వాయిస్ సూచనలు & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్తో మీ వ్యక్తిగత 30 రోజుల యోగా ఛాలెంజ్
మీ ఆల్ ఇన్ వన్ వ్యక్తిగత యోగా ట్రైనర్ అయిన యోగా - పోజెస్ & వాయిస్ గైడ్తో మీ పరివర్తనను ఈరోజే ప్రారంభించండి. మీరు యోగాకు కొత్తవారైనా లేదా మ్యాట్కి తిరిగి వచ్చినా, ఈ యాప్ వీడియో ప్రదర్శనలు, వాయిస్-గైడెడ్ సూచనలు మరియు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్తో కూడిన స్ట్రక్చర్డ్ 30-రోజుల యోగా ప్రోగ్రామ్ను అందిస్తుంది — బలం, సౌలభ్యం మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ను రూపొందించడానికి రూపొందించబడింది.
🧘 ఈ యాప్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
30-రోజుల గైడెడ్ యోగా జర్నీ
అన్ని స్థాయిలకు అనుగుణంగా రోజువారీ యోగా ప్రణాళిక. శాశ్వత యోగా అలవాటును రూపొందించడానికి 1వ రోజు నుండి 30వ రోజు వరకు నిర్మాణాత్మక మార్గాన్ని అనుసరించండి.
వాయిస్-గైడెడ్ సెషన్స్
భంగిమ పేర్లు, సూచనలు మరియు కౌంట్డౌన్ టైమర్లను బిగ్గరగా చదివే రియల్ టైమ్ టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్ (TTS)తో హ్యాండ్స్-ఫ్రీ ప్రాక్టీస్ను ఆస్వాదించండి.
ప్రదర్శన వీడియోలను పోజ్ చేయండి
ప్రతి సెషన్లో సన్నాహకాలు, భంగిమలు మరియు కూల్-డౌన్ల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి స్పష్టమైన వీడియో ప్రదర్శనలు ఉంటాయి.
అంతర్నిర్మిత టైమర్లు
స్టాప్వాచ్ అవసరం లేకుండా మీకు సహాయం చేయడానికి భంగిమ మరియు విశ్రాంతి సమయాలు స్వయంచాలకంగా సమయం నిర్ణయించబడతాయి.
📈 మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
స్వీయ-ట్రాక్ రోజువారీ పూర్తి
పూర్తయిన, పురోగతిలో ఉన్న మరియు పెండింగ్లో ఉన్న రోజులను చూపుతున్న దృశ్య ప్రయాణ మ్యాప్
స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని ప్రేరేపించడానికి రోజువారీ స్ట్రీక్ కౌంటర్
పూర్తయిన తర్వాత తాజా 30-రోజుల సైకిల్ కోసం ఆటోమేటిక్ రీసెట్
👤 వినియోగదారు ప్రొఫైల్ & అంతర్దృష్టులు
మీ మొత్తం ప్రాక్టీస్ సమయం, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు మరియు రోజువారీ స్ట్రీక్లను వీక్షించండి
మీరు కీలక మైలురాళ్లను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు విజయాలను అన్లాక్ చేయండి
📊 నివేదికలు & కార్యాచరణ సారాంశం
మీ యోగా కార్యకలాపానికి సంబంధించిన వారంవారీ దృశ్య నివేదికలు
మీ పనితీరుపై అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు జవాబుదారీగా ఉండండి
🧭 సులభమైన నావిగేషన్
శీఘ్ర ప్రాప్యతతో సహజమైన దిగువ నావిగేషన్ బార్:
హోమ్: మీ 30-రోజుల ప్లాన్ ఓవర్వ్యూ
నివేదికలు: ప్రోగ్రెస్ చార్ట్లు మరియు గణాంకాలు
ప్రొఫైల్: ప్రాధాన్యతలు, రిమైండర్లు మరియు విజయాలు
📲 ఆఫ్లైన్-స్నేహపూర్వక & సభ్యత్వాలు లేవు
ఒకసారి డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఎప్పుడైనా ప్రాక్టీస్ చేయండి - సెటప్ తర్వాత ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు. సభ్యత్వాలు లేదా లాక్ చేయబడిన కంటెంట్ లేవు. మీ స్వంత వేగంతో, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా యోగా సాధన చేయండి.
💬 ఇది ఎవరి కోసం?
యోగాను మొదటి నుండి ప్రారంభించాలని చూస్తున్న సంపూర్ణ ప్రారంభకులు
నిర్మాణాత్మక రోజువారీ సవాలును కోరుకునే ఇంటర్మీడియట్ వినియోగదారులు
ప్రశాంతత, మార్గదర్శకత్వం మరియు స్థిరమైన యోగా దినచర్యను కోరుకునే ఎవరైనా.
అప్డేట్ అయినది
22 సెప్టెం, 2025