TFRunAnalysis

James A Snook

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

TFRunAnalysis అప్లికేషన్ ఈవెంట్ పనితీరు & ఫిట్‌నెస్‌ను అంచనా వేయడానికి ఖచ్చితమైన & పూర్తి అథ్లెట్ మోడల్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది ట్రాక్ & ఫీల్డ్ రన్, స్ప్రింట్, దూరం, హర్డిల్, రిలే & కంబైన్డ్ ఈవెంట్‌ల కోసం విశ్లేషణ, అంచనా & శిక్షణను అందిస్తుంది.

ఫిట్‌నెస్, శిక్షణ మూల్యాంకనం (ఉదాహరణ: ఇంటెన్సిటీ లెవెల్), & పోటీ పురోగతి కోసం వ్యక్తిగత నమూనాలు సూచనగా ఉపయోగించబడతాయి. ఇది వ్యక్తిగత శిక్షణా సహాయం, USA ట్రాక్ & ఫీల్డ్ కోచింగ్ మాన్యువల్ నుండి మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా & అనుసరిస్తుంది. ఇది పనితీరు విశ్లేషణ మరియు పనితీరు & శిక్షణ ఫలితాల అభిప్రాయాన్ని అందిస్తుంది.

హ్యూమన్ బాడీ మోడల్, డిజిటల్ సిగ్నల్ ప్రాసెసర్ & మెషిన్ లెర్నింగ్ అల్గారిథమ్‌లు, డేటా ఎర్రర్ చెక్‌లు, ఏరోబిక్ ప్రొఫైల్ అల్గారిథమ్, విండ్ & ఎక్స్‌టర్నల్ ఫైల్‌లు ఉన్నాయి.

ఎంచుకున్న శిక్షణ సెషన్ ఫలితాలు నమోదు చేయబడ్డాయి. అందించిన విశ్లేషణ & సూచన ఆధారంగా శిక్షణ సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రక్రియ క్రమానుగతంగా పునరావృతమవుతుంది.

ఇది అవసరం: 30 మీటర్ & 60 మీటర్ల సార్లు (డెడ్ స్టార్ట్) & ఖచ్చితత్వం కోసం 30 మీ వద్ద స్టెప్ కౌంట్. బాహ్య ఫైల్ పేర్లు EXSR, EXDR, EXHR, EXRR లేదా EXLNతో ప్రారంభమవుతాయి. అందించిన పారామీటర్‌లు & డేటా csv (కామాతో వేరు చేయబడిన విలువలు) ఉపయోగిస్తుంది.

శక్తి వ్యవస్థ(లు) శిక్షణ పొందిన & లెక్కించబడిన తీవ్రత స్థాయి(లు) అందించబడ్డాయి. విలువలు శక్తి వ్యవస్థ(లు) సరైన తీవ్రత స్థాయిలో శిక్షణ పొందాయని ధృవీకరిస్తాయి.

స్ప్రింట్ & రన్ టైమ్ లెక్కలు సరఫరా చేయబడిన అథ్లెట్ డేటా & రన్ డిస్టెన్స్ టైమ్‌లను ఉపయోగిస్తాయి. గణించిన విలువలలో రన్ టైమ్, గరిష్ట రన్ రేట్, రన్ టైమ్ కాన్స్టాంట్, ఫార్వర్డ్ స్టార్ట్ ఫోర్స్, రన్ వేగము, రన్ యాక్సిలరేషన్, రన్ స్టెప్స్ ఉన్నాయి. & ఏరోబిక్ డేటా. ఎంచుకున్న దూరం వద్ద కూడా చేర్చబడింది. అథ్లెట్ గరిష్ట రన్ వేగానికి పర్యావరణ మార్పులు అందించబడ్డాయి.

ఎంచుకున్న రన్ డిస్టెన్స్ & రన్ టైమ్‌లో ఉత్తమ ప్రయత్నం కోసం ఏరోబిక్ డేటా మొదట లెక్కించబడుతుంది. గణనలలో రన్ పేస్, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, ఇంటెన్సిటీ లెవెల్, & బర్న్డ్ క్యాలరీలు ఉన్నాయి. తర్వాత ఇతర దూరాలు & వేగాల కోసం గణనలు చేయవచ్చు.

