Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

3 నుండి 99 సంవత్సరాల వరకు చిన్న యోగులు మరియు యోగినిల కోసం కిండెరియోగా మొదటి భాగస్వామ్య అనువర్తనం

అనువర్తనం ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం. మిమ్మల్ని వేర్వేరు యోగావిడియోస్‌కు తీసుకెళ్లే మూడు ప్రపంచాలు ఉన్నాయి:

"అంతరిక్షంలో": ఉదయం తాజాగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉండటానికి యోగా
“భారతీయులతో: పగటిపూట ఆవిరిని వదిలేయడానికి యోగా
“సముద్రం ద్వారా”: సాయంత్రం యోగా విశ్రాంతి

కిడ్స్‌కు యోగా అనేది తాజా ధోరణి మాత్రమే కాదు, శ్రద్ధ మరియు కన్సెంట్రేషన్‌ను పెంచడానికి ఇది నిజమైన రహస్య ఆయుధం. ప్రపంచాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే, సమతుల్యమైన మరియు సమగ్రమైన పిల్లల కంటే మంచిగా ఉంటుంది మరియు ఉదా. ఇంటికి మంచి గ్రేడ్‌లను కూడా తీసుకురండి. ఇది పిల్లలకు స్వయం-కాన్ఫిడెన్స్ మరియు మొత్తం కుటుంబానికి స్థిరత్వాన్ని తెస్తుంది.

కిడ్స్ యోగా సరదాగా ఉంది:

పిల్లలు కప్పలను ఇష్టపడతారు మరియు గొరిల్లాస్‌ను ఇష్టపడతారు, మూన్ మరియు సూర్యుడిని షేప్ చేసి స్టార్ సర్ఫర్లు అవుతారు. లేదా వారు భుజంపై చిలుకతో ఒక కాలు మీద LITTLE PIRATE GIRL గా సమతుల్యం చేస్తారు.

పిల్లలు జాగ్రత్తగా చూస్తారు మరియు వినండి మరియు తద్వారా పాటలు, కథలు మరియు POEMS లలో పొందుపరచబడిన పిల్లల-స్నేహపూర్వక భంగిమలను నేర్చుకుంటారు. వేర్వేరు పొడవులలో టన్నుల ఎంపికలు మరియు వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇది ఎప్పటికీ బోరింగ్ లేదా చాలా తక్కువ కాదు.

విజువల్ మరియు సౌండ్‌ఫైరింగ్ ఫైర్‌వర్క్స్ పిల్లలకు ఎదురుచూస్తున్నాయి. అన్ని వీడియోలు వారి స్వంత లుక్ మరియు సౌండ్ అలాగే శరీరానికి అనుగుణంగా స్వంత హీరోలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి యోగా పిల్లల ఆట అవుతుంది:

SPACE లో, చిన్న వ్యోమగామి లెక్సీ తన రాకెట్‌పై అంతరిక్షం ద్వారా ప్రయాణించి వింత గ్రహాలను కనుగొంటాడు.

భారతీయుల వద్ద, భారతీయ కుర్రాడు ష్నెల్లర్ షుహ్ ప్రేరీ గుండా చొచ్చుకుపోయి, అతను కలుసుకున్న వివిధ జంతువులతో మాట్లాడుతాడు.

సముద్రం ద్వారా మేము పైరేట్ కుమార్తె లూనా స్టెర్నేనాజ్‌తో కలిసి ఆమె పడవలోకి ప్రవేశించి, ఆమె స్నేహితులను, సముద్ర జీవులను సందర్శిస్తాము.

వ్యాయామాలు పిల్లల దినచర్యకు అనుగుణంగా ఉంటాయి: ఉదయం మేల్కొలపడానికి మరియు ఏకాగ్రతతో యోగా ఉంటుంది. భోజన సమయంలో, పిల్లలు ఆవిరిని వదిలివేసి, రోజువారీ జీవితంలో సమతుల్యాన్ని పొందుతారు. సాయంత్రం విశ్రాంతి మరియు కలల యాత్రలు ఉంటాయి. పిల్లలు విశ్రాంతి తీసుకొని వేగంగా నిద్రపోతారు.

యోగా స్లీప్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. అది పిల్లలకు మరియు తల్లిదండ్రులకు మంచిది.

పిల్లల యోగా మనస్సును ఆహ్లాదకరంగా ప్రేరేపిస్తుంది: పిల్లలు పరధ్యానం చెందకుండా నేర్చుకుంటారు - ఇది శ్రద్ధ లోపం ఉన్న పిల్లలకు చాలా ముఖ్యం.

పిల్లల యోగా యొక్క ప్రభావం శారీరక మరియు అభిజ్ఞా అధ్యయనాలలో నిరూపించబడింది:

- ఇది పిల్లలలో విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత మరియు మోటారు నైపుణ్యాలపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది
- భంగిమ మరియు సమతుల్యత మెరుగుదల
- స్థూల మరియు చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు మరియు సమన్వయ నైపుణ్యాల మెరుగుదల
- పిల్లలు వారి భావోద్వేగాలను సడలించడం మరియు నియంత్రించడం నేర్చుకుంటారు.
- యోగా పిల్లలకు ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు అధిక బరువుకు అనువైన సమతుల్యతను అందిస్తుంది.
- ఎక్కువ కాలం యోగా సాధన చేసే పిల్లలు తమను మరియు ఇతరులను గ్రహించి, తాదాత్మ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడంలో మరింత బుద్ధిమంతులు మరియు సమర్థులు అవుతారు.

సెన్సోరిమోటర్ అభివృద్ధి: సమన్వయం, కదలిక ప్రణాళిక, శరీర భాగాల మధ్య పరస్పర చర్య, సమతుల్యత, శారీరక నైపుణ్యాలు, కండరాల బలోపేతం, టోన్ నియంత్రణ, శరీర అవగాహన మరియు ఇంద్రియ అనుభవాలు.

మానసిక వికాసం: ఏకాగ్రత, స్వీయ నియంత్రణ, నిర్మాణం, అభ్యాస సామర్థ్యం, ​​పని ప్రవర్తన, జ్ఞాపకశక్తి, ination హ / ination హ.

సామాజిక-భావోద్వేగ వికాసం: భావోద్వేగ సమతుల్యత, శ్రేయస్సు, ఆత్మవిశ్వాసం, సామాజిక ప్రవర్తన, భయం తగ్గింపు / దూకుడు / హఠాత్తు.

ఆరోగ్యం: హృదయనాళ వ్యవస్థ, జీవక్రియ, శ్వాసక్రియ మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా, నిద్ర ప్రవర్తన, భంగిమ, కండరాలు మరియు కీళ్ళపై సానుకూల ప్రభావాలు.

ఉచితంగా వివిధ ప్రపంచాల చుట్టూ చూడండి మరియు పిల్లల యోగా గురించి మొత్తం సమాచారాన్ని చదవండి!
మా నిపుణులకు వ్రాయండి: వారు మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తారు!

అనువర్తనంలో కొనుగోలుతో మీరు అన్ని వీడియోలకు పూర్తి ప్రాప్యతను పొందుతారు.

కొత్తగా ఏముంది

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen