the weeks - die Wochenbett-App
యాడ్స్ ఉంటాయి
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ప్రసవానంతర కాలానికి సిద్ధం కావడానికి ఎనిమిది పాఠాలు మరియు పుట్టిన తర్వాత మొదటి ఎనిమిది వారాల్లో మేము మీతో పాటు రోజువారీ మద్దతు ఇస్తాము: ప్రసవానంతర ప్రవాహంపై మంత్రసాని చిట్కాలు, జనన గాయాలు మరియు తల్లిపాలు, ప్రసవానంతర పునరుద్ధరణకు వ్యాయామాలు మరియు బేబీ బ్లూస్‌కు మానసిక మద్దతు మరియు సరిహద్దులను నిర్ణయించడం అత్తగారు.
----------
మేము వారాలు మరియు 2021 నుండి ప్రతిదీ ప్రసవానంతర కాలం గురించి. ఈ యాప్‌తో, మేము పుట్టినప్పటి నుండి ఎనిమిది వారాల పాటు ప్రతిరోజూ మీ వైపు మాత్రమే ఉంటాము, కానీ గర్భధారణ సమయంలో కూడా ప్రారంభించి, ఎనిమిది అధునాతన దశల్లో ప్రసవానంతర కాలానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాము. మీరు మా అనుకూలీకరించదగిన చెక్‌లిస్ట్‌లలో మీరు చేయవలసిన అన్ని పనులను కూడా టిక్ చేయవచ్చు మరియు మీ ప్రసవానంతర బృందం యొక్క పరిచయాలను సేవ్ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా త్వరిత ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
మంత్రసానులు, డౌలాలు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు, సైకాలజిస్ట్‌లు మరియు ఇతర యువ తల్లిదండ్రులతో కలిసి, మేము మా యాప్‌ను రూపొందించాము, పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో, సిద్ధాంతం లేదా పితృత్వం లేకుండా మీకు అవసరమైన మొత్తం జ్ఞానాన్ని అందించడానికి.
పెప్పర్ యాప్ ప్రత్యేకంగా అందిస్తుంది:
1. ప్రసవానంతర కాలానికి సిద్ధం కావడానికి ట్యుటోరియల్: ఎనిమిది పాఠాలలో, ప్రసవానంతర కాలంలో శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఏమి ఆశించాలో మరియు దాని కోసం వారు ఇప్పుడు ఎలా సిద్ధం కావాలో తల్లిదండ్రులు నేర్చుకుంటారు. ఇది పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులు ఆహారం మరియు ఇంటి పనులను ప్లాన్ చేయడం, పరిపాలనా గందరగోళాన్ని మచ్చిక చేసుకోవడం, సాధ్యమైన తోబుట్టువులు బాగా చూసుకుంటారని తెలుసుకోవడం మరియు చొరబాటు బంధువుల నుండి మీ స్వంత సరిహద్దులను రక్షించుకోవడం.
2. ప్రసవానంతర మద్దతు ఒక నిమిషం: పుట్టిన తర్వాత, తల్లిదండ్రులు ఎనిమిది వారాల పాటు ప్రతిరోజూ ప్రస్తుత ప్రసవానంతర అంశం గురించి ప్రతిదీ నేర్చుకుంటారు: ప్రారంభంలో శారీరక సవాళ్లు, తల్లిపాలు మరియు బేబీ బ్లూస్‌పై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది, అయితే విషయాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కాలం సమయాన్ని మార్చండి మరియు సంబంధాలు, మీ స్వంత శరీర చిత్రం, కష్టమైన భావాలు మరియు లైంగికత గురించి కథనాలను అందించండి. పునరుత్పత్తి కోసం ప్రారంభ వ్యాయామాలు, అలాగే కష్టమైన జన్మ అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయడంతో కటి నేలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది.
3. నిపుణుల నుండి సలహా: అర్హత కలిగిన కథనాలతో పాటు, యాప్ అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులతో ఆడియో ఇంటర్వ్యూలను కూడా అందిస్తుంది: మంత్రసానులు, చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్‌లు, మనస్తత్వవేత్తలు, సెక్స్ థెరపిస్ట్‌లు, డౌలాస్, న్యూట్రిషనిస్ట్‌లు మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ ట్రైనర్‌లు ఎలా పొందాలనే దానిపై సమాచారం మరియు ఆచరణాత్మక చిట్కాలను అందిస్తారు. ప్రసవానంతర కాలం బాగా.