ఏరోబిక్ డేటా ఇంటర్వెల్, ఏరోబిక్ థ్రెషోల్డ్, లాక్టేట్ థ్రెషోల్డ్ లేదా రిపీటీషన్ ట్రైనింగ్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. లాక్టేట్ థ్రెషోల్డ్ తీవ్రత స్థాయి (85 శాతం వంటివి) ఉపయోగించి అంచనా వేయబడింది. అథ్లెట్ల గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటును తీవ్రత స్థాయి శాతంతో గుణించడం ద్వారా హృదయ స్పందన విలువలు అంచనా వేయబడతాయి.

అథ్లెట్ గరిష్ట రన్ వేగానికి పర్యావరణ మార్పులు అందించబడ్డాయి. ఇన్‌పుట్ పారామీటర్‌లలో ఎంచుకున్న వేగం & అథ్లెట్ బరువు ఉన్నాయి. సర్దుబాటు చేయగల పర్యావరణ పారామితులలో సమాంతర గాలి వేగం, ఉష్ణోగ్రత, బారోమెట్రిక్ పీడనం, ఎత్తు మరియు సాపేక్ష ఆర్ద్రత ఉన్నాయి. ఫలితాలు సవరించిన వేగం, సాధారణ 100 మీటర్ల సమయం & గాలి సాంద్రత.

స్టార్ట్ బ్లాక్ సెట్టింగ్‌లను లెక్కించడానికి సరఫరా చేయబడిన అథ్లెట్ కొలతలు ఉపయోగించబడతాయి. వారు మంచి రేసు ప్రారంభానికి పునాదిని అందిస్తారు. ప్రతి అథ్లెట్‌కు సంబంధించిన విలువలను సవరించవచ్చు & సేవ్ చేయవచ్చు.

ఒక నిర్దిష్ట రేసు కోసం రిలే టీమ్ విశ్లేషణ, మగ లేదా ఆడ అందించబడుతుంది. అందించబడిన రేస్ ఎంపికలు: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 మెడ్లే, 4000 మెడ్లే & షటిల్ హర్డిల్.

క్రియేట్ ప్లాన్ మెనుని ఉపయోగించి శిక్షణ ప్రణాళికలు సృష్టించబడతాయి. నిర్దిష్ట శిక్షణ ప్రణాళికతో అనుబంధించబడిన శిక్షణా సెషన్‌లను ప్లాన్ సెషన్(లు) మెనుని ఉపయోగించి రూపొందించబడిన డేటా నుండి సృష్టించవచ్చు.

క్రియేట్ సెషన్ మెనుని ఉపయోగించి స్వతంత్ర సెషన్‌లు సృష్టించబడతాయి. ప్రతి సెషన్ క్రింది డేటాను ఉపయోగిస్తుంది: అథ్లెట్ పేరు, సెషన్ తేదీ, శిక్షణ సీజన్, శిక్షణ తయారీ(లు), శిక్షణ ఈవెంట్(లు), & ఈవెంట్ రకాలు (వేగం, ఓర్పు, దూరం, బలం & శక్తి).

ప్రతి శిక్షణా సెషన్ ప్రాతినిధ్య డేటాతో పాక్షికంగా ప్రారంభించబడుతుంది. అథ్లెట్ ప్రతి శిక్షణా సెషన్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత సెషన్ డేటాను జోడించవచ్చు లేదా సవరించవచ్చు.

శిక్షణ మెను ఎంపికలను ఉపయోగించి శిక్షణ ప్రణాళికలు & సెషన్‌లు సృష్టించబడతాయి, నవీకరించబడతాయి లేదా తొలగించబడతాయి.

శిక్షణా ఫలితాల మూల్యాంకనం, శిక్షణా సెషన్(లు) రికార్డ్ చేసిన డేటాను ఉపయోగించి, ఈవెంట్ పనితీరు విశ్లేషణ & అథ్లెట్ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి అంచనాలను అందించడం ద్వారా అథ్లెట్ గరిష్ట పనితీరును సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. వేగం, ఓర్పు, బలం లేదా శక్తి యొక్క మెను ఎంపిక వివరాలు & సారాంశ మూల్యాంకన ఫలితాలను అందిస్తుంది.

శిక్షణా సెషన్(ల)ను రూపొందించడానికి నమూనా శిక్షణ అంశాలు ఉపయోగించబడతాయి. అందించిన మూలకాలలో స్ప్రింట్, దూరం, హర్డిల్, రిలే, బలం & శక్తి ఉన్నాయి.

డిఫాల్ట్ కాని (డిఫాల్ట్xxx కాదు) అథ్లెట్ పేరును నమోదు చేయడం ద్వారా ఫలితాలు సేవ్ చేయబడతాయి.
ఇమెయిల్ అందించబడింది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Updated and Enhanced code.