మనం బిడ్డను విడిచిపెట్టి, విభిన్న చక్రాలతో నిండిన కొత్త ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడమే స్త్రీత్వం! వారు తమను తాము పునరావృతం చేయవచ్చు లేదా మీరు ఒక సైకిల్ను పూర్తి చేసి, కొత్తదాన్ని ప్రారంభించవచ్చు లేదా మొత్తంగా అనేక చక్రాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు చాలా సంవత్సరాలు మీ ఋతు చక్రాలను కలిగి ఉండవచ్చు, గర్భం, మాతృత్వం మరియు రుతువిరతి. ప్రతి చక్రం దాని స్వంత ప్రత్యేక నమూనాలను కలిగి ఉంటుంది. మన ఋతు చక్రం, ఉదాహరణకు, చంద్రుని దశలు లేదా సంవత్సరంలోని రుతువులకు సంబంధించినది.
సైక్లిక్ మహిళలు మరియు మహిళల కోసం రూపొందించబడింది! ఇది వివిధ స్త్రీ చక్రాలను అనుసరించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మనం చాలా కాలం కలిసి ఉండగలమని ఆశిస్తున్నాము.
లక్షణాలు:
మీ రుతుచక్రాన్ని ట్రాక్ చేయండి: మీ తదుపరి రుతుక్రమానికి ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. మీ ఋతు కాలం ఎంత. మీరు ఏ చంద్రుని దశలో రక్తస్రావం అవుతారో మరియు మీ తదుపరి రోజులలో దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోండి.
మీ మెనోపాజ్ ప్రారంభమైనప్పుడు ఒక లాగ్ ఉంచండి. రక్తస్రావం లేకుండా ఒక సంవత్సరం దాటిన స్త్రీలు రుతువిరతిగా పరిగణిస్తారు. మీ రోజువారీ జీవితంలో చంద్రుడు మరియు దాని ప్రభావంతో సమకాలీకరించడం నేర్చుకోండి.
అంచనాలు: మా రుతుక్రమ క్యాలెండర్ మీ తదుపరి రుతుచక్రం ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీరు పూర్తి సంతానోత్పత్తిలో ఉన్నప్పుడు అంచనా వేయగలదు.
మీ ఋతు కాలాలను సవరించండి: మీ రక్తస్రావం ప్రారంభమైన లేదా ముగిసిన రోజులలో గందరగోళంగా ఉందా? మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేసాము! సైక్లిక్తో మీరు తేదీలను లేదా రెండు తేదీలను సవరించవచ్చు.
మీ PMS మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి: సైక్లిక్లో మీరు తక్కువ, మధ్యస్థం లేదా ఎక్కువ స్కోర్ చేయగల లక్షణాల జాబితా ఉంది.
మీ ప్రవాహం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో లాగ్ చేయండి: ఋతు ప్రవాహం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతుంది, తద్వారా మీరు ఎంచుకోవడానికి మేము 4 వేర్వేరు స్థాయిలలో రక్తస్రావం కలిగి ఉన్నాము.
మీ యోని స్రావాలను నమోదు చేయండి: మా ఋతు చక్రం లేదా రుతువిరతి సమయంలో మహిళలు వివిధ రకాల స్రావాలు అనుభవించవచ్చు. ఇది కేవలం హార్మోన్ల నృత్యం కావచ్చు లేదా మీ యోనిలో, యోని ఛానెల్లో లేదా గర్భంలో కూడా అసమతుల్యత జరుగుతున్నట్లు సూచించవచ్చు. సైక్లిక్తో మీరు దాని రంగు మరియు వాసనను లాగ్ చేయవచ్చు.
మీ భావోద్వేగాలను నమోదు చేయండి: మన రోజువారీ భావోద్వేగాలలో మహిళల హార్మోన్లు కూడా భారీ పాత్ర పోషిస్తాయి. మా 20+ టారో-ప్రేరేపిత నేపథ్య మూడ్లను తనిఖీ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
23 జూన్, 2023