Hydrate Mate
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
హైడ్రేట్ మేట్ మీ ఆల్ ఇన్ వన్ వెల్నెస్ కంపానియన్ — మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి, మీ బరువును ట్రాక్ చేయడానికి మరియు రోజువారీ నోట్స్ ద్వారా ప్రతిబింబించేలా సహాయపడుతుంది. సరళత మరియు అనుగుణ్యత కోసం రూపొందించబడిన ఈ యాప్ క్లీన్ ఇంటర్‌ఫేస్ మరియు శక్తివంతమైన ట్రాకింగ్ టూల్స్‌తో ఆరోగ్యకరమైన నిత్యకృత్యాలను సపోర్ట్ చేస్తుంది.
💧 హైడ్రేషన్ ఎందుకు ముఖ్యం
నీరు మీ శరీరానికి మరియు మనస్సుకు ఇంధనం ఇస్తుంది. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండడం వల్ల శక్తి, దృష్టి, జీర్ణశక్తి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది. తేలికపాటి నిర్జలీకరణం కూడా మానసిక స్థితి మరియు పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది - కాబట్టి మీ తీసుకోవడం ట్రాకింగ్ చేయడం వలన మీరు జాగ్రత్తగా మరియు సమతుల్యంగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.
📲 ముఖ్య లక్షణాలు:
• రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి: మీ రోజంతా లాగ్ మొత్తాలను ట్యాప్ చేయండి.
• బరువును సులభంగా లాగ్ చేయండి: మీ బరువును జోడించండి, పురోగతిని వీక్షించండి మరియు చార్ట్‌లతో ట్రెండ్‌లను గుర్తించండి.
• రోజువారీ గమనికలను వ్రాయండి: మీ ఆలోచనలు, దినచర్యలు లేదా వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని జర్నల్ చేయండి.
• స్మార్ట్ చార్ట్‌లు: కాలక్రమేణా హైడ్రేషన్ మరియు బరువు నమూనాలను దృశ్యమానం చేయండి.
• సులభమైన ఆన్‌బోర్డింగ్: లింగం మరియు బరువు కోసం ఒక-పర్యాయ సెటప్ మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరిస్తుంది.
• ఆఫ్‌లైన్-మొదట: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా యాప్‌ని ఉపయోగించండి.
• దిగుమతి/ఎగుమతి డేటా: మీ లాగ్‌లను సులభంగా బ్యాకప్ చేయండి లేదా బదిలీ చేయండి.
📅 రోజూ ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు క్రమశిక్షణ మరియు స్థిరత్వంపై నిర్మించబడ్డాయి. హైడ్రేట్ మేట్ ప్రేరణ తగ్గినప్పుడు కూడా మీరు జవాబుదారీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ కనిపించండి, మీ క్రమశిక్షణను మెరుగుపరచండి మరియు మీ ఆరోగ్యం కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందడాన్ని చూడండి.
మీరు మీ హైడ్రేషన్ ప్రయాణాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా లేదా ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సులభమైన మార్గం కావాలనుకున్నా, Hydrate Mate మీ కోసం రూపొందించబడింది — కనిష్టంగా, ప్రభావవంతంగా మరియు మీ శ్రేయస్సుపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది.
💧 హైడ్రేషన్ ఎందుకు ముఖ్యం
నీరు మీ శరీరానికి మరియు మనస్సుకు ఇంధనం ఇస్తుంది. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండడం వల్ల శక్తి, దృష్టి, జీర్ణశక్తి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది. తేలికపాటి నిర్జలీకరణం కూడా మానసిక స్థితి మరియు పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది - కాబట్టి మీ తీసుకోవడం ట్రాకింగ్ చేయడం వలన మీరు జాగ్రత్తగా మరియు సమతుల్యంగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.
📲 ముఖ్య లక్షణాలు:
• రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి: మీ రోజంతా లాగ్ మొత్తాలను ట్యాప్ చేయండి.
• బరువును సులభంగా లాగ్ చేయండి: మీ బరువును జోడించండి, పురోగతిని వీక్షించండి మరియు చార్ట్‌లతో ట్రెండ్‌లను గుర్తించండి.
• రోజువారీ గమనికలను వ్రాయండి: మీ ఆలోచనలు, దినచర్యలు లేదా వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని జర్నల్ చేయండి.
• స్మార్ట్ చార్ట్‌లు: కాలక్రమేణా హైడ్రేషన్ మరియు బరువు నమూనాలను దృశ్యమానం చేయండి.
• సులభమైన ఆన్‌బోర్డింగ్: లింగం మరియు బరువు కోసం ఒక-పర్యాయ సెటప్ మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరిస్తుంది.
• ఆఫ్‌లైన్-మొదట: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా యాప్‌ని ఉపయోగించండి.
• దిగుమతి/ఎగుమతి డేటా: మీ లాగ్‌లను సులభంగా బ్యాకప్ చేయండి లేదా బదిలీ చేయండి.
📅 రోజూ ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు క్రమశిక్షణ మరియు స్థిరత్వంపై నిర్మించబడ్డాయి. హైడ్రేట్ మేట్ ప్రేరణ తగ్గినప్పుడు కూడా మీరు జవాబుదారీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ కనిపించండి, మీ క్రమశిక్షణను మెరుగుపరచండి మరియు మీ ఆరోగ్యం కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందడాన్ని చూడండి.
మీరు మీ హైడ్రేషన్ ప్రయాణాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా లేదా ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సులభమైన మార్గం కావాలనుకున్నా, Hydrate Mate మీ కోసం రూపొందించబడింది — కనిష్టంగా, ప్రభావవంతంగా మరియు మీ శ్రేయస్సుపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
📊 Added chart carousel on Chart Screen
🎨 Minor UI improvements for a smoother experience
🎨 Minor UI improvements for a smoother experience
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Micu Valentin
valvic6@gmail.com
Romania
undefined
