మా స్టేట్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్ హెల్త్ కోచింగ్ యాప్తో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని మార్చుకోండి. మీ అవసరాలకు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాలతో మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా యాప్ వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ను అందిస్తుంది. మీరు మీ పురోగతి, కొలతలు మరియు జీవనశైలి అలవాట్లను ఒకే చోట ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ఫీచర్లు:
- మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్
- మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాలు
- వ్యాయామ వీడియోలు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలను అనుసరించండి
- మెరుగైన ఆహార ఎంపికలను చేయడానికి భోజనం ట్రాకింగ్
- రోజువారీ అలవాట్లలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి అలవాటు ట్రాకింగ్
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు వాటి వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను సాధించడానికి మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడానికి మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
- మీ కోచ్తో నిజ-సమయ సందేశం
- డిజిటల్ కమ్యూనిటీలు సారూప్యత కలిగిన వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు చైతన్యవంతంగా ఉండటానికి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించండి
- వర్కౌట్లు, దశలు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి మీ ధరించగలిగే వాటిని కనెక్ట్ చేయండి
- గార్మిన్, ఫిట్బిట్, మై ఫిట్నెస్పాల్ మరియు విటింగ్స్ వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
మా సంఘంలో చేరండి మరియు మా కోచింగ్ యాప్తో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
17 డిసెం, 2025