Gym Workout Tracker & Log

ColdFusion

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ & లాగ్ అనేది కండరాలను పెంచుకోవడం, బరువు తగ్గడం లేదా ఓర్పును మెరుగుపరచుకోవడం వంటి వాటి ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మీ ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడు. కార్డియో, ఐసోమెట్రిక్ మరియు శక్తి శిక్షణ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌లతో మీ వ్యాయామాలను అప్రయత్నంగా సృష్టించండి, ట్రాక్ చేయండి మరియు లాగిన్ చేయండి.

✦కీలక లక్షణాలు✦

✦వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి & ట్రాక్ చేయండి✦
కార్డియో, ఐసోమెట్రిక్ మరియు శక్తి వ్యాయామాలతో సహా మీ వ్యాయామాలను సులభంగా సెటప్ చేయండి మరియు పర్యవేక్షించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ప్రతి సెషన్‌ను అనుకూలీకరించండి.

✦ లాగ్ వ్యాయామాలు లేదా ప్రోగ్రామ్‌లను సృష్టించండి
మీ వ్యాయామాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి. ఉచిత వ్యాయామాలను లాగ్ చేయండి లేదా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా సమగ్ర వ్యాయామ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించండి, మీరు అడుగడుగునా ట్రాక్‌లో ఉండేలా చూసుకోండి.

✦బాడీ మెట్రిక్‌లను ట్రాక్ చేయండి✦
మీ బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు కండరాల లాభాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. మీ పరివర్తన ఆవిర్భవించడాన్ని మీరు చూసినప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉండండి.

✦కండరాల పరిమాణం ట్రాకింగ్✦
ప్రతి కండరాల సమూహం యొక్క ఖచ్చితమైన కొలతలను పొందండి, మీ శిక్షణను చక్కగా తీర్చిదిద్దడంలో మరియు పెరుగుదల కోసం నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

✦మీ అన్ని ఫిట్‌నెస్ అవసరాల కోసం ఒక ట్రాకర్✦
మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, ఈ యాప్ వారి ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు క్రమబద్ధంగా ఉండాలని కోరుకునే ఎవరికైనా సరైనది.

జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ & లాగ్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

✦ఉపయోగించడం సులభం✦ మీ వ్యాయామాలను ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా సెకన్లలో లాగ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్.

✦వ్యక్తిగతీకరించిన అనుభవం✦
మీ ప్రత్యేకమైన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా మరియు కాలక్రమేణా మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయడానికి మీ వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించండి.

✦వివరణాత్మక విశ్లేషణలు✦
ప్రతి వ్యాయామం మరియు శరీర కొలత కోసం వివరణాత్మక చార్ట్‌లు మరియు విశ్లేషణలతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో అంతర్దృష్టులను పొందండి.

ఈరోజు జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి & లాగిన్ చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మార్చడం ప్రారంభించండి. మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడానికి ప్రతి ప్రతినిధి, సెట్ మరియు వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి!