0-100 Pull Ups in 30 Days
ప్రతి ఒక్కరు
info
1వే+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
30 రోజుల్లో 0-100 పుల్ అప్స్ - కాలిస్థెనిక్స్ ట్రైనర్
శరీర ఎగువ బలాన్ని వేగంగా పెంచే పుల్ అప్స్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్. హోమ్ మరియు స్ట్రీట్ వర్కౌట్ల కోసం ఈ నిరూపితమైన కాలిస్థెనిక్స్ శిక్షణా వ్యవస్థతో కేవలం 30 రోజుల్లో 0 నుండి 100 పుల్ అప్స్కు వెళ్లండి.
శిక్షణ లక్షణాలు:
30-రోజుల పుల్ అప్స్ ఛాలెంజ్ ప్రోగ్రామ్
రోజువారీ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు ప్రోగ్రెస్ లాగ్
డోర్ పుల్ అప్ బార్ లేదా పార్క్ బార్తో పనిచేస్తుంది
బాడీవెయిట్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ సిస్టమ్
పర్ఫెక్ట్ పుల్ అప్స్ & కాలిస్థెనిక్స్ ట్రైనింగ్:
బిల్డింగ్ బ్యాక్, బైసెప్స్, భుజాలు మరియు గ్రిప్ స్ట్రెంగ్త్ కోసం పూర్తి బార్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్. ఈ పుల్ అప్ ట్రైనర్ స్ట్రీట్ వర్కౌట్ మరియు జిమ్ శిక్షణలో నిరూపించబడిన ప్రోగ్రెసివ్ కాలిస్థెనిక్స్ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
మాస్టర్ పుల్ అప్ వైవిధ్యాలు:
ప్రామాణిక పుల్ అప్స్, చిన్ అప్స్, వైడ్ గ్రిప్ మరియు అడ్వాన్స్డ్ కాలిస్థెనిక్స్ కదలికల కోసం సరైన ఫారమ్ను తెలుసుకోండి. బాడీ వెయిట్ బార్ వర్కౌట్ల ద్వారా నిజమైన ఫంక్షనల్ బలాన్ని పెంచుకోండి.
అన్ని ఫిట్నెస్ స్థాయిల కోసం:
మీరు జీరో నుండి పుల్ అప్ శిక్షణను ప్రారంభించినా లేదా బ్రేకింగ్ స్ట్రెంగ్త్ పీఠభూమి నుండి ప్రారంభించినా, ఈ కాలిస్థెనిక్స్ ట్రైనర్ ఇంట్లో లేదా అవుట్డోర్ ఫిట్నెస్ పార్కులలో నిర్మాణాత్మక బార్ వర్కౌట్ల ద్వారా ఫలితాలను అందిస్తుంది.
జిమ్ అవసరం లేదు - పుల్ అప్ బార్ మరియు నిబద్ధత మాత్రమే.
ఈరోజే పూర్తి పుల్ అప్స్ కాలిస్థెనిక్స్ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
శరీర ఎగువ బలాన్ని వేగంగా పెంచే పుల్ అప్స్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్. హోమ్ మరియు స్ట్రీట్ వర్కౌట్ల కోసం ఈ నిరూపితమైన కాలిస్థెనిక్స్ శిక్షణా వ్యవస్థతో కేవలం 30 రోజుల్లో 0 నుండి 100 పుల్ అప్స్కు వెళ్లండి.
శిక్షణ లక్షణాలు:
30-రోజుల పుల్ అప్స్ ఛాలెంజ్ ప్రోగ్రామ్
రోజువారీ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు ప్రోగ్రెస్ లాగ్
డోర్ పుల్ అప్ బార్ లేదా పార్క్ బార్తో పనిచేస్తుంది
బాడీవెయిట్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ సిస్టమ్
పర్ఫెక్ట్ పుల్ అప్స్ & కాలిస్థెనిక్స్ ట్రైనింగ్:
బిల్డింగ్ బ్యాక్, బైసెప్స్, భుజాలు మరియు గ్రిప్ స్ట్రెంగ్త్ కోసం పూర్తి బార్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్. ఈ పుల్ అప్ ట్రైనర్ స్ట్రీట్ వర్కౌట్ మరియు జిమ్ శిక్షణలో నిరూపించబడిన ప్రోగ్రెసివ్ కాలిస్థెనిక్స్ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
మాస్టర్ పుల్ అప్ వైవిధ్యాలు:
ప్రామాణిక పుల్ అప్స్, చిన్ అప్స్, వైడ్ గ్రిప్ మరియు అడ్వాన్స్డ్ కాలిస్థెనిక్స్ కదలికల కోసం సరైన ఫారమ్ను తెలుసుకోండి. బాడీ వెయిట్ బార్ వర్కౌట్ల ద్వారా నిజమైన ఫంక్షనల్ బలాన్ని పెంచుకోండి.
అన్ని ఫిట్నెస్ స్థాయిల కోసం:
మీరు జీరో నుండి పుల్ అప్ శిక్షణను ప్రారంభించినా లేదా బ్రేకింగ్ స్ట్రెంగ్త్ పీఠభూమి నుండి ప్రారంభించినా, ఈ కాలిస్థెనిక్స్ ట్రైనర్ ఇంట్లో లేదా అవుట్డోర్ ఫిట్నెస్ పార్కులలో నిర్మాణాత్మక బార్ వర్కౌట్ల ద్వారా ఫలితాలను అందిస్తుంది.
జిమ్ అవసరం లేదు - పుల్ అప్ బార్ మరియు నిబద్ధత మాత్రమే.
ఈరోజే పూర్తి పుల్ అప్స్ కాలిస్థెనిక్స్ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆర్థిక సమాచారం
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Hoorah! We’re live.
Start from 0. Rise to 100.
Earn every milestone.
Break your limits.
Start from 0. Rise to 100.
Earn every milestone.
Break your limits.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
