Hyrox వ్యాయామాలు – మీ పూర్తి Hyrox శిక్షణ యాప్
రేస్-కేంద్రీకృత క్రీడాకారులు మరియు ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికుల కోసం రూపొందించబడిన ఆల్ ఇన్ వన్ యాప్, Hyrox Workoutsతో మీ HYROX మరియు హైబ్రిడ్ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. మీరు మీ మొదటి ఈవెంట్ కోసం శిక్షణ ఇస్తున్నా లేదా ప్రో వేవ్ పోడియంను వెంబడిస్తున్నా, ఈ యాప్ మీ అత్యుత్తమ పనితీరును ప్రదర్శించడానికి మీకు నిర్మాణం, వైవిధ్యం మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.
HYROX-శైలి ఫిట్నెస్ కోసం నిర్మించబడింది
అధికారిక Hyrox రేస్ ఆకృతిని ప్రతిబింబించే రోజువారీ వర్కౌట్లతో మీలాగే శిక్షణ పొందండి. బలం, ఓర్పు మరియు కండిషనింగ్ను మెరుగుపరచడానికి నిర్మించిన AMRAPలు, EMOMలు, సమయ వ్యాయామాల కోసం మరియు రేస్ స్టేషన్ బ్రేక్డౌన్లను యాక్సెస్ చేయండి. మా విస్తృతమైన వ్యాయామాల లైబ్రరీ వినియోగదారులందరికీ అందుబాటులో ఉంది.
వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ జనరేటర్
మీ వద్ద ఉన్న పరికరాలు—స్కీఎర్గ్, స్లెడ్, కెటిల్బెల్స్, రన్నింగ్ ఏరియా—ఉన్నాయో యాప్కి చెప్పండి మరియు తక్షణమే అనుకూలీకరించిన వర్కవుట్లను పొందండి. ఇంట్లో, వ్యాయామశాలలో లేదా ఆరుబయట శిక్షణ కోసం పర్ఫెక్ట్.
అన్ని స్థాయిల కోసం స్మార్ట్ ప్రోగ్రామింగ్
వర్కౌట్ స్టైల్, ఫిట్నెస్ స్థాయి (బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్డ్), వర్కౌట్ పొడవు, మూవ్మెంట్ ఫోకస్ మరియు అందుబాటులో ఉన్న గేర్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడిన హైరోక్స్ వర్కౌట్ల పెరుగుతున్న లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోండి. మీ సెషన్లు మీ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. శీఘ్ర ప్రాప్యత కోసం మీరు ఇష్టమైన వ్యాయామాలను చేయవచ్చు.
ఇంటిగ్రేటెడ్ టైమర్ & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్
రౌండ్లు మరియు రెప్స్ కోసం అంతర్నిర్మిత టైమర్తో దృష్టి కేంద్రీకరించండి. మీ సెషన్లను లాగ్ చేయండి, వారపు వాల్యూమ్ను పర్యవేక్షించండి మరియు మీ Hyrox శిక్షణా కార్యక్రమంలో దీర్ఘకాలిక అనుగుణ్యతను పెంచుకోండి. లోతైన అంతర్దృష్టులు మరియు సమగ్ర లాగ్ల కోసం, TrainRox Plusని అన్వేషించండి.
ప్రతి ఉద్యమంలో మాస్టర్
వాల్ బాల్స్ నుండి స్లెడ్ పుష్ల వరకు అన్ని Hyrox-నిర్దిష్ట కదలికల కోసం నిపుణుల చిట్కాలు మరియు వీడియో ట్యుటోరియల్లతో రేసు-సిద్ధంగా ఉండండి, తద్వారా మీరు విశ్వాసంతో శిక్షణ పొందవచ్చు.
TrainRox Plusని అన్లాక్ చేయండి
TrainRox Plusతో మీ శిక్షణ అనుభవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి రూపొందించిన శక్తివంతమైన ఫీచర్లకు సబ్స్క్రైబర్లు యాక్సెస్ పొందుతారు:
-కస్టమ్ వర్కౌట్ బిల్డర్కు పూర్తి యాక్సెస్: మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు, లక్ష్యాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలకు అనుగుణంగా మీ స్వంత ప్రత్యేకమైన Hyrox సెషన్లను డిజైన్ చేయండి, సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి.
- అపరిమిత ఇష్టమైనవి: మీ గో-టు సెషన్లను త్వరగా మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు నచ్చినన్ని వర్కౌట్లను సేవ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి.
- వివరణాత్మక వర్కౌట్ చరిత్ర & విశ్లేషణ: మీ పూర్తి వర్కౌట్ లాగ్ను యాక్సెస్ చేయండి, కాలక్రమేణా పనితీరు ట్రెండ్లను పర్యవేక్షించండి మరియు మీ శిక్షణ పరిమాణం మరియు పురోగతిపై గొప్ప అంతర్దృష్టులను పొందండి.
- ప్రత్యేకమైన ముందస్తు యాక్సెస్: కొత్త ఫీచర్లు, వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లు మరియు యాప్ మెరుగుదలలను ప్రయత్నించే మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి.
మీరు సాధారణ ఫిట్నెస్ కోసం హైబ్రిడ్ వర్కౌట్లు చేస్తున్నా లేదా మీ Hyrox శిక్షణా చక్రంలో లోతుగా ఉన్నా, ఈ యాప్ మీకు తెలివిగా మరియు మరింత పటిష్టంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది.
ఇప్పుడే Hyrox వర్కౌట్లను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
12 జన, 2026