SetSync
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
SetSync అనేది అనవసరమైన గందరగోళం లేకుండా తమ శిక్షణను రికార్డ్ చేయాలనుకునే వెయిట్ లిఫ్టర్ల కోసం రూపొందించబడిన, స్పష్టమైన, ప్రకటనలు లేని వర్కౌట్ ట్రాకర్.
ప్రతి వర్కౌట్ను వివరంగా నమోదు చేయండి
• మీ స్వంత వర్కౌట్లను సృష్టించుకోండి మరియు నిర్వహించుకోండి
• సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువును నమోదు చేయండి
• మొత్తం లోడ్ లేదా ప్లేట్ల సంఖ్య ఆధారంగా బరువును ట్రాక్ చేయండి
• మరింత కచ్చితమైన వాల్యూమ్ మరియు PR ట్రాకింగ్ కోసం సెట్లకు శరీర బరువును (+BW) జోడించండి
• డ్రాప్ సెట్లను జోడించండి మరియు వ్యాయామాలను సూపర్సెట్లుగా నిర్వహించండి
• శిక్షణ సమయంలో అంతర్నిర్మిత రెస్ట్ టైమర్ను ఉపయోగించండి
• కొనసాగుతున్న వర్కౌట్ను పాజ్ చేయండి, తిరిగి ప్రారంభించండి లేదా రద్దు చేయండి
• పూర్తయిన సెషన్లపై గమనికలను జోడించండి మరియు సవరించండి
మీ పురోగతిని అనుసరించండి
• వివరణాత్మక వర్కౌట్ చరిత్ర మరియు సెషన్ సారాంశాలను సమీక్షించండి
• వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు మరియు సెట్ రకాల కోసం వ్యక్తిగత రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి
• ప్రతి వర్కౌట్లో మీరు ఎన్ని PR సెట్లను సాధించారో చూడండి
• కాలక్రమేణా శరీర బరువును పర్యవేక్షించండి
• 30-రోజులు, 90-రోజులు మరియు ఆల్-టైమ్ వీక్షణలలో ఇంటరాక్టివ్ వెయిట్ హిస్టరీ చార్ట్లను అన్వేషించండి
• కచ్చితమైన తేదీలు మరియు విలువల కోసం వ్యక్తిగత బరువు ఎంట్రీలను ట్యాప్ చేయండి
• ఛాతీ, చేతులు, నడుము మరియు కాళ్ళ వంటి శరీర కొలతలను నమోదు చేయండి
• పురోగతి చార్ట్లు మరియు కొలత చరిత్రను వీక్షించండి
• మీరు ఎప్పుడు శిక్షణ పొందారో లేదా పురోగతిని నమోదు చేశారో చూడటానికి క్యాలెండర్ను ఉపయోగించండి
వ్యాయామాలు మరియు టెంప్లేట్లతో సమయాన్ని ఆదా చేసుకోండి
• వర్కౌట్లను రూపొందించేటప్పుడు త్వరితగతిన యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామాలను సేవ్ చేసుకోండి
• వర్కౌట్లు మరియు టెంప్లేట్లలో సేవ్ చేసిన వ్యాయామాలను వెతకండి మరియు తిరిగి ఉపయోగించుకోండి
• పూర్తి చేసిన వర్కౌట్లను తిరిగి ఉపయోగించగల టెంప్లేట్లుగా సేవ్ చేసుకోండి
• మునుపటి రొటీన్ నుండి కొత్త సెషన్ను త్వరగా ప్రారంభించండి
• వర్కౌట్ సెట్టింగ్ల నుండి సేవ్ చేసిన టెంప్లేట్లు మరియు వ్యాయామాలను నిర్వహించండి
• అంతర్నిర్మిత వర్కౌట్ ప్రీసెట్ల నుండి ఎంచుకోండి
మీ అనుభవాన్ని వ్యక్తిగతీకరించండి
• కిలోగ్రాములు మరియు పౌండ్ల మధ్య మారండి
• మీ వారం సోమవారం లేదా ఆదివారం నుండి ప్రారంభమవుతుందో లేదో ఎంచుకోండి
• రెస్ట్ టైమర్ను ఎనేబుల్ లేదా డిసేబుల్ చేయండి
• శరీర బరువు (+BW) నియంత్రణను చూపించండి లేదా దాచండి
• వ్యాయామాలకు పేరు మార్చండి మరియు మీ రొటీన్లను అనుకూలీకరించండి
• మీరు శిక్షణ పొందే విధానానికి ఉత్తమంగా సరిపోయే సెట్టింగ్లను ఎంచుకోండి
శిక్షణ సమయంలో వర్కౌట్ లాగింగ్ను వేగవంతం చేయడానికి, అదే సమయంలో ఆ తర్వాత మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరమైన వివరాలను అందించడానికి SetSync రూపొందించబడింది.
మీ ఖాతాను సృష్టించండి, మీ రొటీన్ను రూపొందించండి మరియు మీ శిక్షణను SYNCలో ఉంచండి.
