2ndIntelligence అనేది శ్వాస ఆధారిత వెల్నెస్ యాప్. ఇది మీ నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మరియు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్రశాంతతను కలిగించడానికి రూపొందించబడింది.
నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, నిరంతరం "అప్రమత్తత స్థితి"లో ఉండటం చాలా సులభం. మీరు పని ఒత్తిడి, వ్యక్తిగత బాధ్యతలు లేదా కేవలం అధిక భారంతో సతమతమవుతున్నా, మీ శరీరానికి రీసెట్ అయ్యే అవకాశం తరచుగా లభించదు.
2ndIntelligence ప్రేరణపై కాకుండా, శరీరధర్మశాస్త్రంపై దృష్టి పెడుతుంది.
ఆధారపడిన నాసికా శ్వాస పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా, ఈ యాప్ మీ శరీరాన్ని ఒత్తిడి స్థితి నుండి మరింత సమతుల్య మరియు నియంత్రిత స్థితికి మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో సంక్లిష్టమైన పద్ధతులు లేదా పనితీరు అంచనాలు ఏవీ లేవు—కేవలం రోజువారీ జీవితంలో సజావుగా ఇమిడిపోయే, సులభమైన, పునరావృతమయ్యే సెషన్లు మాత్రమే ఉంటాయి.
అప్డేట్ అయినది
12 జూన్, 2026