relif
యాప్లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రిలీఫ్: ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు బ్యాలెన్స్ని తిరిగి పొందడానికి మీ సహచరుడు
మనస్సు, ప్రతిబింబం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు ద్వారా ఆందోళనను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన యాప్, రిలీఫ్తో ప్రశాంతమైన, మరింత స్థూలమైన జీవితం వైపు అడుగులు వేయండి. ప్రకృతి స్పూర్తితో కూడిన నిర్మలమైన ఆకుపచ్చ డిజైన్తో, మీ యొక్క మెరుగైన సంస్కరణ-మీ పునర్జీవితం వైపు మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు relif ఇక్కడ ఉంది.
🌿 ముఖ్య లక్షణాలు:
1. ఉపశమన బటన్:
మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా గైడెడ్ వ్యాయామాలు మరియు ప్రశాంతమైన వీడియోలతో తక్షణ ఉపశమనం పొందండి. యాదృచ్ఛిక వ్యాయామాలు లేదా శ్వాస, విజువలైజేషన్ లేదా గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు వంటి నిర్దిష్ట వర్గాల మధ్య ఎంచుకోండి. వివరణాత్మక అంతర్దృష్టులతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
2. మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలతో కనెక్ట్ కావడానికి మూడు శక్తివంతమైన జర్నల్లను అన్వేషించండి:
- కృతజ్ఞతా జర్నల్: మీరు ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతలు తెలిపే 5 విషయాలను వ్రాయండి మరియు సానుకూలతను పెంపొందించడానికి ఎంట్రీలను మళ్లీ సందర్శించండి.
- ఫ్రీ ఫ్లో జర్నల్: మీ ఆలోచనలు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేకుండా స్వేచ్ఛగా ప్రవహించనివ్వండి. లోతైన అంతర్దృష్టుల కోసం గత ఎంట్రీలను సమీక్షించండి.
- విజయాల జర్నల్: రోజువారీ విజయాలు, పెద్దవి లేదా చిన్నవిగా జరుపుకోండి మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి గత విజయాలను ప్రతిబింబించండి.
3. మీట్ లియామ్ - మీ AI సపోర్ట్ కంపానియన్
- భావోద్వేగ మద్దతు మరియు ప్రశాంతత వ్యాయామాలు.
- ఆందోళన నిర్వహణ కోసం రూపొందించిన మార్గదర్శకత్వం.
- గత సంభాషణలకు సులభంగా యాక్సెస్ లేదా కొత్త చాట్తో తాజాగా ప్రారంభించండి.
- లియామ్ ఇక్కడ 24/7 కష్టమైన క్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు చర్య తీసుకోగల సలహాతో నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. థెరపిస్ట్ నిజ-సమయంలో కాల్స్:
ఆందోళనను తగ్గించడానికి, సలహాలను పొందడానికి లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయాన్ని స్వీకరించడానికి నిజ-సమయ ఫోన్ కాల్ల కోసం అందుబాటులో ఉన్న థెరపిస్ట్లను బ్రౌజ్ చేయండి.
5. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి:
రిలీఫ్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ సాధనాలతో ఊపందుకోండి మరియు మీ ప్రయత్నాలను జరుపుకోండి. మీరు రిలీఫ్ బటన్ను, మీ అభ్యాసాల వ్యవధిని మరియు మీ స్ట్రీక్లను ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారో పర్యవేక్షించండి, ప్రశాంతంగా మీ ప్రయాణంలో స్థిరంగా ఉండేందుకు మీకు సహాయం చేస్తుంది.
🌟 రిలిఫ్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- మైండ్ఫుల్నెస్, జర్నలింగ్, థెరపిస్ట్ కాల్లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతుతో కూడిన ఆందోళన ఉపశమనానికి సమగ్ర విధానం.
- మీ ఇంద్రియాలకు ఉపశమనం కలిగించే ప్రశాంతమైన, ప్రకృతి-ప్రేరేపిత డిజైన్.
- మీరు నియంత్రణను పొందడంలో మరియు శక్తివంతంగా భావించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సాధనాలు మరియు లక్షణాలు.
ఈరోజు రిలిఫ్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ మనశ్శాంతిని తిరిగి పొందండి. గైడెడ్ వ్యాయామాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన జర్నలింగ్, AI సహచరుడు మరియు థెరపిస్ట్లకు యాక్సెస్తో, మీరు మీ జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడం ద్వారా ఆనందాన్ని తిరిగి పొందుతారు.
