Body-Focus

Core stability and pilates

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బిజ్ బాడీ-ఫోకస్ బ్రెంగెన్ వి డి ఆండచ్ట్ నార్ హెట్ లిచామ్. అల్స్ బిగినర్స్ వర్డ్ జె మెట్ డిట్ స్టాప్స్గేవిజ్జ్ ప్రోగ్రాం బెగెలీడ్ టోట్ ఈన్ ఎచ్టే ప్రో. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de base de juiste houdingen en bewegingsbanen annemen. స్ట్రాఫర్ నోగ్, జె ఆన్ట్‌డెక్ట్ స్పియెరెన్ వార్వాన్ జె నీట్ విస్ట్ డాట్ జె జె హాడ్.

జె లిచామ్ క్రిజ్ట్:
- ఈన్ స్టెర్కెరే కోర్ డోర్ హెట్ వెర్స్టెర్కెన్ వాన్ జే బ్యూక్- రగ్-ఎన్ బిల్స్పియెరెన్
- మీర్ స్టెబిలిటీట్ ఇన్ జె బెకెన్ ఎన్ ఒండర్‌స్టీనింగ్ వూర్ జె వెర్వెల్‌కోలోమ్
- మీర్ సోపెల్‌హీడ్ డాంక్జిజ్ ఈన్ కాంబినేటీ వాన్ లెనిఘైడ్ ఎన్ మొబిలిసేటీ
- మైండెర్ లిచమెలిజ్కే క్లాచ్టెన్ అల్స్ రగ్-ఎన్ బెక్కెన్క్లాచ్టెన్
- మీర్ ఒండర్‌స్టీనింగ్ ఎన్ కంఫర్ట్ ఇన్ జె డాగేలిజ్క్స్ లెవెన్

వూర్డెలెన్ వాన్ హెట్ వర్కెన్ మెట్ డెజ్ యాప్:
- ట్రైన్ వార్ ఎన్ వన్నీర్ జె విల్
- వర్క్ ఆప్ జె ఈజెన్ టెంపో
- కోర్ట్ మార్ జీర్ ఎఫిసియెన్ట్ లెస్సెన్ (+/- 20 నిమి)
- Krijg duidelijke సూచనలను మరియు ప్రదర్శనలు
- జె బెంట్ నీట్ అలీన్, ఇక్ డో అల్లెస్ మెట్ జె మీ
- స్ట్రీమ్ జె లెస్సెన్ ఆప్ జె జిఎస్ఎమ్, స్మార్ట్ టీవీ టాబ్లెట్

ఎన్ ఓక్ ఆల్ జె డి బేసిస్ ఒండర్ డి నై హెబ్ట్, లాట్ బాడీ-ఫోకస్ జె నీట్ ఇన్ డి స్టీక్. నా హెట్ కోర్ స్టెబిలిటీ ప్రోగ్రాం పిలేట్స్ బేసిక్ మత్‌ను కలుసుకుంది.
అల్స్ జె డి స్టెబిలిసెరెండె స్పియెరెన్ గోడ్ ఆన్డర్ కంట్రోలే హెబ్ట్ ఎన్ డి జ్యూస్టే లిచామ్షౌడింగెన్ కుంట్ టోపాస్సెన్, కాన్ జె డి పిలేట్స్ లెస్సెన్ వోల్జెన్. డిజె లెస్సెన్ జిజ్న్ ఇంటెన్సివర్, డైనమిస్చ్ ఎన్ జిట్టెన్ వాల్యూమ్ పవర్. లెట్ వెల్: నీట్ గెస్చిక్ట్ బిజ్ అక్యూట్ రగ్-ఎన్ నెక్క్లాచ్టెన్.

ప్రారంభించండి vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen.

స్పోర్టీవ్ గ్రోటెన్
కాట్రియన్

కొత్తగా ఏముంది

Bugfixes and features