4. హాస్పిటల్ బ్యాగ్‌లు, ప్రసవానంతర బెడ్ మరియు అడ్మినిస్ట్రేటివ్ విషయాల కోసం చెక్‌లిస్ట్‌లు: యాప్ ప్రాక్టికల్ చెక్‌లిస్ట్‌లతో అనుబంధంగా ఉంది, ఇది ఇప్పటికే చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంది మరియు వినియోగదారు వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు.
5. అతి ముఖ్యమైన పరిచయాలు ఒక్క చూపులో: తల్లిదండ్రులు అత్యంత ముఖ్యమైన పరిచయాలను (మిడ్‌వైఫ్, ల్యాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్, ఆస్టియోపాత్ మొదలైనవి) నేరుగా యాప్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు, తద్వారా వారు ప్రసవానంతర బృందం యొక్క అన్ని చిరునామాలు మరియు నంబర్‌లను కలిగి ఉంటారు.
అంతా బానే ఉంది.
వారాలలో ఎటువంటి సిద్ధాంతాలు మరియు వేలు ఊపడం లేదు, కానీ వాస్తవాలు మరియు సాధికారత. మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించినప్పుడు, అలాగే మీరు తల్లిపాలను ఆపినప్పుడు, మీరు ఇకపై పడుకోకూడదనుకున్నప్పుడు మరియు మీతో అన్ని కష్టమైన భావాలను (మరియు ఈ వెర్రి ప్రేమను) భరించేందుకు మేము మీకు తోడుగా ఉంటాము.
మేము చాలా నిర్దిష్టంగా ఉన్నాము
- పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాల పాటు ప్రసవానంతర వ్యాయామాలు
- మీ రిగ్రెషన్ కోర్సు కోసం సిద్ధం చేయడానికి వ్యాయామాలు
- ప్రసవానంతర మాంద్యం కోసం సంప్రదింపు పాయింట్ల సమాచారం
- ప్రసవానంతర కాలంలో శారీరక మార్పుల గురించి అవగాహన
- పుట్టిన తర్వాత మీరు జంటగా ఎలా పని చేయవచ్చనే దానిపై చిట్కాలు
- నిపుణుల జ్ఞానం మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల నుండి నివేదికలు.
- నిపుణులతో ఆడియో ఇంటర్వ్యూలు
మరియు వాస్తవానికి: ఈ యాప్ మంత్రసాని మరియు/లేదా డౌలా నుండి వృత్తిపరమైన మద్దతును భర్తీ చేయదు.
ప్రసవానంతర శుభాకాంక్షలు మరియు మీకు శుభాకాంక్షలు,
వారాల నుండి మీ బృందం
డేటా రక్షణ: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#గర్భధారణ #ప్రసవానంతర #జనన తయారీ
----------
మేము వారాలు మరియు 2021 నుండి ప్రతిదీ ప్రసవానంతర కాలం గురించి. ఈ యాప్‌తో, మేము పుట్టినప్పటి నుండి ఎనిమిది వారాల పాటు ప్రతిరోజూ మీ వైపు మాత్రమే ఉంటాము, కానీ గర్భధారణ సమయంలో కూడా ప్రారంభించి, ఎనిమిది అధునాతన దశల్లో ప్రసవానంతర కాలానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాము. మీరు మా అనుకూలీకరించదగిన చెక్‌లిస్ట్‌లలో మీరు చేయవలసిన అన్ని పనులను కూడా టిక్ చేయవచ్చు మరియు మీ ప్రసవానంతర బృందం యొక్క పరిచయాలను సేవ్ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా త్వరిత ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
మంత్రసానులు, డౌలాలు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు, సైకాలజిస్ట్‌లు మరియు ఇతర యువ తల్లిదండ్రులతో కలిసి, మేము మా యాప్‌ను రూపొందించాము, పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో, సిద్ధాంతం లేదా పితృత్వం లేకుండా మీకు అవసరమైన మొత్తం జ్ఞానాన్ని అందించడానికి.
పెప్పర్ యాప్ ప్రత్యేకంగా అందిస్తుంది:
1. ప్రసవానంతర కాలానికి సిద్ధం కావడానికి ట్యుటోరియల్: ఎనిమిది పాఠాలలో, ప్రసవానంతర కాలంలో శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఏమి ఆశించాలో మరియు దాని కోసం వారు ఇప్పుడు ఎలా సిద్ధం కావాలో తల్లిదండ్రులు నేర్చుకుంటారు. ఇది పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులు ఆహారం మరియు ఇంటి పనులను ప్లాన్ చేయడం, పరిపాలనా గందరగోళాన్ని మచ్చిక చేసుకోవడం, సాధ్యమైన తోబుట్టువులు బాగా చూసుకుంటారని తెలుసుకోవడం మరియు చొరబాటు బంధువుల నుండి మీ స్వంత సరిహద్దులను రక్షించుకోవడం.
