Relajación Progresiva UMH

Universidad Miguel Hernández de Elche

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఐదు ఆడియో ఫైల్‌లను ఉపయోగించి ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు సాంకేతికత కోసం అభ్యాస ప్రక్రియ, సాధారణ సూచనలతో ఒకటి మరియు నాలుగు అభ్యాస దశలతో నాలుగు, ఇది పైన పేర్కొన్న సాంకేతికతను నేర్చుకోవడంలో వినియోగదారుకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

వనరు యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు: ఇక్కడ అందించిన పని క్లినికల్ సైకాలజీకి 25 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వృత్తిపరమైన అంకితభావం యొక్క రచయిత యొక్క క్లినికల్ అనుభవం ఆధారంగా మరియు దాని నుండి ఉద్భవించింది, ఇది ఫలితాలను ఆమోదించడానికి అనుమతిస్తుంది.

దీని ప్రాథమిక ఆసక్తి ఆడియో-బుక్ ఆకృతిలో ఉంది, తద్వారా సాంకేతికతను నేర్చుకోవడానికి దానిని ఉపయోగించే వ్యక్తి సూచనల శ్రేణిని చదవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం అవసరం లేదు, కానీ ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలపై నేరుగా సూచనలను అందుకుంటుంది.

బోధనా సాధనంగా, ఇది వారి రోగులతో (వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు, నర్సులు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు మరియు ఇతరులు) టెక్నిక్‌ను ఉపయోగించగల నిపుణులను వారి స్వంత వ్యక్తిగత అనుభవం ద్వారా బోధించడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు పద్ధతిని నేర్చుకోవాలనుకునే వారు దాని ప్రత్యక్ష వినియోగాన్ని కూడా అనుమతిస్తుంది.

విషయాల సూచిక:
1. సాధారణ సూచనలు
2. దశ I. 16 కండరాల సమూహాలు
3. దశ II. 8 కండరాల సమూహాలు
4. దశ III. 4 కండరాల సమూహాలు
5. త్వరిత విశ్రాంతి

కొత్తగా ఏముంది

Rediseño de la guía de aprendizaje de Relajación Progresiva