ప్రతి వర్కౌట్ను వివరంగా నమోదు చేయండి
• మీ స్వంత వర్కౌట్లను సృష్టించుకోండి మరియు నిర్వహించుకోండి
• సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువును నమోదు చేయండి
• మొత్తం లోడ్ లేదా ప్లేట్ల సంఖ్య ఆధారంగా బరువును ట్రాక్ చేయండి
• మరింత కచ్చితమైన వాల్యూమ్ మరియు PR ట్రాకింగ్ కోసం సెట్లకు శరీర బరువును (+BW) జోడించండి
• డ్రాప్ సెట్లను జోడించండి మరియు వ్యాయామాలను సూపర్సెట్లుగా నిర్వహించండి
• శిక్షణ సమయంలో అంతర్నిర్మిత రెస్ట్ టైమర్ను ఉపయోగించండి
• కొనసాగుతున్న వర్కౌట్ను పాజ్ చేయండి, తిరిగి ప్రారంభించండి లేదా రద్దు చేయండి
• పూర్తయిన సెషన్లపై గమనికలను జోడించండి మరియు సవరించండి
మీ పురోగతిని అనుసరించండి
• వివరణాత్మక వర్కౌట్ చరిత్ర మరియు సెషన్ సారాంశాలను సమీక్షించండి
• వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు మరియు సెట్ రకాల కోసం వ్యక్తిగత రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి
• ప్రతి వర్కౌట్లో మీరు ఎన్ని PR సెట్లను సాధించారో చూడండి
• కాలక్రమేణా శరీర బరువును పర్యవేక్షించండి
• 30-రోజులు, 90-రోజులు మరియు ఆల్-టైమ్ వీక్షణలలో ఇంటరాక్టివ్ వెయిట్ హిస్టరీ చార్ట్లను అన్వేషించండి
• కచ్చితమైన తేదీలు మరియు విలువల కోసం వ్యక్తిగత బరువు ఎంట్రీలను ట్యాప్ చేయండి
• ఛాతీ, చేతులు, నడుము మరియు కాళ్ళ వంటి శరీర కొలతలను నమోదు చేయండి
• పురోగతి చార్ట్లు మరియు కొలత చరిత్రను వీక్షించండి
• మీరు ఎప్పుడు శిక్షణ పొందారో లేదా పురోగతిని నమోదు చేశారో చూడటానికి క్యాలెండర్ను ఉపయోగించండి
వ్యాయామాలు మరియు టెంప్లేట్లతో సమయాన్ని ఆదా చేసుకోండి
• వర్కౌట్లను రూపొందించేటప్పుడు త్వరితగతిన యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామాలను సేవ్ చేసుకోండి
• వర్కౌట్లు మరియు టెంప్లేట్లలో సేవ్ చేసిన వ్యాయామాలను వెతకండి మరియు తిరిగి ఉపయోగించుకోండి
• పూర్తి చేసిన వర్కౌట్లను తిరిగి ఉపయోగించగల టెంప్లేట్లుగా సేవ్ చేసుకోండి
• మునుపటి రొటీన్ నుండి కొత్త సెషన్ను త్వరగా ప్రారంభించండి
• వర్కౌట్ సెట్టింగ్ల నుండి సేవ్ చేసిన టెంప్లేట్లు మరియు వ్యాయామాలను నిర్వహించండి
• అంతర్నిర్మిత వర్కౌట్ ప్రీసెట్ల నుండి ఎంచుకోండి
మీ అనుభవాన్ని వ్యక్తిగతీకరించండి
• కిలోగ్రాములు మరియు పౌండ్ల మధ్య మారండి
• మీ వారం సోమవారం లేదా ఆదివారం నుండి ప్రారంభమవుతుందో లేదో ఎంచుకోండి
• రెస్ట్ టైమర్ను ఎనేబుల్ లేదా డిసేబుల్ చేయండి
• శరీర బరువు (+BW) నియంత్రణను చూపించండి లేదా దాచండి
• వ్యాయామాలకు పేరు మార్చండి మరియు మీ రొటీన్లను అనుకూలీకరించండి
• మీరు శిక్షణ పొందే విధానానికి ఉత్తమంగా సరిపోయే సెట్టింగ్లను ఎంచుకోండి
శిక్షణ సమయంలో వర్కౌట్ లాగింగ్ను వేగవంతం చేయడానికి, అదే సమయంలో ఆ తర్వాత మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరమైన వివరాలను అందించడానికి SetSync రూపొందించబడింది.
మీ ఖాతాను సృష్టించండి, మీ రొటీన్ను రూపొందించండి మరియు మీ శిక్షణను SYNCలో ఉంచండి.
ఒకే చక్కని యాప్లో వర్కౌట్లు, సెట్లు, వ్యక్తిగత రికార్డులు (PRs), శరీర బరువు మరియు కొలతలను ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చువ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
What’s new in SetSync 1.2.0
• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes
• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ŞTEFAN VALACHE
setsyncworkout@gmail.com
United Kingdom
