అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ జర్నల్తో రోజువారీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. రెప్స్ మరియు సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి. సేవ్ చేసిన ప్రీసెట్లతో అనుకూల వ్యాయామాలను సృష్టించండి. ఇంటర్వెల్ టైమర్.
మీ వ్యాయామం ప్రాథమిక కౌంట్డౌన్ కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది. SetGo అనేది ఇంట్లో, బయట, బరువులతో లేదా శరీర బరువుతో శిక్షణ పొందాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడిన HIIT వర్కౌట్ టైమర్ మరియు జిమ్ జర్నల్.
మీ పని సమయం, విశ్రాంతి సమయం మరియు రౌండ్లను సెట్ చేయండి. ప్లే నొక్కండి. మీరు మీ రెప్స్పై దృష్టి పెట్టగలిగేలా SetGo పరివర్తనలను నిర్వహిస్తుంది. మీరు సెట్ల మధ్య పుష్ అప్లు చేస్తున్నా లేదా టైమర్ ముగిసే వరకు ప్లాంక్ పట్టుకున్నా, యాప్ మీ దారిలోకి రాకుండా మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచుతుంది.
కానీ SetGo కేవలం టైమర్ కాదు. ఇది రోజువారీ వ్యాయామ జర్నల్ కూడా.
వారంలోని ఏ రోజునైనా ఎంచుకుని మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి: 50 పుష్ అప్లు, 2 నిమిషాల వాల్ సిట్, 10 పుల్ అప్లు. జర్నల్ నుండి మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మీ పురోగతి నవీకరణలు నిజ సమయంలో. మీరు లెక్కించినప్పుడు రెప్స్-ఆధారిత లక్ష్యాలు నవీకరించబడతాయి. టైమర్ నడుస్తున్నప్పుడు సమయ-ఆధారిత లక్ష్యాలు నవీకరించబడతాయి. వ్యాయామాన్ని ముందుగానే మూసివేయండి, మీ పురోగతి ఇప్పటికీ సేవ్ చేయబడుతుంది.
మరుసటి రోజు యాప్ను తెరిచి, మీరు ఎక్కడ ఆపారో ఖచ్చితంగా చూడండి. మీ క్యాలెండర్ ప్రతి పూర్తయిన లక్ష్యాన్ని, ప్రతి వ్యాయామాన్ని, ప్రతి రోజు ట్రాక్ చేస్తుంది.
మీకు ఏమి లభిస్తుంది
పని, విశ్రాంతి మరియు సెట్ నియంత్రణలతో పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగిన విరామ టైమర్. ప్రతిదీ సర్దుబాటు చేయండి, తక్షణమే ప్రారంభించండి మరియు టైమర్ మీ సెషన్కు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి.
వారంలోని ప్రతి రోజు మీరు రోజువారీ లక్ష్యాలను సెట్ చేసే వ్యాయామ జర్నల్. పునరావృత్తులను ట్రాక్ చేయండి, సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ స్థిరత్వం ఏర్పడటాన్ని చూడండి.
మీరు వ్యాయామం మధ్యలో తెరవగల ప్రతినిధి కౌంటర్. టైమర్ స్క్రీన్ను వదలకుండా పునరావృత్తులను లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే చిన్న తేలియాడే పెట్టె. ఇది మీ జర్నల్ లక్ష్యాలతో స్వయంచాలకంగా సమకాలీకరిస్తుంది.
మీరు మీరే సృష్టించే అనుకూల వ్యాయామాలు. వాటికి పేరు పెట్టండి, వాటిని కాన్ఫిగర్ చేయండి, వాటిని ప్రీసెట్లుగా సేవ్ చేయండి. మీ సేవ్ చేసిన వ్యాయామాలను ఒకే ట్యాప్లో యాక్సెస్ చేయండి.
HIIT మరియు టబాటా మోడ్లు అంతర్నిర్మితంగా ఉన్నాయి. అధిక తీవ్రత మరియు తక్కువ తీవ్రత విరామాలను కాన్ఫిగర్ చేయండి, మీ రౌండ్లను సెట్ చేయండి మరియు వెళ్లండి.
క్యాలెండర్ వీక్షణతో పూర్తి వ్యాయామ చరిత్ర. మీరు ఏమి చేసారో, మీరు ఏమి పూర్తి చేసారో మరియు మీ సెషన్ సారాంశాన్ని చూడటానికి ఏదైనా రోజును నొక్కండి.
కాంతి మరియు ముదురు మోడ్లతో బహుళ రంగు థీమ్లు. యాప్ను మీ శైలికి సరిపోయేలా చేయండి.
22 భాషలలో అందుబాటులో ఉంది: ఇంగ్లీష్, ఫ్రెంచ్, స్పానిష్, జర్మన్, ఇటాలియన్, పోర్చుగీస్, డచ్, డానిష్, స్వీడిష్, ఫిన్నిష్, గ్రీక్, రష్యన్, టర్కిష్, హిందీ, జపనీస్, కొరియన్, చైనీస్ (సరళీకృత), చైనీస్ (సాంప్రదాయ), థాయ్, వియత్నామీస్, ఇండోనేషియన్ మరియు మలయ్.
ప్రీమియం
7 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రతిదీ ప్రయత్నించండి. ఆ తర్వాత, నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వంతో అపరిమిత వ్యాయామాలను అన్లాక్ చేయండి.
సెట్గో. మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి. మీ టైమర్ను ప్రారంభించండి. వెళ్ళండి.
ఇంటర్వెల్ టైమర్, జిమ్ జర్నల్, రెప్స్ కౌంటర్, మరియు డైలీ వర్కౌట్ ట్రాకర్, HIIT
అప్డేట్ అయినది
12 సెప్టెం, 2026