Elevate12 అనేది మరొక సాధారణ ఫిట్నెస్ యాప్ కాదు. ఇది కండరాలను నిర్మించాలనుకునే, శరీర కొవ్వును తొలగించాలనుకునే మరియు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అత్యున్నత స్థాయిలో ప్రదర్శన ఇవ్వాలనుకునే యువకుల కోసం రూపొందించబడిన ఫలితాల ఆధారిత కోచింగ్ సిస్టమ్. పరిశ్రమలో అగ్రగామిగా ఉన్న Trainerize ప్లాట్ఫారమ్ ద్వారా ఆధారితమైన Elevate12 నిర్మాణాత్మక శిక్షణ, ఖచ్చితమైన పోషకాహారం మరియు నిజమైన జవాబుదారీతనం ఒకే చోట అందిస్తుంది.
ప్రతి వ్యాయామం ఉద్దేశ్యంతో రూపొందించబడింది: ప్రగతిశీల బలం, అథ్లెటిక్ పనితీరు మరియు అది ప్రదర్శించినంత బలంగా కనిపించే శరీరాకృతి. అంచనాలు లేవు. సమయం వృధా కాదు.
యాప్ లోపల, మీరు వీటిని పొందుతారు:
కండరాల పెరుగుదల మరియు కొవ్వు నష్టం కోసం రూపొందించబడిన అనుకూలీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు
ఆహార మార్గదర్శకత్వం మరియు అలవాట్ల ట్రాకింగ్ ఫలితాలకు ఇంధనం, గందరగోళం కాదు
మీరు నిజమైన మార్పును చూడగలిగేలా వ్యాయామం ట్రాకింగ్ మరియు పురోగతి విశ్లేషణలు
అభిప్రాయం, సర్దుబాట్లు మరియు జవాబుదారీతనం కోసం ప్రత్యక్ష కోచ్ కమ్యూనికేషన్
రికవరీ, స్థిరత్వం మరియు క్రమశిక్షణను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి జీవనశైలి సాధనాలు
ఇది త్వరిత పరిష్కారాలు లేదా ప్రేరణ హ్యాక్ల గురించి కాదు. ఇది మీరు గర్వపడే శరీరాన్ని మరియు ప్రమాణాన్ని నిర్మించడం గురించి. ఎలివేట్12 అనేది తమ చక్రాలను తిప్పడం పూర్తి చేసి, పనిచేసే వ్యవస్థకు కట్టుబడి ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్న పురుషుల కోసం. మీరు మీ శరీరాకృతి, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు పనితీరును పెంచుకోవడం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచిస్తే, ఇది ఇక్కడే ప్రారంభమవుతుంది. ఎలివేట్12ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ప్రమాణాలను పెంచుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
24 జన, 2026