రెంబ్రిడ్జ్ అనేది లూసిడ్ డ్రీమ్ ట్రైనర్తో పాటు పనిచేయడానికి రూపొందించబడిన ఒక సాధారణ స్లీప్ ట్రాకర్. ఇది మీ ఫోన్ స్క్రీన్ ఆఫ్ చేసి ఉన్నప్పుడు, దాని యాక్సిలరోమీటర్ను ఉపయోగించి రాత్రంతా మీ నిద్రను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు REM నిద్ర దశలను గుర్తిస్తుంది.
REM గుర్తించబడినప్పుడు, మిమ్మల్ని నిద్రలేపకుండా స్పృహలోకి రావడానికి సహాయపడేలా సమయం నిర్దేశించబడిన TLR (టార్గెటెడ్ లూసిడిటీ రిమైండర్) సూచనను ప్రేరేపించడానికి రెంబ్రిడ్జ్ లూసిడ్ డ్రీమ్ ట్రైనర్కు ఒక సిగ్నల్ పంపుతుంది.
ఫోన్ను వినియోగదారుడి నుండి సుమారు 50 సెం.మీ (20 అంగుళాల) దూరంలో, పరుపుపై ఉంచి, స్క్రీన్ ఆఫ్ చేసి, ఛార్జింగ్ పెట్టకుండా రెంబ్రిడ్జ్ను పరీక్షించడం జరిగింది. కచ్చితమైన గుర్తింపు కోసం ఈ విధంగా ఉంచడం అవసరం: ఒకవేళ ఫోన్ నైట్స్టాండ్పై, కుర్చీపై లేదా మీ శరీరానికి దూరంగా ఉన్న ఏదైనా ఉపరితలంపై ఉంటే, యాక్సిలరోమీటర్ మీ కదలికలను గ్రహించలేదు మరియు REM గుర్తింపు సరిగ్గా పనిచేయదు.
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- కదలికల సరళి ఆధారంగా REM నిద్రను స్వయంచాలకంగా గుర్తించడం
- స్వీయ-క్రమాంకనం చేసుకునే సున్నితత్వం: 7 రాత్రుల సరైన డేటా తర్వాత, RemBridge మీ కదలికల సరళికి అనుగుణంగా మెరుగైన గుర్తింపు పరిమితులను సూచిస్తుంది
- నిద్ర నాణ్యత స్కోర్తో రాత్రి సారాంశం
- మీ నిద్ర నాణ్యత స్కోర్ను క్రమాంకనం చేయడానికి, ప్రతి ఉదయం "మీ రాత్రి ఎలా గడిచింది?" అనే చిన్న చెక్-ఇన్. మీరు రాత్రి సరిగా లేదని ("లేదు") నివేదిస్తే, ఆ రాత్రి క్రమాంకనం కోసం ఉపయోగించే సరైన రాత్రుల సంఖ్య నుండి మినహాయించబడుతుంది
- మైక్రోఫోన్ లేదు, ఖాతా లేదు, సర్వర్ లేదు: అన్నీ మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి
RemBridge వైద్యపరమైన నిద్ర పర్యవేక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు మరియు ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణ సాధనం కాదు. ఇది స్పష్టమైన కలల సాధన కోసం రూపొందించబడిన ఒక సహాయక యాప్.
REM నిద్రను గుర్తించి, స్పృహ సంకేతాలను ప్రేరేపించడానికి లూసిడ్ డ్రీమ్ ట్రైనర్కు సంకేతాలు ఇస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
6 అక్టో, 2026