మీరు రోజుకు డజన్ల కొద్దీ మీ ఫోన్ను అన్లాక్ చేస్తారు.
ఆ అన్లాక్లలో ఎక్కువ భాగం ఆటోమేటిక్గా ఉంటాయి.
పాజ్ అన్లాక్ మీరు మీ పరికరాన్ని అన్లాక్ చేసిన ప్రతిసారీ క్లుప్తంగా, ఉద్దేశపూర్వకంగా పాజ్ చేస్తుంది, ఇది బుద్ధిహీనమైన అలవాట్లను మానేయడానికి మరియు మీరు మీ ఫోన్ను ఎలా ఉపయోగిస్తారో ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
యాప్లలోకి నేరుగా దూకడం మరియు అంతులేని స్క్రోలింగ్ చేయడానికి బదులుగా, పాజ్ అన్లాక్ శ్వాస క్యూ, సందేశం, చిత్రం లేదా రిమైండర్ వంటి సాధారణ అంతరాయాన్ని చూపుతుంది. మీ దృష్టిని రీసెట్ చేయడానికి తగినంత ఘర్షణ.
పాజ్ అన్లాక్ మీకు ఏమి సహాయపడుతుంది
• ఆటోమేటిక్ స్క్రోలింగ్ను ఆపండి
• ఫోన్ వినియోగం గురించి అవగాహన పెంచుకోండి
• పరధ్యానం మరియు స్క్రీన్ వ్యసనాన్ని తగ్గించండి
• సెకన్లలో దృష్టిని తిరిగి పొందండి
• ఉద్దేశ్యంతో మీ ఫోన్ను ఉపయోగించండి
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
• మీ ఫోన్ను అన్లాక్ చేయండి
• ఒక చిన్న విరామం కనిపిస్తుంది
• మీరు ఊపిరి పీల్చుకుంటారు, చదువుతారు లేదా ప్రతిబింబిస్తారు
• మీరు స్పష్టతతో కొనసాగుతారు
కనిష్టంగా రూపొందించబడింది
• ప్రశాంతంగా
• వేగంగా
• మీ సమయాన్ని గౌరవిస్తారు
ఫీడ్లు లేవు. గేమిఫికేషన్ లేదు. శబ్దం లేదు.
ఇది చాలా ముఖ్యమైనప్పుడు విరామం.
పాజ్ అన్లాక్ అనేది ఉత్పాదకత, మైండ్ఫుల్నెస్, డిజిటల్ శ్రేయస్సు మరియు వారి ఫోన్తో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా సరైనది.
మీరు ప్రతి రోజు మీ ఫోన్ను ఎన్నిసార్లు అన్లాక్ చేస్తారు? 50? 100? మరిన్ని? ప్రతి అన్లాక్ అనేది పాజ్ చేయడానికి, శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారనే దాని గురించి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండటానికి ఒక అవకాశం.
మీరు మీ పరికరాన్ని అన్లాక్ చేసినప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న కంటెంట్తో పూర్తి-స్క్రీన్ ఓవర్లే కనిపిస్తుంది. మీ ఫోన్లోకి డైవ్ చేసే ముందు శ్వాస తీసుకోవడానికి, ప్రతిబింబించడానికి లేదా పాజ్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
లక్షణాలు
🫁 శ్వాస గైడ్
ఒక అందమైన యానిమేటెడ్ శ్వాస వృత్తం ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన శ్వాసల ద్వారా మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. అది విస్తరించినప్పుడు పీల్చుకోండి, కుదించినప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోండి.
🖼️ కస్టమ్ మీడియా
పాజ్ సమయంలో ప్రదర్శించడానికి మీ స్వంత చిత్రాలు లేదా వీడియోలను జోడించండి. ప్రేరణాత్మక కోట్లు, కుటుంబ ఫోటోలు లేదా ప్రశాంతమైన విజువల్స్ను చూపించండి.
✍️ వ్యక్తిగత సందేశాలు
మీ ఉద్దేశాలు, లక్ష్యాలు లేదా ధృవీకరణలను గుర్తు చేసుకోవడానికి అనుకూల వచన సందేశాలను సృష్టించండి.
⏱️ ఫ్లెక్సిబుల్ వ్యవధి
మీ పాజ్ వ్యవధిని 5 సెకన్ల నుండి అనేక నిమిషాలకు సెట్ చేయండి. మీకు ఏది పని చేస్తుందో కనుగొనండి.
⏭️ ఐచ్ఛిక దాటవేయి
స్కిప్ బటన్ను ప్రారంభించండి లేదా నిలిపివేయండి. పూర్తి పాజ్ను పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు ఫ్లెక్సిబిలిటీని అనుమతించండి.
🔄 నేపథ్యంలో పనిచేస్తుంది
యాప్ మూసివేయబడినప్పుడు కూడా ఓవర్లే కనిపిస్తుంది. దాన్ని సెట్ చేసి మర్చిపోండి - మీ మైండ్ఫుల్ రిమైండర్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
అన్లాక్ను ఎందుకు పాజ్ చేయాలి?
స్థిరమైన నోటిఫికేషన్లు మరియు అంతులేని స్క్రోలింగ్ ప్రపంచంలో, "నేను ఇప్పుడు నా ఫోన్ను నిజంగా తనిఖీ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?" అని అడగడానికి మనం చాలా అరుదుగా ఆగిపోతాము:
పాజ్ అన్లాక్ ఒక చిన్న ఘర్షణ బిందువును సృష్టిస్తుంది - మిమ్మల్ని నిరాశపరచడానికి కాదు, మీకు కొంత అవగాహన కల్పించడానికి. ఆ క్లుప్త విరామం బుద్ధిహీన స్క్రోలింగ్ మరియు ఉద్దేశపూర్వక ఉపయోగం మధ్య తేడా కావచ్చు.
పర్ఫెక్ట్
• ఫోన్ వ్యసన అలవాట్లను మానేయడం
• రోజువారీ జీవితంలో మైండ్ఫుల్నెస్ను పెంపొందించడం
• స్క్రీన్ సమయాన్ని సహజంగా తగ్గించడం
• ఉద్దేశపూర్వకంగా ఫోన్ వాడకాన్ని సృష్టించడం
• రోజువారీ శ్వాస సాధన
• వ్యక్తిగత రిమైండర్లు మరియు ధృవీకరణలను ప్రదర్శించడం
అనుమతులు వివరించబడ్డాయి
• ఇతర యాప్లపై ప్రదర్శించడం: పాజ్ స్క్రీన్ ఓవర్లేను చూపించడానికి అవసరం
• నోటిఫికేషన్లు: అన్లాక్ డిటెక్షన్ సర్వీస్ను అమలు చేయడానికి అవసరం
• నేపథ్యంలో అమలు చేయడం: యాప్ మూసివేయబడినప్పుడు అన్లాక్లను గుర్తించడానికి అవసరం
మీ దృష్టిని తిరిగి నియంత్రించండి. ఒకేసారి ఒక శ్వాస తీసుకోండి.
పాజ్ అన్లాక్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ మైండ్ఫుల్ ఫోన్ అలవాటును ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
27 జన, 2026