రిలీఫ్ - ప్రశాంతత, స్పష్టత మరియు పెరుగుదల కోసం మీ సురక్షిత స్థలం. 🌿
మనస్సు, ప్రతిబింబం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు ద్వారా ఆందోళనను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన యాప్, రిలీఫ్తో ప్రశాంతమైన, మరింత స్థూలమైన జీవితం వైపు అడుగులు వేయండి. ప్రకృతి స్పూర్తితో కూడిన నిర్మలమైన ఆకుపచ్చ డిజైన్తో, మీ యొక్క మెరుగైన సంస్కరణ-మీ పునర్జీవితం వైపు మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు relif ఇక్కడ ఉంది.
🌿 ముఖ్య లక్షణాలు:
1. ఉపశమన బటన్:
మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా గైడెడ్ వ్యాయామాలు మరియు ప్రశాంతమైన వీడియోలతో తక్షణ ఉపశమనం పొందండి. యాదృచ్ఛిక వ్యాయామాలు లేదా శ్వాస, విజువలైజేషన్ లేదా గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు వంటి నిర్దిష్ట వర్గాల మధ్య ఎంచుకోండి. వివరణాత్మక అంతర్దృష్టులతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
2. మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలతో కనెక్ట్ కావడానికి మూడు శక్తివంతమైన జర్నల్లను అన్వేషించండి:
- కృతజ్ఞతా జర్నల్: మీరు ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతలు తెలిపే 5 విషయాలను వ్రాయండి మరియు సానుకూలతను పెంపొందించడానికి ఎంట్రీలను మళ్లీ సందర్శించండి.
- ఫ్రీ ఫ్లో జర్నల్: మీ ఆలోచనలు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేకుండా స్వేచ్ఛగా ప్రవహించనివ్వండి. లోతైన అంతర్దృష్టుల కోసం గత ఎంట్రీలను సమీక్షించండి.
- విజయాల జర్నల్: రోజువారీ విజయాలు, పెద్దవి లేదా చిన్నవిగా జరుపుకోండి మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి గత విజయాలను ప్రతిబింబించండి.
3. మీట్ లియామ్ - మీ AI సపోర్ట్ కంపానియన్
- భావోద్వేగ మద్దతు మరియు ప్రశాంతత వ్యాయామాలు.
- ఆందోళన నిర్వహణ కోసం రూపొందించిన మార్గదర్శకత్వం.
- గత సంభాషణలకు సులభంగా యాక్సెస్ లేదా కొత్త చాట్తో తాజాగా ప్రారంభించండి.
- లియామ్ ఇక్కడ 24/7 కష్టమైన క్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు చర్య తీసుకోగల సలహాతో నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. థెరపిస్ట్ నిజ-సమయంలో కాల్స్:
ఆందోళనను తగ్గించడానికి, సలహాలను పొందడానికి లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయాన్ని స్వీకరించడానికి నిజ-సమయ ఫోన్ కాల్ల కోసం అందుబాటులో ఉన్న థెరపిస్ట్లను బ్రౌజ్ చేయండి.
5. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి:
రిలీఫ్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ సాధనాలతో ఊపందుకోండి మరియు మీ ప్రయత్నాలను జరుపుకోండి. మీరు రిలీఫ్ బటన్ను, మీ అభ్యాసాల వ్యవధిని మరియు మీ స్ట్రీక్లను ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారో పర్యవేక్షించండి, ప్రశాంతంగా మీ ప్రయాణంలో స్థిరంగా ఉండేందుకు మీకు సహాయం చేస్తుంది.
🌟 రిలిఫ్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- మైండ్ఫుల్నెస్, జర్నలింగ్, థెరపిస్ట్ కాల్లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతుతో కూడిన ఆందోళన ఉపశమనానికి సమగ్ర విధానం.
- మీ ఇంద్రియాలకు ఉపశమనం కలిగించే ప్రశాంతమైన, ప్రకృతి-ప్రేరేపిత డిజైన్.
- మీరు నియంత్రణను పొందడంలో మరియు శక్తివంతంగా భావించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సాధనాలు మరియు లక్షణాలు.
ఈరోజు రిలిఫ్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ మనశ్శాంతిని తిరిగి పొందండి. గైడెడ్ వ్యాయామాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన జర్నలింగ్, AI సహచరుడు మరియు థెరపిస్ట్లకు యాక్సెస్తో, మీరు మీ జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడం ద్వారా ఆనందాన్ని తిరిగి పొందుతారు.
రిలీఫ్ - ప్రశాంతత, స్పష్టత మరియు పెరుగుదల కోసం మీ సురక్షిత స్థలం. 🌿
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Improved translations in English and Hebrew for a smoother and more natural experience.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
רן אסנטה
support@myrelif.com
גנסין 11
גבעתיים, 5341911
Israel
