Addiction Helper Recovery App

ReadyHT

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వ్యసన సహాయకుడు – మీ వ్యక్తిగత పునరుద్ధరణ సహచరుడు

వ్యసన సహాయకుడు అనేది మీ అలవాట్లను పర్యవేక్షించడానికి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక సహాయక యాప్. మీరు ధూమపానం మానేస్తున్నా, స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గిస్తున్నా, అనారోగ్యకరమైన దినచర్యలను అధిగమిస్తున్నా లేదా కొత్త సానుకూల అలవాట్లను అలవర్చుకుంటున్నా, ఈ యాప్ మీ పునరుద్ధరణ ప్రయాణంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రశాంతమైన, ప్రైవేట్ స్థలాన్ని అందిస్తుంది.

వ్యసన సహాయకుడు ఎందుకు పనిచేస్తుంది

పునరుద్ధరణ అంటే పరిపూర్ణతను సాధించడం కాదు, ప్రతిరోజూ హాజరుకావడం. రోజువారీ ట్రాకింగ్‌ను సులభంగా మరియు ప్రేరణాత్మకంగా చేయడానికి ఈ యాప్ సాధనాలను అందిస్తుంది.

ఒకే సమయంలో బహుళ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయండి
రోజులు, వారాలు మరియు నెలల వారీగా మీ పురోగతిని చూడండి
ఒక ప్రైవేట్ జర్నల్‌లో ప్రతిబింబాలు మరియు ఆలోచనలను నమోదు చేయండి

మీ మానసిక స్థితి మరియు కోరికలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి
క్రమంగా కొనసాగించి, దీర్ఘకాలిక స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించండి

సున్నితమైన ప్రేరణాత్మక రిమైండర్‌లు మరియు సందేశాలను స్వీకరించండి

ఇంటర్‌ఫేస్ స్పష్టంగా మరియు సరళంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ వ్యక్తిగత ఎదుగుదలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఎటువంటి ఒత్తిడి ఉండదు మరియు ఇతర వినియోగదారులతో పోలిక ఉండదు. ఈ యాప్ ప్రైవేట్ మరియు తీర్పు రహితమైనది.

ముఖ్య ఫీచర్లు

రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు

మీ మానసిక స్థితి, కోరికల స్థాయిలు మరియు విజయాల రేటింగ్‌లను నమోదు చేసుకోండి. మీరు ప్రతిరోజూ చెక్-ఇన్ చేయడం వలన, అలవాట్లను మరియు ప్రేరేపకాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

విజయాల పరంపర మరియు పురోగతి

ప్రేరణతో ఉండటానికి, మీరు మత్తుపదార్థాలు తీసుకోని రోజుల పరంపరను, మైలురాళ్లను మరియు విజయాలను దృశ్యమానం చేసుకోండి. మీ పురోగతిని చూడటం వలన కోలుకోవడం అనేది స్పష్టంగా మరియు సంతృప్తికరంగా మారుతుంది.

ఆలోచనల జర్నల్

మీ అనుభవాలు, ఆలోచనలు, విజయాలు మరియు సవాళ్ల గురించి వ్యక్తిగత గమనికలను వ్రాయండి. జర్నలింగ్ అనేది ప్రేరేపకాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు స్వీయ అవగాహనను బలపరుస్తుంది.

ప్రేరణాత్మక మద్దతు

మీరు కోలుకునే ప్రయాణంలో నిలకడగా మరియు ప్రోత్సాహంతో ఉండటానికి సున్నితమైన రిమైండర్‌లు మరియు సందేశాలను స్వీకరించండి.

పిన్ రక్షణ
ఐచ్ఛిక పిన్ రక్షణతో మీ పురోగతిని మరియు ఆలోచనలను గోప్యంగా ఉంచుకోండి. ఇది మీ డేటా గోప్యంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండేలా నిర్ధారిస్తుంది.

అనుకూల లక్ష్యాలు

మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ అలవాట్లకు పేర్లు పెట్టండి. మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఈ యాప్ సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది.

ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్

మీ డేటా అంతా స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది. మీరు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా యాప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

నోటిఫికేషన్‌లు

మీ విజయ పరంపరను మరియు పురోగతిని కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి, రోజువారీ రిమైండర్‌లు మరియు ప్రేరణాత్మక సూచనలను ఎనేబుల్ చేయండి.

అడిక్షన్ హెల్పర్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది

అడిక్షన్ హెల్పర్ నిలకడ, అవగాహన మరియు ఆత్మపరిశీలన కోసం రూపొందించబడింది. ఇందులోని ప్రతి ఫీచర్, ఒత్తిడిని లేదా సంక్లిష్టతను పెంచకుండా మీ ప్రయాణానికి మద్దతు ఇచ్చేలా సృష్టించబడింది.

రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లను లాగ్ చేయడం ద్వారా, కాలక్రమేణా మీ కోరికలు మరియు మానసిక స్థితి ఎలా మారుతున్నాయో మీరు చూడవచ్చు.

జర్నలింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు విజయాలు మరియు సవాళ్లపై ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవచ్చు మరియు మీ ప్రతిస్పందనలను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.

విజయ పరంపర మరియు పురోగతి చార్ట్‌లు మీ ప్రయత్నాలను స్పష్టంగా దృశ్యమానం చేస్తాయి.

ప్రేరణాత్మక సందేశాలు మీరు కొనసాగించడానికి సున్నితమైన ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తాయి.

అడిక్షన్ హెల్పర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు నమూనాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు, విజయాలను జరుపుకోవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలిక పురోగతిని కొనసాగించవచ్చు.

బహుళ రికవరీ లక్ష్యాలకు అనువైనది

ఈ యాప్ కింది వాటితో సహా అనేక రకాల అలవాట్లు మరియు వ్యసనాల కోసం పనిచేస్తుంది:

ధూమపానం మానుకోవడం
స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించడం
గేమింగ్ లేదా సోషల్ మీడియా పరిమితులు
జూదం వ్యసనం నుండి కోలుకోవడం
మద్యపానాన్ని నియంత్రించడం
అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు
మీరు ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్న ఏదైనా వ్యక్తిగత అలవాటు

వినియోగదారులు అడిక్షన్ హెల్పర్‌ను ఎందుకు ఇష్టపడతారు

ప్రేరణనిచ్చే స్ట్రీక్స్ మరియు పురోగతిని దృశ్యమానం చేయడం
అలవాట్లు మరియు ఆలోచనలను గోప్యంగా మరియు సురక్షితంగా ట్రాక్ చేయడం
నిమిషాల్లో సులభమైన రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు
స్వీయ-ఆలోచన మరియు అవగాహనను ప్రోత్సహిస్తుంది
ఏ అలవాటు లేదా వ్యక్తిగత లక్ష్యానికైనా అనువైనది
ప్రారంభించడం
యాప్‌లో మీ అలవాటు లేదా వ్యసన లక్ష్యాలను జోడించండి.

కోరికలు, మానసిక స్థితి మరియు విజయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లను పూర్తి చేయండి.

మీ ప్రైవేట్ జర్నల్‌లో ఆలోచనలను వ్రాయండి.

స్ట్రీక్స్, మైలురాళ్ళు మరియు పురోగతి చార్ట్‌లను పర్యవేక్షించండి.

సున్నితమైన రిమైండర్‌లు మరియు ప్రేరణాత్మక సందేశాలతో ప్రేరణ పొందండి.

గోప్యత కోసం పిన్ రక్షణను ఉపయోగించండి.

రికవరీ అనేది ఒక ప్రయాణం మరియు ఆ ప్రయాణంలోని ప్రతి రోజుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అడిక్షన్ హెల్పర్ ఒక సులభమైన, ప్రైవేట్ సహచరుడిని అందిస్తుంది.

సంప్రదించండి మరియు సహాయం

మీకు ప్రశ్నలు, అభిప్రాయాలు ఉంటే లేదా సహాయం అవసరమైతే:

డెవలపర్: ReadyHT

ఇమెయిల్: [e-mail]

వెబ్‌సైట్: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/

గోప్యతా విధానం: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/privacy-policy/

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Welcome to Addiction Helper, your every day app