AviCalma: Fear of Flying
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
విమాన ప్రయాణం కష్టంగా ఉండవచ్చు. విమాన ప్రయాణానికి ముందు రోజులలో మరియు ప్రయాణ సమయంలో అవికాల్మా మీకు ఒక ప్రశాంతమైన తోడుగా ఉంటుంది: సిద్ధం కావడానికి కొన్ని చిన్న దశలు, విమానం ఏమి చేస్తుందనే దానిపై స్పష్టమైన సమాధానాలు, మరియు అత్యంత క్లిష్టమైన నిమిషంలో మీరు తెరవగల ఒక సాధనం.
ముందుగా మీ పరిస్థితిని నమోదు చేసుకోండి, ఆపై చర్య తీసుకోండి
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో 1 నుండి 10 వరకు రేట్ చేయండి, మీకు వర్తించే ట్రిగ్గర్లను ఎంచుకోండి, మరియు మీ ఫ్లైట్ కౌంట్డౌన్పై ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. భయాన్ని గుర్తించడం మొదటి దశ, ఆ తర్వాత యాప్ తదుపరి చేయవలసిన ఒక ప్రశాంతమైన పనిని మీకు సూచిస్తుంది.
అత్యంత క్లిష్టమైన నిమిషం కోసం
ఒక్క పదం కూడా చదవకుండా మీరు అనుసరించగల ఒక ఆర్బ్తో కూడిన గైడెడ్ 4–2–4 శ్వాస వ్యాయామం, దానికి తోడు ఒక గ్రౌండింగ్ వ్యాయామం. ఈ రెండూ యాప్లో ఎక్కడి నుండైనా కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో అందుబాటులో ఉంటాయి, మరియు ఈ రెండూ మీ ఫోన్ను ఒడిలో ఫ్లాట్గా ఉంచుకుని కూడా పనిచేస్తాయి.
ఏడు దశలు, మీ వేగంతో
ఇది ఒక చిన్న సన్నాహక ప్రయాణం, దీనిని మీరు చాలా రోజుల పాటు పూర్తి చేయవచ్చు లేదా మీ విమాన ప్రయాణం రోజు ఉదయం పునరావృతం చేయవచ్చు. నిరంతరాయంగా చేయడం లేదు, ఒత్తిడి లేదు, గడువులోగా పూర్తి చేయాల్సిన పని ఏమీ లేదు.
ప్రతి శబ్దానికి వివరణ
విమాన ప్రయాణంలో ఏమి జరుగుతుందో సరళమైన భాషలో వివరణలు: టేకాఫ్ సమయంలో వచ్చే శబ్దాలు, కుదుపుల అనుభూతి, రెక్కలు ఎందుకు కదులుతాయో. ఒక విషయం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం దానిని ఎదుర్కోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
విమాన మోడ్లో పనిచేస్తుంది
అవికాల్మా పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది. ఖాతా లేదు, సైన్-ఇన్ లేదు, సర్వర్ లేదు. మీ ఆందోళన స్థాయి, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే అంశాలు మరియు మీ పురోగతి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వివరిస్తాయి, కాబట్టి అవి మీ ఫోన్లోని యాప్ యొక్క ప్రైవేట్ స్టోరేజ్లో ఉంటాయి మరియు ఎప్పటికీ అప్లోడ్ చేయబడవు.
ఇంగ్లీష్ మరియు స్పానిష్
రెండు భాషలలోనూ పూర్తిస్థాయిలో అందుబాటులో ఉంది.
అవికాల్మా విద్యాపరమైన మరియు స్వీయ-సహాయ సాధనాలను అందిస్తుంది. ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు లేదా చికిత్స చేయదు మరియు వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ భయం లేదా ఆందోళన తీవ్రంగా ఉంటే, దయచేసి అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని పొందండి.
టెడ్డీ కోడ్ LLC ద్వారా తయారు చేయబడింది.
ముందుగా మీ పరిస్థితిని నమోదు చేసుకోండి, ఆపై చర్య తీసుకోండి
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో 1 నుండి 10 వరకు రేట్ చేయండి, మీకు వర్తించే ట్రిగ్గర్లను ఎంచుకోండి, మరియు మీ ఫ్లైట్ కౌంట్డౌన్పై ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. భయాన్ని గుర్తించడం మొదటి దశ, ఆ తర్వాత యాప్ తదుపరి చేయవలసిన ఒక ప్రశాంతమైన పనిని మీకు సూచిస్తుంది.
అత్యంత క్లిష్టమైన నిమిషం కోసం
ఒక్క పదం కూడా చదవకుండా మీరు అనుసరించగల ఒక ఆర్బ్తో కూడిన గైడెడ్ 4–2–4 శ్వాస వ్యాయామం, దానికి తోడు ఒక గ్రౌండింగ్ వ్యాయామం. ఈ రెండూ యాప్లో ఎక్కడి నుండైనా కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో అందుబాటులో ఉంటాయి, మరియు ఈ రెండూ మీ ఫోన్ను ఒడిలో ఫ్లాట్గా ఉంచుకుని కూడా పనిచేస్తాయి.
ఏడు దశలు, మీ వేగంతో
ఇది ఒక చిన్న సన్నాహక ప్రయాణం, దీనిని మీరు చాలా రోజుల పాటు పూర్తి చేయవచ్చు లేదా మీ విమాన ప్రయాణం రోజు ఉదయం పునరావృతం చేయవచ్చు. నిరంతరాయంగా చేయడం లేదు, ఒత్తిడి లేదు, గడువులోగా పూర్తి చేయాల్సిన పని ఏమీ లేదు.
ప్రతి శబ్దానికి వివరణ
విమాన ప్రయాణంలో ఏమి జరుగుతుందో సరళమైన భాషలో వివరణలు: టేకాఫ్ సమయంలో వచ్చే శబ్దాలు, కుదుపుల అనుభూతి, రెక్కలు ఎందుకు కదులుతాయో. ఒక విషయం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం దానిని ఎదుర్కోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
విమాన మోడ్లో పనిచేస్తుంది
అవికాల్మా పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది. ఖాతా లేదు, సైన్-ఇన్ లేదు, సర్వర్ లేదు. మీ ఆందోళన స్థాయి, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే అంశాలు మరియు మీ పురోగతి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వివరిస్తాయి, కాబట్టి అవి మీ ఫోన్లోని యాప్ యొక్క ప్రైవేట్ స్టోరేజ్లో ఉంటాయి మరియు ఎప్పటికీ అప్లోడ్ చేయబడవు.
ఇంగ్లీష్ మరియు స్పానిష్
రెండు భాషలలోనూ పూర్తిస్థాయిలో అందుబాటులో ఉంది.
అవికాల్మా విద్యాపరమైన మరియు స్వీయ-సహాయ సాధనాలను అందిస్తుంది. ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితినీ నిర్ధారించదు లేదా చికిత్స చేయదు మరియు వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ భయం లేదా ఆందోళన తీవ్రంగా ఉంటే, దయచేసి అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని పొందండి.
టెడ్డీ కోడ్ LLC ద్వారా తయారు చేయబడింది.
మీ తదుపరి విమాన ప్రయాణాన్ని మరింత ప్రశాంతంగా ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
First release of AviCalma.
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Teddy Code LLC
contact@teddy-code.com
1209 Mountain Road Pl NE
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+56 9 5212 4663
