TSquared PT - మీ వ్యక్తిగత శిక్షణ సహచరుడు TSquared PT యాప్ కేవలం ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ కంటే ఎక్కువ, ఇది మీ యొక్క బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉండే సంస్కరణను సాధించడానికి మీ పూర్తి గైడ్. TSquared Lab క్లయింట్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని నేరుగా మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడికి మరియు మా టోటల్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ ఎకోసిస్టమ్కి కనెక్ట్ చేస్తుంది, జిమ్లో మరియు వెలుపల విజయవంతం కావడానికి మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందిస్తుంది. TSquaredలో, పరివర్తన అనేది కేవలం వర్కౌట్ల గురించి మాత్రమే కాదు, ఇది ఫిట్నెస్, న్యూట్రిషన్, రికవరీ మరియు మైండ్సెట్ కలిసి పని చేస్తుందని మేము నమ్ముతున్నాము. TSquared PT యాప్ మీ అరచేతిలో ఈ ఫిలాసఫీని జీవం పోస్తుంది. తెలివిగా, వేగవంతంగా శిక్షణ పొందండి, మీరు పూర్తి చేసే ప్రతి వ్యాయామం మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు పురోగతి ఆధారంగా మీ వ్యక్తిగత శిక్షకులచే అనుకూలీకరించబడుతుంది. మీ లక్ష్యం కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం, బలం లేదా దీర్ఘాయువు అయినా, మీ శిక్షణ ప్రణాళిక మీతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రతి సెషన్ వివరణాత్మక సూచనలు, వ్యాయామ వీడియోలు మరియు పురోగతితో అందించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏమి చేయాలో మరియు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఎలా చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు. పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయండి, మీ లక్ష్యాలను పెంచుకోండి మీ ఫలితాలు కేవలం శిక్షణపై ఆధారపడి ఉండవు, పోషకాహారం కూడా అంతే కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. TSquared PT యాప్తో, మీరు భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు, పోషకాహారాన్ని లాగ్ చేయవచ్చు మరియు మీ కోచ్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన అభిప్రాయాన్ని పొందవచ్చు. TSquared Eats మీల్ ప్లాన్లతో జత చేయబడి, మీ ఆహారం పరివర్తనకు ఇంధనంగా మారుతుంది, ఇది స్థిరంగా ఉండడం మరియు ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించడం సులభం చేస్తుంది. మీ కోచ్తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి మీరు ఒంటరిగా చేస్తున్నట్లు ఎప్పుడూ భావించకండి. అంతర్నిర్మిత సందేశం మరియు చెక్-ఇన్లతో, మీ శిక్షకుడు ఎల్లప్పుడూ ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంటారు. మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచే అప్డేట్లను షేర్ చేయండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు జవాబుదారీతనం రిమైండర్లను అందుకోండి. ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్లు మీకు మరియు మీ కోచ్కి అవసరమైనప్పుడు విజయాలు మరియు చక్కటి వ్యూహాలను జరుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి. శరీర గణాంకాల నుండి బలం బెంచ్మార్క్ల వరకు ముఖ్యమైన వాటిని కొలవండి, యాప్ కాలక్రమేణా పురోగతిని కొలవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. విజువల్ చార్ట్లు మరియు వివరణాత్మక విశ్లేషణలు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూపుతాయి, మీరు ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతి ప్రతినిధి, ప్రతి సెట్, ప్రతి మైలురాయి గణించబడతాయి మరియు ఇప్పుడు అన్నీ ఒకే చోట ఉన్నాయి. మీ TSquared శిక్షకుడు రూపొందించిన అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లను ఫలితాలను నడిపించే ఫీచర్లు. సరైన రూపం కోసం వీడియో మార్గదర్శకత్వంతో ప్రదర్శనలను వ్యాయామం చేయండి. న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్. బరువు, శరీర కొవ్వు, ఫోటోలు మరియు పనితీరు కోసం పురోగతి లాగ్లు. మిమ్మల్ని స్థిరంగా ఉంచడానికి క్యాలెండర్ మరియు రిమైండర్లు. మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడటానికి లక్ష్య సెట్టింగ్ సాధనాలు. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా జీవనశైలి మరియు రికవరీ చిట్కాలు. మీ రూపాంతరం, సరళీకృతం చేయబడింది TSquared PT యాప్ మీ జీవితానికి సజావుగా సరిపోయేలా రూపొందించబడింది. మీరు మా అత్యాధునిక సౌకర్యాలలో శిక్షణ పొందుతున్నా, ఇంట్లో లేదా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీ జేబులో నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. యాప్లోని ప్రతి మూలకం అంచనాలను తగ్గించడానికి మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది - ప్రదర్శించడం మరియు మీ ఉత్తమమైన వాటిని అందించడం. ఎందుకు TSquared PT? సాధారణ ఫిట్నెస్ యాప్ల వలె కాకుండా, TSquared PT వ్యక్తిగతీకరించబడింది, ప్రీమియం మరియు సైన్స్లో పాతుకుపోయింది. ఇది ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకులచే శక్తిని పొందుతుంది, వీరు ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించడమే కాకుండా మీ పక్కన అడుగడుగునా నడుస్తారు. ఇది స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను సాధించడం మాత్రమే కాదు, ఇది జీవితకాలం పాటు ఉండే బలం, స్థితిస్థాపకత మరియు అలవాట్లను నిర్మించడం. ఈరోజే TSquared PTని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పరివర్తన ప్రయాణంలో తదుపరి దశను తీసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
19 డిసెం, 2025