Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బ్రీత్ ల్యాబ్ అనేది ప్రాణాయామ యాప్. ఇది కేవలం శ్వాసను అదనంగా చేర్చిన ధ్యాన యాప్ కాదు — ఇందులో శాస్త్రీయ శ్వాసే సంపూర్ణ సాధన. ప్రాచీన భారతీయ యోగ సంప్రదాయంలో పాతుకుపోయిన పద్దెనిమిది సాంప్రదాయ పద్ధతులు, ప్రతి ఒక్కదానికి తగిన బోధన, జాగ్రత్తలు మరియు శాస్త్రంతో అందించబడతాయి.

చేర్చబడిన శ్వాస వ్యాయామాలు

ఉజ్జయి, నాడీ శోధన, భస్త్రిక, కపాలభాతి, భ్రమరి, అనులోమ్ విలోమ్, చంద్ర భేదన, సూర్య భేదన, సమ వృత్తి (బాక్స్ బ్రీతింగ్), విషమ వృత్తి, శీతలి, సీత్కారి, కుంభక, మూర్ఛ, 4-7-8, మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృతమైన శాస్త్రీయ పద్ధతులను అన్వేషించండి. ప్రతి పద్ధతి కాలపరీక్షకు నిలిచిన ప్రాణాయామంలో పాతుకుపోయి, విశ్వసనీయంగా బోధించబడుతుంది.

మీ అభ్యాసాన్ని నేర్చుకోండి మరియు గాఢతరం చేసుకోండి

ప్రతి శ్వాసక్రియలో ఇవి ఉంటాయి:

• ఈ టెక్నిక్ వెనుక ఉన్న ఉద్దేశ్యం మరియు లక్ష్యం

• చారిత్రక నేపథ్యం మరియు సాంప్రదాయ సందర్భం

• శాస్త్రీయ సాహిత్యం నుండి సూచనలతో సహా, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు ప్రయోజనాలు

• స్పష్టంగా పేర్కొన్న భద్రతా జాగ్రత్తలు

• వ్యక్తిగత అభ్యాసం మరియు బోధన రెండింటి కోసం దశలవారీ సూచనలు

బ్రీత్‌వర్క్ ప్లేయర్‌తో సాధన చేయండి

రియల్-టైమ్ దృశ్య మరియు శ్రవణ సూచనల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన, పూర్తిగా కాన్ఫిగర్ చేయగల సెషన్:

• శ్వాసను లోపలికి పీల్చడం, శ్వాసను బిగపట్టడం, బయటకు వదలడం మరియు ఊపిరితిత్తులు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు బిగపట్టడం కోసం మీ స్వంత సమయాలను సెట్ చేసుకోండి

• ఎన్ని రౌండ్లు సాధన చేయాలో ఎంచుకోండి

• ధ్వనిని మీ ఇష్టానుసారం మార్చుకోండి — వాయిస్ గైడెన్స్, శ్వాస సూచనలు, కౌంట్‌డౌన్‌లు మరియు యాంబియంట్ మ్యూజిక్

• ఇదే టెక్నిక్ మీ మొదటి రోజు నుండి ఐదవ సంవత్సరం వరకు మీకు అనుగుణంగా మారుతుంది

ప్రయాణాలు

నిద్ర, ఏకాగ్రత, శక్తి, ప్రశాంతత, స్థిరత్వం — ఒకే లక్ష్యం చుట్టూ నిర్మించబడిన బహుళ-రోజుల ప్రయాణాలను అనుసరించండి. ఐదు రోజుల పరిచయమైన '5 డైమెన్షన్స్ ఆఫ్ ప్రాణాయామం'తో ఉచితంగా ప్రారంభించండి.

మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ట్రాక్ చేయండి

ప్రతి సెషన్‌కు ముందు మరియు తర్వాత చెక్ ఇన్ చేయండి. బ్రీత్ ల్యాబ్ మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానిలో మార్పును లాగ్ చేస్తుంది, కాబట్టి ప్రతి అభ్యాసం మీకు వాస్తవంగా ఏమి చేస్తుందో మీరు చూడవచ్చు.

సాధనలు

మీరు సాధన చేస్తున్నప్పుడు, సమీక్షించుకుంటున్నప్పుడు, మరియు తిరిగి వచ్చినప్పుడు విజయాలు సాధించండి — సెషన్‌లను పూర్తి చేసినందుకు, కొత్త టెక్నిక్‌లను ప్రయత్నించినందుకు, మరియు క్రమం తప్పకుండా హాజరైనందుకు. పురోగతిని గుర్తించడానికి ఇది ఒక నిశ్శబ్ద మార్గం, గేమిఫైడ్ స్కోర్‌బోర్డ్ కాదు.

బ్రీత్ ల్యాబ్ ప్రీమియంను అన్‌లాక్ చేయండి

ప్రీమియం పూర్తి అభ్యాసాన్ని తెరుస్తుంది:

• లైబ్రరీలోని ప్రతి టెక్నిక్, ప్రాథమిక స్థాయి నుండి ఉన్నత స్థాయి వరకు

• ప్రతి ప్రయాణం, ప్రతి ఒక్కటి ఒకే లక్ష్యం చుట్టూ నిర్మించబడింది

• కొత్త టెక్నిక్‌లు జోడించబడిన వెంటనే వాటికి ముందస్తు యాక్సెస్

టీచింగ్ గైడ్‌లు, కాన్ఫిగర్ చేయగల ప్లేయర్, మరియు మూడ్ ట్రాకింగ్ అందరికీ ఉచితం.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివరాలు

బ్రీత్ ల్యాబ్ ప్రీమియం అనేది ఆటో-రిన్యూవబుల్ సబ్‌స్క్రిప్షన్, ఇది నెలవారీగా లేదా వార్షికంగా అందుబాటులో ఉంటుంది [ధర మీ స్థానిక కరెన్సీలో చెక్అవుట్ వద్ద చూపబడుతుంది].

వార్షిక ప్లాన్‌పై 7 రోజుల పాటు ప్రీమియంను ఉచితంగా ప్రయత్నించండి. మీరు రద్దు చేయకపోతే, ట్రయల్ తర్వాత మీ వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్ ప్రారంభమవుతుంది.

కొనుగోలును నిర్ధారించినప్పుడు మీ Apple ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటల ముందు మీ ఖాతా నుండి పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. కొనుగోలు తర్వాత మీ App Store ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా ఆటో-రిన్యూవల్‌ను నిర్వహించండి లేదా ఆఫ్ చేయండి.

గోప్యతా విధానం: https://breathlab.studio/privacy-policy

సేవా నిబంధనలు: https://breathlab.studio/terms-of-service

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Fixes a startup crash that stopped Breath Lab from opening on some Android devices. The app now launches reliably.