Entrena con Lorena Méndez
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ముఖ్యమైనది
యాప్‌ని యాక్సెస్ చేయడానికి, ముందుగా ఇక్కడ నమోదు చేసుకోండి: lorenamendez.com
లోరెనా మెండెజ్‌తో మీ అనుకూల శిక్షణ
స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మకమైన మరియు ఫలితాల ఆధారిత అనుభవంతో మరింత చురుకైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
మీరు యాప్ నుండి ఏమి చేయవచ్చు?
• తరగతి మరియు ప్రారంభ సమయాలను తనిఖీ చేయండి.
• మీ రోజువారీ కార్యాచరణ మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి.
• మీ పురోగతిని చూడటానికి మీ బరువు మరియు ఇతర శరీర కొలమానాలను లాగ్ చేయండి.
• లోరెనా రూపొందించిన వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలను అనుసరించండి.
• ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిగత శిక్షణ, మీకు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా.
• పోషకాహార నిపుణులు మరియు డైటీషియన్లచే స్వీకరించబడిన పోషకాహార ప్రణాళికలు.
• బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి మరియు బహుమతులతో నెలవారీ సవాళ్లలో పాల్గొనండి.
ముఖ్యమైన గమనిక
ఈ యాప్‌లో వినియోగదారు ఏ వర్కౌట్‌లు సృష్టించబడలేదు లేదా సవరించబడలేదు.
మీ భద్రత మరియు మెరుగైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి అన్ని ప్లాన్‌లు లోరెనా మెండెజ్ మరియు ఆమె బృందం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయి మరియు నిర్వహించబడతాయి.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో శిక్షణ పొందండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ సెషన్‌లను సమకాలీకరించండి. ఈ యాప్ ప్రతి రోజు మీకు రావాల్సిన వాటిని తెలియజేస్తుంది, మీ వర్కవుట్‌లను రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలని, లోరెనా మరియు ఆమె బృందం అడుగడుగునా మార్గదర్శకత్వం చేస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
lorenamendez.comలో సైన్ అప్ చేయండి మరియు మిగిలిన వాటిని మేము చూసుకుంటాము.
యాప్‌ని యాక్సెస్ చేయడానికి, ముందుగా ఇక్కడ నమోదు చేసుకోండి: lorenamendez.com
లోరెనా మెండెజ్‌తో మీ అనుకూల శిక్షణ
స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మకమైన మరియు ఫలితాల ఆధారిత అనుభవంతో మరింత చురుకైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
మీరు యాప్ నుండి ఏమి చేయవచ్చు?
• తరగతి మరియు ప్రారంభ సమయాలను తనిఖీ చేయండి.
• మీ రోజువారీ కార్యాచరణ మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి.
• మీ పురోగతిని చూడటానికి మీ బరువు మరియు ఇతర శరీర కొలమానాలను లాగ్ చేయండి.
• లోరెనా రూపొందించిన వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలను అనుసరించండి.
• ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిగత శిక్షణ, మీకు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా.
• పోషకాహార నిపుణులు మరియు డైటీషియన్లచే స్వీకరించబడిన పోషకాహార ప్రణాళికలు.
• బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి మరియు బహుమతులతో నెలవారీ సవాళ్లలో పాల్గొనండి.
ముఖ్యమైన గమనిక
ఈ యాప్‌లో వినియోగదారు ఏ వర్కౌట్‌లు సృష్టించబడలేదు లేదా సవరించబడలేదు.
మీ భద్రత మరియు మెరుగైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి అన్ని ప్లాన్‌లు లోరెనా మెండెజ్ మరియు ఆమె బృందం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయి మరియు నిర్వహించబడతాయి.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో శిక్షణ పొందండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ సెషన్‌లను సమకాలీకరించండి. ఈ యాప్ ప్రతి రోజు మీకు రావాల్సిన వాటిని తెలియజేస్తుంది, మీ వర్కవుట్‌లను రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలని, లోరెనా మరియు ఆమె బృందం అడుగడుగునా మార్గదర్శకత్వం చేస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
lorenamendez.comలో సైన్ అప్ చేయండి మరియు మిగిలిన వాటిని మేము చూసుకుంటాము.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
యాప్ యాక్టివిటీ, యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Virtuagym B.V.
appspro@digifit.eu
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
