Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వైటల్ లైఫ్ యాప్ మీ మైండ్‌బాడీ రొటీన్‌ను సులభంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ ప్రాధాన్యతలను ఎంచుకోండి మరియు యాప్ శారీరక, మానసిక మరియు పోషకాహార కార్యకలాపాలను కవర్ చేసే వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌ను రూపొందిస్తుంది.

మీ దినచర్య కోసం ప్రతిరోజూ కేవలం 30 నిమిషాలు కేటాయించడం వలన మీరు కొత్త అలవాటును సమర్ధవంతంగా నిర్మించుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, మీరు మీ మైండ్‌బాడీ బ్యాలెన్స్‌ని సాధిస్తారు మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని మరింత ఆనందించడం ప్రారంభిస్తారు.

అయితే మీరు ఒక నిర్దిష్ట రోజున యాప్ మీకు వ్యాయామం, శ్వాస, స్ట్రెచింగ్, మెడిటేషన్ వంటి అనేక మైండ్‌బాడీ కార్యకలాపాలను అందిస్తుంది. మీరు కొత్త మైండ్‌బాడీ అలవాటును రూపొందించడం ప్రారంభించడానికి 30 రోజుల వెంచర్‌లో కూడా చేరవచ్చు.

ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలు ప్రొఫెషనల్ కోచ్‌లచే రూపొందించబడ్డాయి. మా అంతర్నిర్మిత ప్రోగ్రెషన్ సిస్టమ్ వ్యక్తిగత కోచ్‌గా కూడా పని చేస్తుంది - ఇది మీ పురోగతికి అనుగుణంగా మీ శిక్షణను క్రమంగా పురోగమిస్తుంది మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామ సెషన్‌లను సర్దుబాటు చేస్తుంది.

పోషకాహార విశ్లేషణ మీ ఆహార డైరీని విశ్లేషించడం ద్వారా మరియు మెరుగుపరచడానికి సూచనలతో తక్షణ అభిప్రాయాన్ని అందించడం ద్వారా మెరుగైన ఆహారపు అలవాటును రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రత్యేకమైన 'మిమ్మల్ని మీరు అనుసరించండి' ఫీచర్ మీకు రోజంతా ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ మూడ్‌ని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి బ్రీతింగ్ సెషన్‌ను సూచిస్తుంది.

ప్రధాన లక్షణాలు:
→ 5 విభిన్న తరగతులు (ముందుగా ఎంచుకున్న మైండ్‌బాడీ కార్యకలాపాలతో)
→ వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక
→ 200 కంటే ఎక్కువ ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ సెషన్‌లు
→ 300 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వ్యాయామాలు
→ సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
→ డయానా విన్‌స్టన్‌చే మార్గనిర్దేశం చేయబడిన ధ్యాన సెషన్‌లు
→ మార్గదర్శకత్వం లేని ధ్యాన సాధన
→ వివిధ వాతావరణ శబ్దాలు (ధ్యానం & శ్వాస కోసం)
→ శ్వాస లయలు
→ శ్వాస పరీక్షలు
→ మీ విధిని అనుసరించండి
→ ఒత్తిడి పరీక్ష
→ కృతజ్ఞతా పత్రిక
→ 100+ ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికలు (అన్ని గ్లూటెన్ రహిత)
→ 150+ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు (అన్ని గ్లూటెన్ రహితం)
→ 20 పాయింట్ల విశ్లేషణతో ఆహార డైరీ
→ 30-రోజుల వెంచర్లు (కొత్త అలవాటును నిర్మించడానికి)
→ 80 కంటే ఎక్కువ సవాలు విజయాలు
→ ప్రేరణాత్మక రోజువారీ కోట్‌లు
→ ఉచితంగా జోడిస్తుంది


ఉచిత వర్సెస్ ప్రీమియం
'వైటల్ లైఫ్: మైండ్‌బాడీ రొటీన్స్' యొక్క ఉచిత వెర్షన్‌లో శిక్షణా కార్యక్రమాల ప్రారంభ దశలు, పూర్తి వ్యాయామ లైబ్రరీ, ఎంచుకున్న ధ్యాన అభ్యాసాలు మరియు శ్వాస లయలు ఉంటాయి. ఎంచుకున్న వంటకాలు మరియు ఆహార డైరీ (విశ్లేషణ లేకుండా) ఇది మీ మైండ్‌బాడీ బ్యాలెన్స్‌పై పని చేయడానికి ప్రాథమిక ప్రారంభాన్ని అందిస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడం కోసం, 'వైటల్ లైఫ్: మైండ్‌బాడీ రొటీన్స్' యాప్ ప్రీమియం వెర్షన్‌కు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
✸ అన్ని వ్యాయామ కార్యక్రమాలు
✸ అన్ని కష్ట స్థాయిలు
✸ అన్ని సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
✸ 30-రోజుల వెంచర్లు (కొత్త అలవాటును నిర్మించడానికి)
✸ అన్ని ధ్యాన అభ్యాసాలు
✸ అన్ని వాతావరణ శబ్దాలు (ధ్యానం మరియు శ్వాస కోసం)
✸ అన్ని శ్వాస లయలు
✸ శ్వాస పరీక్షలు
✸ మీ విధిని అనుసరించండి
✸ రికార్డ్ ట్రాకింగ్
✸ 20-పాయింట్ ఆహార విశ్లేషణ
✸ ఆరోగ్యకరమైన మీల్ ప్లాన్‌లు (అన్ని గ్లూటెన్ రహితమైనవి)
✸ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు (అన్ని గ్లూటెన్ లేనివి)

చందా వివరాలు:
వైటల్ లైఫ్ ప్రీమియం అనేది ప్రతి 6 నెలలకు (6 నెలల ప్లాన్) లేదా ప్రతి నెల (నెలవారీ ప్లాన్) ఛార్జ్ చేయబడే స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించదగిన సబ్‌స్క్రిప్షన్. మీరు దీన్ని ఎప్పుడైనా Google ప్లే స్టోర్ నుండి రద్దు చేయవచ్చు. మీరు రద్దు చేసినప్పుడు, ప్రీమియం ఫీచర్‌లకు యాక్సెస్ ప్రస్తుత చెల్లింపు వ్యవధి ముగింపులో ముగుస్తుంది.

'Vital Life: mindbody routines' యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా మీరు మా ఉపయోగ నిబంధనలతో (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) మరియు గోప్యతా విధానం (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

కొత్తగా ఏముంది

Renamed Mender class to Healer
Hybrid trainings
Small fixes