2. ప్రసవానంతర మద్దతు ఒక నిమిషం: పుట్టిన తర్వాత, తల్లిదండ్రులు ఎనిమిది వారాల పాటు ప్రతిరోజూ ప్రస్తుత ప్రసవానంతర అంశం గురించి ప్రతిదీ నేర్చుకుంటారు: ప్రారంభంలో శారీరక సవాళ్లు, తల్లిపాలు మరియు బేబీ బ్లూస్‌పై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది, అయితే విషయాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కాలం సమయాన్ని మార్చండి మరియు సంబంధాలు, మీ స్వంత శరీర చిత్రం, కష్టమైన భావాలు మరియు లైంగికత గురించి కథనాలను అందించండి. పునరుత్పత్తి కోసం ప్రారంభ వ్యాయామాలు, అలాగే కష్టమైన జన్మ అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయడంతో కటి నేలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది.
3. నిపుణుల నుండి సలహా: అర్హత కలిగిన కథనాలతో పాటు, యాప్ అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులతో ఆడియో ఇంటర్వ్యూలను కూడా అందిస్తుంది: మంత్రసానులు, చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్‌లు, మనస్తత్వవేత్తలు, సెక్స్ థెరపిస్ట్‌లు, డౌలాస్, న్యూట్రిషనిస్ట్‌లు మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ ట్రైనర్‌లు ఎలా పొందాలనే దానిపై సమాచారం మరియు ఆచరణాత్మక చిట్కాలను అందిస్తారు. ప్రసవానంతర కాలం బాగా.
4. హాస్పిటల్ బ్యాగ్‌లు, ప్రసవానంతర బెడ్ మరియు అడ్మినిస్ట్రేటివ్ విషయాల కోసం చెక్‌లిస్ట్‌లు: యాప్ ప్రాక్టికల్ చెక్‌లిస్ట్‌లతో అనుబంధంగా ఉంది, ఇది ఇప్పటికే చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంది మరియు వినియోగదారు వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు.
5. అతి ముఖ్యమైన పరిచయాలు ఒక్క చూపులో: తల్లిదండ్రులు అత్యంత ముఖ్యమైన పరిచయాలను (మిడ్‌వైఫ్, ల్యాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్, ఆస్టియోపాత్ మొదలైనవి) నేరుగా యాప్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు, తద్వారా వారు ప్రసవానంతర బృందం యొక్క అన్ని చిరునామాలు మరియు నంబర్‌లను కలిగి ఉంటారు.
అంతా బానే ఉంది.
వారాలలో ఎటువంటి సిద్ధాంతాలు మరియు వేలు ఊపడం లేదు, కానీ వాస్తవాలు మరియు సాధికారత. మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించినప్పుడు, అలాగే మీరు తల్లిపాలను ఆపినప్పుడు, మీరు ఇకపై పడుకోకూడదనుకున్నప్పుడు మరియు మీతో అన్ని కష్టమైన భావాలను (మరియు ఈ వెర్రి ప్రేమను) భరించేందుకు మేము మీకు తోడుగా ఉంటాము.
మేము చాలా నిర్దిష్టంగా ఉన్నాము
- పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాల పాటు ప్రసవానంతర వ్యాయామాలు
- మీ రిగ్రెషన్ కోర్సు కోసం సిద్ధం చేయడానికి వ్యాయామాలు
- ప్రసవానంతర మాంద్యం కోసం సంప్రదింపు పాయింట్ల సమాచారం
- ప్రసవానంతర కాలంలో శారీరక మార్పుల గురించి అవగాహన
- పుట్టిన తర్వాత మీరు జంటగా ఎలా పని చేయవచ్చనే దానిపై చిట్కాలు
- నిపుణుల జ్ఞానం మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల నుండి నివేదికలు.
- నిపుణులతో ఆడియో ఇంటర్వ్యూలు
మరియు వాస్తవానికి: ఈ యాప్ మంత్రసాని మరియు/లేదా డౌలా నుండి వృత్తిపరమైన మద్దతును భర్తీ చేయదు.
ప్రసవానంతర శుభాకాంక్షలు మరియు మీకు శుభాకాంక్షలు,
వారాల నుండి మీ బృందం
డేటా రక్షణ: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#గర్భధారణ #ప్రసవానంతర #జనన తయారీ
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
