అల్ఫా క్వీన్ని పరిచయం చేస్తున్నాము, అల్టిమేట్ పర్సనల్ పుషప్ ట్రాకర్, పుషప్ ఛాలెంజ్ మరియు పుషప్ ట్రైనింగ్ యాప్ ఆడవారి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. 50కి పైగా ప్రత్యేకమైన మరియు విభిన్నమైన పుష్-అప్ స్టైల్లతో, ప్రారంభ స్థాయి నుండి అధునాతన స్థాయి వరకు. పుష్-అప్ ప్రారంభకులకు మరియు ఫిట్గా ఉండాలనుకునే నిపుణులకు ఈ ఆల్ఫా క్వీన్ యాప్ సరైనది. యాప్లో వివరణాత్మక వీడియో సూచనలు మరియు దశల వారీ గైడ్లు ఉన్నాయి, ఇంట్లో మీ పుషప్ వర్కౌట్లో మీరు ఎప్పటికీ కోల్పోరు. ఆల్ఫా క్వీన్ అనేది మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఖచ్చితమైన పుషప్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్, పుషప్ లాగ్ మరియు పుషప్ మానిటర్.
1. ఆల్ఫా క్వీన్ ఆడ/బాలికల కోసం పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో శిక్షణ కోసం ఉచిత మరియు ఆఫ్లైన్ పుష్-అప్ వర్కవుట్ ప్లాన్లను అందిస్తుంది.
2. యాప్ మీ శరీర పనితీరు ఆధారంగా 190 స్థాయిలతో వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
3. పుష్-అప్ల యొక్క స్వయంచాలక ట్రాకింగ్ సామీప్య సెన్సార్ని ఉపయోగించి చేయబడుతుంది మరియు అభ్యాసం మరియు శిక్షణ డేటా యొక్క మాన్యువల్ ఇన్పుట్ కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది.
4. యాప్ ఛాతీ, కండరపుష్టి, భుజాలు, ట్రైసెప్స్, వీపు, అబ్స్, ముంజేయి మరియు కాళ్లతో సహా బహుళ కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
5. ఈ యాప్ అనేది కోచ్లు, ట్రైనర్లు, పుష్-అప్ నిపుణులు, UI/UX డిజైనర్లు మరియు డెవలపర్ల బృందంచే సృష్టించబడిన పుష్-అప్ వ్యాయామాల శ్రేణి మరియు వాటి క్లిష్టత స్థాయిపై విస్తృతమైన పరిశోధన ఫలితంగా ఉంది.
6. యాప్లో 50 కంటే ఎక్కువ రకాల పుష్-అప్ వర్కౌట్లు ఉంటాయి మరియు ప్రతిరోజూ వినియోగదారులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
7. యాప్ ఫిట్నెస్ ట్రాకర్, వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు పుషప్ ఫిట్నెస్ గోల్ యాప్ కూడా, ఇది వినియోగదారులు వారి పుషప్ లక్ష్యాలను మరియు రెప్ కౌంటింగ్ను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
8. వినియోగదారులు తమ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ఏ సమయంలోనైనా సాధించడంలో సహాయపడేలా యాప్ రూపొందించబడింది.
9. యాప్లో ఇంట్లో పుషప్ వర్కౌట్, పుషప్ ఛాతీ వ్యాయామం మరియు ఇంట్లో పుషప్ వర్కౌట్ వంటి ఫీచర్లు ఉంటాయి.
10. వినియోగదారులు వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు AlphaQueen సహాయంతో వారి లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు.
ఇప్పుడే ఇన్స్టాల్ చేయండి మరియు FitGirl అవ్వండి.
అప్డేట్ అయినది
26 జన, 2023