Vitals Core+

QuantBit studios

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వైటల్స్ కోర్+ అనేది మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సహచరుడు. ఇది అనవసరమైన గందరగోళం లేకుండా, మీ శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రతిరోజూ మీకు స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందించడానికి రూపొందించబడింది.

గూగుల్ హెల్త్ కనెక్ట్ ద్వారా పనిచేసే వైటల్స్ కోర్+, శామ్‌సంగ్ హెల్త్, ఫిట్‌బిట్, గూగుల్ ఫిట్ మరియు ఇతర అనుకూల యాప్‌ల నుండి మీ ఆరోగ్య డేటాను సురక్షితంగా చదివి, ఆపై మీరు ఆచరణలో పెట్టగలిగే అంతర్దృష్టులుగా మారుస్తుంది.

ముఖ్య ఫీచర్లు

- గుండె ఆరోగ్య స్కోర్ — హృదయ స్పందన రేటు పోకడలు మరియు HRV నుండి లెక్కించబడిన, మీ హృదయనాళాల శ్రేయస్సును ప్రతిబింబించే ఒక సులభమైన, ఒక్క చూపులో అర్థమయ్యే సంఖ్య.

- రికవరీ స్కోర్ — రాత్రికి రాత్రే మీ శరీరం ఎంత బాగా కోలుకుందో మరియు ఈ రోజు కష్టపడి పనిచేయడానికి మంచి రోజా లేదా తేలికగా ఉండాలా అని చూడండి.

- యాక్టివిటీ & స్లీప్ ట్రాకింగ్ — అడుగులు, శ్రమ స్థాయిలు, నిద్ర దశలు (గాఢ నిద్ర, తేలికపాటి నిద్ర, REM, మెలకువ), మరియు నిద్ర వ్యవధి అన్నీ ఒకే స్పష్టమైన వీక్షణలో.

- ఒత్తిడి అంతర్దృష్టులు — మీ శారీరక సంకేతాల ఆధారంగా త్వరితగతిన తక్కువ / మధ్యస్థ / అధిక రీడింగ్‌లు.

- గైడెడ్ బ్రీతింగ్ — మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, పునరుద్ధరించుకోవడానికి లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించిన అంతర్నిర్మిత శ్వాస వ్యాయామాలు.

- 60-సెకన్ల ఆటో-రిఫ్రెష్ — మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేకుండానే మీ డాష్‌బోర్డ్ అప్‌డేట్‌గా ఉంటుంది.

వైటల్స్ కోర్+ ఎందుకు

చాలా హెల్త్ యాప్‌లు అనవసరమైన సంఖ్యలతో మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతాయి. వైటల్స్ కోర్+ భిన్నమైనది: ఇది రోజువారీగా నిజంగా ముఖ్యమైన కొన్ని కొలమానాలపై దృష్టి పెడుతుంది, వాటిని కళ్లకు సులభంగా ఉండే ప్రశాంతమైన, డార్క్-థీమ్ ఇంటర్‌ఫేస్‌లో అందిస్తుంది.

గోప్యతే ప్రథమం

మీ ఆరోగ్య డేటా మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లదు. వైటల్స్ కోర్+ ప్రతిదాన్నీ స్థానికంగానే ప్రాసెస్ చేస్తుంది — క్లౌడ్ అప్‌లోడ్‌లు లేవు, మీ ఆరోగ్య కొలమానాలపై విశ్లేషణలు లేవు, డేటా అమ్మకాలు లేవు. హెల్త్ కనెక్ట్ అన్ని అనుమతులను నిర్వహిస్తుంది, మరియు మీరు మీ ఫోన్ సెట్టింగ్‌ల నుండి ఎప్పుడైనా యాక్సెస్‌ను రద్దు చేసుకోవచ్చు.

ఎవరి కోసం

- తమ రోజువారీ ఆరోగ్య సమాచారాన్ని సులభంగా తెలుసుకోవాలనుకునే వారు

- ఫిట్‌నెస్ ప్రియులు, రికవరీని ట్రాక్ చేసేవారు

- హృదయ స్పందన రేటులో వైవిధ్యం మరియు నిద్ర నాణ్యత గురించి తెలుసుకోవాలనుకునే వారు

- శాంసంగ్ గెలాక్సీ వాచ్, ఫిట్‌బిట్, లేదా గూగుల్ పిక్సెల్ వాచ్ వినియోగదారులు

అవసరాలు

- ఆండ్రాయిడ్ 8.0 (ఓరియో) లేదా ఆ తర్వాతి వెర్షన్
- గూగుల్ హెల్త్ కనెక్ట్ ఇన్‌స్టాల్ చేసి ఉండాలి
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం కనెక్ట్ చేయబడిన ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ లేదా వేరబుల్

ముఖ్య గమనిక

వైటల్స్ కోర్+ కేవలం సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఏ వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఈ యాప్ అందించే సమాచారం కేవలం సమాచార మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి ఉందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి.

క్వాంట్‌బిట్ స్టూడియోస్ ద్వారా శ్రద్ధతో తయారు చేయబడింది

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

First release of Vitals Core+.

- Heart Health and Recovery scores from your Health Connect data
- Activity, sleep, and stress insights
- Guided breathing exercises
- 60-second auto-refresh
- Privacy-first: all data processed on-device