Interval Working

Dedalo

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ ఒక కొత్త విరామ శిక్షణ అనువర్తనం.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్‌తో, మీరు క్లాసిక్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒక అధిక తీవ్రత వ్యాయామం మరియు ఒకే విరామంలో ఒక తక్కువ తీవ్రత వ్యాయామం చేస్తారు), మరియు సంక్లిష్ట విరామ శిక్షణ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒకే విరామంలో అనేక అధిక తీవ్రత వ్యాయామాలు చేయవచ్చు) సృష్టించవచ్చు.

ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
- అధిక అనుకూలీకరించదగిన అంశాలు.
- మీ తదుపరి వ్యాయామం గురించి హెచ్చరిక.

ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క అనుకూలీకరించదగిన లక్షణాలు:
- హెచ్చరిక దశను దాటవేయి.
- కూల్ డౌన్ దశను దాటవేయి.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల సంఖ్య.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల గరిష్ట సంఖ్యలు.
- వ్యాయామం యొక్క నేపథ్య రంగు.
- వ్యాయామం పేరు.
- వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి.
- నెక్స్ట్ అప్ వ్యాయామంపై వాయిస్.

ఈ అనువర్తనం ప్రకటన మద్దతు ఉన్న అప్లికేషన్.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Improved heart rate handling for a more accurate and stable experience.
- Visual enhancements for a better overall user experience.