుభవాలను ఆస్వాదించడంలో మీకు సహాయం చేయండి
3. మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
4. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి
5. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయండి
6. మీ ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడండి
7. ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడంలో మీకు సహాయం చేయండి
8. ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను మార్చడంలో మీకు సహాయపడండి
9. ప్రధాన జీవిత సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేయండి
10. మీ లక్ష్యాలు మరియు కలలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయండి
మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి సానుకూల ప్రశ్నలు:
మీ ఆలోచనలు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో ప్రభావితం చేస్తాయి. సానుకూల స్వీయ-చర్చ ఆత్మవిశ్వాసం, సమర్థవంతమైన కోపింగ్, సాధన మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సాధారణ అనుభూతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. రోజులో మిమ్మల్ని మీరు అడిగే ప్రశ్నలను మార్చడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని ఎక్కడ నిర్దేశించాలో మీరు బలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
మీరు ప్రతి ఉదయం మీకు గుర్తు చేసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, "ఈరోజు నేను దేనికి కృతజ్ఞత కలిగి ఉన్నాను?" వంటి ప్రశ్నలతో మీ రోజును సానుకూల దృక్పథంతో ప్రారంభించండి.
మీరు మరింత సానుకూల ఆలోచన మరియు శ్రేయస్సు వైపు మిమ్మల్ని నడిపించడానికి అనేక ఇతర సానుకూల ప్రశ్నలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు రోజులోని ఇతర ముఖ్యమైన క్షణాల కోసం రిమైండర్‌లను కూడా సెట్ చేయవచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి:
ఆనందం, ఆరోగ్యం, సంబంధాలు మరియు సాధారణ శ్రేయస్సుపై సానుకూలత, కృతజ్ఞత మరియు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రయోజనాలపై ఆశ్చర్యకరమైన పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
సానుకూలత, కృతజ్ఞత మరియు/లేదా మిమ్మల్ని మీరు మంచి సవాలుగా తెలుసుకోండి మరియు మరింత సానుకూలంగా మరియు కృతజ్ఞతతో మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీకు కావలసినప్పుడు పురోగతి మరియు మునుపటి సమాధానాలను చూడటానికి మీ సవాలు/జర్నల్‌లో స్వీయ-ప్రశ్నలకు సమాధానాలను వ్రాయండి.
మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోండి:
మీ గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు ఎవరో అంగీకరించడం నేర్చుకుంటారు మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాల గురించి చింతించకండి ఎందుకంటే మీకు ఏది సరైనదో మీకు తెలుసు. మీ నిజమైన స్వయాన్ని గుర్తించడం మీ విలువను తెలుసుకోవడానికి మొదటి మెట్టు. మీ సంబంధాలకు స్వీయ-అవగాహన కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.
స్వీయ-ప్రశ్నల కోసం రోజువారీ రిమైండర్‌లను మీరే సెట్ చేసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ స్వంత అవసరాలను మరింత మెరుగ్గా తెలుసుకోవడం ప్రారంభించండి. మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించండి.
వారంవారీ సమీక్ష:
వారంవారీ సమీక్ష మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు నిరంతరం మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, మీ పురోగతిని సమీక్షించడం, మరింత త్వరగా పురోగతి సాధించడం, ప్రేరణ పొందడం, మీ లక్ష్యాలకు మేధోపరంగా మరియు మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు మీ చిన్న మరియు పెద్ద విజయాలను జరుపుకోవడం వంటి వారపు సమీక్ష కూడా మీకు సహాయపడుతుంది!
గత వారాన్ని సమీక్షించడానికి వారంవారీ ప్రశ్నల రిమైండర్‌ని సెట్ చేయండి మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిరంతరం మెరుగుపరచుకోవడానికి తదుపరి దాన్ని చూడండి.
జర్నల్:
జర్నల్‌లో రాయడం అనేది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం! జర్నలింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మానసిక స్థితిని పెంచడానికి మరియు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ జర్నల్‌లో ప్రశ్న రిమైండర్‌లకు సమాధానాలు వ్రాయవచ్చు మరియు మీకు కావలసినప్పుడు పురోగతి మరియు మునుపటి సమాధానాలను చూడవచ్చు. మీరు మీ మనస్సులో వచ్చే సానుకూల ఆలోచనలను కూడా పత్రికలో వ్రాయవచ్చు.
సానుకూల ఆలోచనలు మరియు సంఘటనలను వ్రాయడం అలవాటు చేసుకోవడం మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మరింత సానుకూలంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
ధృవీకరణలు:
ధృవీకరణలను మీకు పునరావృతం చేయడానికి మీరు మంచి రోజు కోసం ధృవీకరణ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎలాంటి ధృవీకరణలను పునరావృతం చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మీ జీవితంలోని అనేక రంగాలకు రిమైండర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు మరియు సానుకూల ఆలోచన, సంతోషంగా ఉండండి, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, అంతర్గత శాంతి, సంబంధం, ఆరోగ్యం మొదలైన విభిన్న వర్గాలను ఎంచుకోవచ్చు.
డైలీ పాజిటివ్ ఫోకస్ నుండి మీరు ఎలా ప్రయోజనం పొందవచ్చో ఇక్కడ ఉంది. సానుకూల ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టడం, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం, రోజులో మిమ్మల్ని మీరు అడిగే ప్రశ్నలను ఎలా మార్చుకోవాలో ప్రాక్టీస్ చేయడం, జర్నల్‌లో రాయడం మరియు మీ కలల గురించి మీకు గుర్తు చేయడం:
1. మీ ఆనందాన్ని పెంచుకోండి
2. సానుకూల అనుభవాలను ఆస్వాదించడంలో మీకు సహాయం చేయండి
3. మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
4. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి
5. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయండి
6. మీ ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడండి
7. ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడంలో మీకు సహాయం చేయండి
8. ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను మార్చడంలో మీకు సహాయపడండి
9. ప్రధాన జీవిత సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేయండి
10. మీ లక్ష్యాలు మరియు కలలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయండి
మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి సానుకూల ప్రశ్నలు:
మీ ఆలోచనలు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో ప్రభావితం చేస్తాయి. సానుకూల స్వీయ-చర్చ ఆత్మవిశ్వాసం, సమర్థవంతమైన కోపింగ్, సాధన మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సాధారణ అనుభూతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. రోజులో మిమ్మల్ని మీరు అడిగే ప్రశ్నలను మార్చడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని ఎక్కడ నిర్దేశించాలో మీరు బలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
మీరు ప్రతి ఉదయం మీకు గుర్తు చేసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, "ఈరోజు నేను దేనికి కృతజ్ఞత కలిగి ఉన్నాను?" వంటి ప్రశ్నలతో మీ రోజును సానుకూల దృక్పథంతో ప్రారంభించండి.
మీరు మరింత సానుకూల ఆలోచన మరియు శ్రేయస్సు వైపు మిమ్మల్ని నడిపించడానికి అనేక ఇతర సానుకూల ప్రశ్నలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు రోజులోని ఇతర ముఖ్యమైన క్షణాల కోసం రిమైండర్‌లను కూడా సెట్ చేయవచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి:
ఆనందం, ఆరోగ్యం, సంబంధాలు మరియు సాధారణ శ్రేయస్సుపై సానుకూలత, కృతజ్ఞత మరియు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రయోజనాలపై ఆశ్చర్యకరమైన పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
సానుకూలత, కృతజ్ఞత మరియు/లేదా మిమ్మల్ని మీరు మంచి సవాలుగా తెలుసుకోండి మరియు మరింత సానుకూలంగా మరియు కృతజ్ఞతతో మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీకు కావలసినప్పుడు పురోగతి మరియు మునుపటి సమాధానాలను చూడటానికి మీ సవాలు/జర్నల్‌లో స్వీయ-ప్రశ్నలకు సమాధానాలను వ్రాయండి.
మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోండి:
మీ గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు ఎవరో అంగీకరించడం నేర్చుకుంటారు మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాల గురించి చింతించకండి ఎందుకంటే మీకు ఏది సరైనదో మీకు తెలుసు. మీ నిజమైన స్వయాన్ని గుర్తించడం మీ విలువను తెలుసుకోవడానికి మొదటి మెట్టు. మీ సంబంధాలకు స్వీయ-అవగాహన కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.
స్వీయ-ప్రశ్నల కోసం రోజువారీ రిమైండర్‌లను మీరే సెట్ చేసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ స్వంత అవసరాలను మరింత మెరుగ్గా తెలుసుకోవడం ప్రారంభించండి. మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించండి.
వారంవారీ సమీక్ష:
వారంవారీ సమీక్ష మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు నిరంతరం మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, మీ పురోగతిని సమీక్షించడం, మరింత త్వరగా పురోగతి సాధించడం, ప్రేరణ పొందడం, మీ లక్ష్యాలకు మేధోపరంగా మరియు మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు మీ చిన్న మరియు పెద్ద విజయాలను జరుపుకోవడం వంటి వారపు సమీక్ష కూడా మీకు సహాయపడుతుంది!
గత వారాన్ని సమీక్షించడానికి వారంవారీ ప్రశ్నల రిమైండర్‌ని సెట్ చేయండి మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిరంతరం మెరుగుపరచుకోవడానికి తదుపరి దాన్ని చూడండి.
జర్నల్:
జర్నల్‌లో రాయడం అనేది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం! జర్నలింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మానసిక స్థితిని పెంచడానికి మరియు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ జర్నల్‌లో ప్రశ్న రిమైండర్‌లకు సమాధానాలు వ్రాయవచ్చు మరియు మీకు కావలసినప్పుడు పురోగతి మరియు మునుపటి సమాధానాలను చూడవచ్చు. మీరు మీ మనస్సులో వచ్చే సానుకూల ఆలోచనలను కూడా పత్రికలో వ్రాయవచ్చు.
సానుకూల ఆలోచనలు మరియు సంఘటనలను వ్రాయడం అలవాటు చేసుకోవడం మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మరింత సానుకూలంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
ధృవీకరణలు:
ధృవీకరణలను మీకు పునరావృతం చేయడానికి మీరు మంచి రోజు కోసం ధృవీకరణ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎలాంటి ధృవీకరణలను పునరావృతం చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మీ జీవితంలోని అనేక రంగాలకు రిమైండర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు మరియు సానుకూల ఆలోచన, సంతోషంగా ఉండండి, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, అంతర్గత శాంతి, సంబంధం, ఆరోగ్యం మొదలైన విభిన్న వర్గాలను ఎంచుకోవచ్చు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏముంది
** User experience improvements.
