AB Performance

cba-pro2

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

AB పనితీరు శిక్షణ అనువర్తనం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన అంతిమ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం. మీరు కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, కొవ్వును కాల్చాలనుకున్నా లేదా రెండూ కావాలనుకున్నా, AB పనితీరు మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోతుంది మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి అవసరమైన సాధనాలు మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.
మీరు ఏమి పొందుతారు?
వేగవంతమైన ఫలితాలు: మీ లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు, భోజన ప్రణాళికలు మరియు అనుబంధ జాబితాలు.
కొవ్వును కాల్చివేయండి మరియు దానిని దూరంగా ఉంచండి: నిర్బంధ ఆహారాలు లేదా వ్యాయామ దినచర్యలు లేకుండా శాశ్వత అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయండి.
కండరాన్ని నిర్మించండి: మీరు కోరుకునే కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడటానికి తగిన వ్యాయామాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలు.
AB పనితీరు లక్షణాలు:
వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక: మీ కలల శరీరాన్ని చెక్కడానికి నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన పథకం: మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా భోజనం, అవసరమైన కేలరీలు మరియు స్థూల పోషకాలను అందిస్తుంది.
ఫ్లెక్సిబుల్ మరియు అడాప్టబుల్: మీల్ మార్పిడులు, అనుకూలమైన కిరాణా జాబితాలు మరియు యాప్‌లో పోషకాహార లాగ్‌తో 200 కంటే ఎక్కువ భోజన ప్రణాళికలు.
వీక్లీ చెక్-ఇన్‌లు: మీ వ్యక్తిగత కోచ్ నుండి వారంవారీ సర్దుబాట్లతో ప్రేరణ పొందండి.
ప్రోగ్రామ్ అప్‌డేట్‌లు: మీ ప్రోగ్రామ్‌ను సవాలుగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంచడానికి నెలవారీ నవీకరణలు.
యాప్‌లో వర్కౌట్ ట్రాకింగ్: మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి వ్యక్తిగత రికార్డ్‌లు, సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు బరువును ట్రాక్ చేయండి.
ప్రైవేట్ సంఘం: మద్దతు మరియు కనెక్షన్ కోసం AB పనితీరు కమ్యూనిటీకి ప్రత్యేక యాక్సెస్.
మద్దతు: సప్లిమెంట్‌లు, మీ ప్రోగ్రామ్, వర్కౌట్‌లు లేదా పోషకాహారానికి సంబంధించిన ప్రశ్నలతో ఎప్పుడైనా ఇమెయిల్ లేదా సందేశం పంపండి.
మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈరోజే AB పనితీరు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

First release of AB Performance